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去除贅肉 甩掉贅肉的日常方法
春天來了，又到了露肉的季節了，看看一個冬天積攢的贅肉，想想都苦惱的不要不要的，所以現在就要行動起來，去除贅肉很有必要，那您知道如何減掉腹部贅肉嗎?您知道減肚子贅肉簡單方法嗎?趕快來跟小編學習一下...
2017-02-13 -
五種日常食物讓你越吃越老
愛美之心，人皆有之，每個女人都希望自己能夠永葆青春，能夠永遠年輕漂亮，由於不良的生活飲食習慣，容易導致女性營養不良，威脅健康。那麼除了日常生活中必要的美容護膚，還應避免使用哪些能讓人衰老的食物呢?...
2016-11-10 -
白領當心日常裝扮危害身體
愛美之心人皆有之，白領階層的生活更是讓許多人望而卻步。許多女孩子在穿著打扮上費盡心機，本文根據白領的生活方式從細微之處深刻剖析，挖掘影響健康的而又不易被人們發現習以為常的因素：殺手1：緊身內衣很多在...
2016-09-28 -
哪些食物能防癌
方法步驟： 01 韭菜 韭菜含有非常高的維生素和胡蘿蔔素，這些營養素有助於提高視力，緩解眼睛疲勞，非常適合長時間用電腦的人食用，而且胡蘿蔔素高有助於增強免疫力，預防腫瘤，對於抗氧化，抗衰老也很有益...
2015-08-05 -
我們如何能預防癌症的發生
方法步驟： 01 癌症患者，絕大部分體態都比較臃腫，也就是說，患有癌症的病人往往都是身材比較肥胖的人，所以我們要注意適時的讓自己做些運動，達到減肥的目的，遠離肥胖遠離癌症的出現，過度的肥胖會壓迫我...
2015-05-19 -
日常生活中的減肥誤區讓你越減越肥
你是否為減肥而不吃早餐或飲食單一等呢？其實你的有些減肥方法只會讓你越減越肥。 一、謝絕早餐 很多人以為吃早餐會導致肥胖，其實早餐對身體非常重要，不吃的話，會使體質變差，從而導致肥胖。 二、單一飲食...
2017-02-17 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高，人們越來越注重自己的外表美，皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查：人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
防癌抗癌
研究發現，絕大部分的癌症和生活方式、生活環境、飲食習慣有關。正確的生活方式可以達到防治癌症的目的。 目錄 概述 食療方法 行為習慣 食療選方 防癌抗癌概述 癌症是機體異常細胞的過度繁殖增生，從而損害...
2017-02-17 -
補鈣食物 給孩子補鈣的日常食品
補鈣一直是所有媽媽們最關注的事情，因為孩子缺鈣的問題非常的嚴重，很多的孩子都有不同程度上的缺鈣，對於補鈣我們有不同的認識的，那麼日常給孩子補鈣的食品有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下吧! 給孩子補...
2017-02-09 -
慢性肺病日常保健
慢性支氣管炎和慢性阻塞性肺氣腫是中老年人常見病。除了進行積極的治療外，平時的運動保健也很重要。通過鍛煉，可以增強體質，提高機體的免疫能力，減輕呼吸道阻塞的程度，改善肺通氣量及血液與肺泡間的氣體交換...
2017-02-17 -
日常養生要養成五大良好習慣
養生無定則，只需留意，養生也不是什麼深奧的論題，只需要在平時生活中養成坐、立、臥、行、看良好的生活習慣。 以坐養神 適當靜坐休息，能使人心平氣和、消除煩悶，有消病延年的良好作用。坐姿可根據老年人的...
2017-02-17 -
日常生活 護腰四法
腰椎是脊椎的重要組成部分，既承擔著我們身體上半身的重量，又協調著下半身的運動，靈活性僅次於頸椎。在日常生活中，我們要借用腰部發力進行推、拉、提等活動，如果動作稍有不當就很容易使腰椎受傷，容易出現腰...
2017-02-17 -
孩子隱睾需早查 日常怎麼飲食保健
孩子患上隱睾症的危害是非常大的，生活中要注意這種疾病的存在，及時的治療。隱睾早發現早治療，對於孩子的生長發育非常重要。那麼，隱睾要做哪些檢查呢？ 隱睾怎麼檢查？ 1、B型超聲波檢查：是目前...
2016-03-31 -
保護肝臟日常飲食要注意這些
方法步驟： 01 多喝水：多喝水可補充體液，增強血液迴圈，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。 ...
2016-12-05 -
耳鳴患者在日常生活中要如何護理
方法步驟： 01 勞逸結合。注意調整工作節奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調節，適當放鬆。由於耳鳴常常與工作壓力、情緒和睡眠有關，故改善工作和生活習慣是緩解耳鳴的重要手段。 ...
2016-12-02 -
老人日常用品有哪些 主要有7大類
現在的生活條件好了，生活中越來越多的用品能為老人們帶來保護，而且可供老人選擇的種類也比較多，因此不少人在選購老人用品時，總是充滿著迷茫。為此有人問老人日常用品有哪些呢？老年人的新潮用品又有哪些呢...
2016-12-22 -
小兒肺炎的日常飲食禁忌
方法步驟： 01 忌高蛋白飲食：瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質。1克蛋白質在體內吸收18毫升水分，蛋白質代謝的最終產物是尿素。小孩進食蛋白質多，排出尿素相對也會增高，而每排出300毫克尿素，最少...
2015-10-20 -
家有黃疸寶寶 媽媽日常照顧須知
1、注意寶寶大便的顏色 要注意寶寶大便的顏色，如果是肝臟膽道發生問題，大便會變白，但不是突然變白，而是愈來愈淡，如果再加上身體突然又黃起來，就必須帶給醫生看。這是因為在正常的情況下，肝臟處理...
2015-10-12 -
高血壓日常不能吃什麼
日常生活中高血壓有哪些不能吃的東西?高血壓是指患者在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高，它給患者帶來了嚴重危害，日常生活中的護理對高血壓的病情也有重大影響。那麼高血壓的飲食有需要注意哪些不能吃...
2014-08-15 -
日常預防高血壓的5個方法
高血壓可能大家都不陌生、特別是對於肥胖的人來說比較常見。近幾年來高血壓患者人群日益上漲、讓大家不得不引起重視、提前做好預防和緩解也是很有必要的。常做下麵幾件事讓你遠離高血壓的威脅！ 預防高血...
2017-02-03
