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【腦萎縮防重於治 日常生活中注意5件事】
隨著年齡的增長，腦和其他器官一樣會發生老化和萎縮，腦萎縮會導致記憶功能減退，還會增加患老年性癡呆症的風險。專家表示對腦萎縮這種疾病來說，預防比治療重要得多。如改善腦血管供血狀況，讓腦細胞得到充足的...
2017-02-17 -
日常生活中緩解痛經有哪些方法
方法步驟： 01 避免受寒，是緩解痛經最常見的辦法。身體的暖和有利於加速血液的迴圈，鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應該多喝熱水，或在腹部放置暖水袋，不過溫度也不能太高，略高於體溫即可。 ...
2014-10-24 -
日常生活中的減肥誤區讓你越減越肥
你是否為減肥而不吃早餐或飲食單一等呢？其實你的有些減肥方法只會讓你越減越肥。 一、謝絕早餐 很多人以為吃早餐會導致肥胖，其實早餐對身體非常重要，不吃的話，會使體質變差，從而導致肥胖。 二、單一飲食...
2017-02-17 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高，人們越來越注重自己的外表美，皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查：人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
日常生活 護腰四法
腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔著我們身體上半身的重量，又協調著下半身的運動，靈活性僅次於頸椎。在日常生活中，我們要借用腰部發力進行推、拉、提等活動，如果動作稍有不當就很容易使腰椎受傷，容易出現腰...
2017-02-17 -
耳鳴患者在日常生活中要如何護理
方法步驟： 01 勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。 ...
2016-12-02 -
宮寒可能誘發3種婦科病 日常生活習慣調節宮寒
“子宮寒，百病生；子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科症狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大家帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助...
2016-07-02 -
日常生活中吃醋也有禁忌
醋是人們飲食中最常用的一種調味品，有許多保健功能。但醋未必對人人都有保健作用，更不適宜隨意大量食用。 正在服用某些西藥者不宜食醋。因醋酸能改變人體內局部環境的酸鹼度，從而使某些藥物不能發揮作用。磺胺...
2011-03-28 -
在日常生活中月經不調患者要注意哪些？
方法步驟： 01 經期要注意防寒，少做運動、喝冷飲。 02 調整好自己的心態：有些患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。 03 女性在平時也應合理的搭配飲...
2014-12-03 -
日常生活中斑禿怎麼預防
斑禿病與免疫力失調、壓力突然加大有一定關係,本病與氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關。發為血之餘，氣虛則血難生，毛根不得需養，故發落成片；肝藏血，腎藏精，精血不足則發無生長之源；阻塞血路,新血不能養發...
2017-02-18 -
在日常生活中怎麼預防白癜風？
白癜風一直是人們關注的焦點，現在隨著人們生活水準的提高，白癜風的發病率也不斷上升，如果減少白癜風的發病率呢，那麼就要做好預防白癜風，預防工作很重要，怎麼才算是做好白癜風的預防工作呢。下面小編向大家...
2017-02-18 -
日常生活中如何預防肺癌
肺癌是最常見的肺原發性惡性腫瘤，絕大多數肺癌起源於支氣管粘膜上皮，故亦稱支氣管肺癌。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。肺癌...
2017-02-18 -
預防肺癌在日常生活
預防肺癌要從飲食抓起。肺癌的發病原因至今尚不明確，但是可以明確知道的是肺癌的發病與我們日常的飲食有著必然的關係。雖然有些導致肺癌的原因是不可避免的，例如：環境污染，遺傳因素等，但是我們可以從人為能...
2017-02-18 -
日常生活中預防腎癌
腎癌又稱腎細胞癌，腎腺癌，起源于腎小管上皮細胞，可發生於腎實質的任何部位，但以上、下極為多見，少數侵及全腎；左、右腎發病機會均等，雙側病變占1%~2%。 腎癌無論體積大小，約80%的患者早期可無任何...
2017-02-18 -
胃癌患者日常生活中的飲食護理
胃癌康復期間，患者家屬應從病人的飲食、心理等方面給與細心的呵護，好的護理措施能大大提高胃癌患者治療的效果。胃癌患者日常生活中的飲食護理胃癌患者應該養成少吃多餐的習慣：大部分胃被切除的患者宜少吃多餐，...
2017-02-18 -
日常生活中要怎樣護理好耳朵？
耳朵是人體五官中重要的器官之一，每天我們會在意嘴巴/眼睛/鼻子有沒有清理乾淨，卻很少會去在意耳部有沒有清潔。今天我們來講講耳朵要怎麼護理。 男人耳朵長耳毛 小心清潔 耳周毛髮的清理尤其麻煩...
2016-06-17 -
日常生活中有哪些習慣引起近視。
方法步驟： 01 1用眼的習慣不對。長時間近距離看書學習，看電視電影而沒有任何讓眼睛休息的方式，最容易導致近視。建議遵行一些必要的看書習慣，比如看書不能太近，約20C左右，看電視不能太近，約2M遠...
2015-01-22 -
在日常生活中怎麼預防紅眼病
方法步驟： 01 1不去接觸紅眼病患者。紅眼病的傳播途徑主要是通過接觸傳染。所以我們要遠離紅眼病人，不去與他們握手等。儘量遠離傳染源是一個最簡單的方法。或是將紅眼病患者進行必要的隔離措施。 0...
2015-01-07 -
日常生活急救方法大全
日常生活中，我們常常遇到暈車、頭痛、手蟄傷、眼睛痛等等大大小小的毛病，今天小編教大家一些急救護理常識，一遍應付這些生活中常見的小病小痛。 眼中進人異物時 1.翻開下眼瞼檢查。 2.翻開上眼...
2010-12-10 -
日常生活中哪種情況需禁欲
方法步驟： 01 1為了夫妻的身體健康，在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快，但是危害...
2016-08-10
