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六款南洋風味料理 孕期准媽媽的營養菜譜
懷孕的媽咪來說，炎炎夏日可能使得食欲降低，吃不下任何東西，但是又為了顧及胎兒發展所需，必須得吃些營養的食物。小編為大家提供了口味較為酸甜的‘南洋風味’食譜，在顧及營養均衡的前提下，讓孕媽咪胃口倍...
2011-08-01 -
日式早餐餅的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下日式早餐餅這道菜的做法。 1.準備蔥 雞蛋 芝士 番茄 2....
2016-10-25 -
對抗便秘 日媒推薦4種“懶人料理”
“最近覺得好像有點胖了，於是重新考慮食譜，每天做一道能對減肥、消除小肚子有幫助的菜。”雖然有這種想法，但是在繁忙的一天裡考慮做菜是很麻煩的事。日本modelpress網站3月24日刊文為忙碌又想減肥...
2014-03-26 -
日式指壓能療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-07-19 -
日式沙茶拌面的做法
食物對於我們人體而言是至關重要的，它和我們的生命息息相關。好的飲食，能夠延年益壽。相反，不好的飲食卻會奪走我們寶貴的生命。所以我們應該學習做菜了，小編這就為大家介紹日式沙茶拌面。 1.米麵條放...
2016-10-25 -
教你5種豬肉料理 吃出美麗
最近豬肉料理受到眾人矚目。豬的全身都是寶，料理的種類也非常豐富。豬肉不僅美味而且也能讓女性朋友變得美麗。有媒體近日總結了5種用豬肉製作的美食。1、涼拌黃瓜豬耳朵豬耳朵有點脆脆的食感。豬耳朵裡面富含大...
2014-05-15 -
日式花朵點心的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下日式花朵點心的做法。 ...
2016-10-25 -
特製豐胸料理吃出傲人胸部
導讀：很多“太平公主”都對吃什麽才會變大很有興趣，所以，我們特別請來專家推薦美味又容易下廚的“豐胸料理”，只要你照著以下的菜單烹調，交替吃1個月，咪咪就會慢慢慢慢……大起來了唷！ 豬尾鳳爪香菇湯...
2009-09-14 -
風味美食料理推薦 做菜原來如此簡單
嘗試不同風格的美食料理，才發現做菜原來如此簡單。一道簡單的菜品，親手製作肯定風味不同~一、酸辣蝦材料：麻蝦、紅色泰椒、泰國小青檸檬、小生薑、葵花籽油、鹽、生抽做法：1、將新鮮蝦放入沸騰水中，煮40秒...
2013-08-09 -
怎樣瘦腿 日式魔法教你“瘦”
面對生活上的好多瘦腿的方法，你可能已經糊塗了。那麼到底怎樣瘦腿才是你的最佳方法呢?今天小編就都告訴你，不管你是什麼腿型，接下來的日本瘦腿方法你可以試著學習一下，那去看那看吧! 消除上O型腿 退8...
2014-03-14 -
一道家喻戶曉的美味日本料理 玉子燒
玉子在日語中是雞蛋的意思，玉子燒也就是“日式雞蛋捲”。它還叫做厚蛋燒、千層蛋。玉子燒在日本極其受歡迎，家喻戶曉，據說是每位日本主婦必須要會做的平民料理。它經常出現在壽司、便當裡。其基本材料是雞蛋，還...
2013-07-25 -
瘦身食譜日常料理 檸香拌魷魚的做法
我最喜歡吃魷魚，QQ的，涼拌或生炒都愛吃，但是因為瘦身期間不讓吃油，沒有油也就沒法炒菜，所以就涼拌著吃啦。因為瘦身期間沒有像樣的主食吃，所以一向喜歡涼拌裡面放蒜提味兒的我也不那麼能吃辣了，後來再做其...
2013-06-21 -
豬血的做法 清道夫豬血的7大料理
豬血，也稱豬紅，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效，豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。此外，豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸...
2011-10-26 -
4款芋頭料理簡單做 蒸炒炸嘗百變滋味
芋頭含有豐富的澱粉質，膳食纖維含量也很高，以蒸、炒、炸等手法烹調做成的咸點，清香的滋味總是特別吸引人，專家推薦4道簡單易做的芋頭料理。 芋絲蒸肉餅 材料：芋頭絲、豬絞肉各200克，薑末5克...
2011-10-20 -
日本料理 紫薯茶巾絞的做法
主料：紫薯400克 調料：白糖50克 做法： 1、紫薯隔水蒸熟，稍涼後放入較大的碗中用勺子按壓成泥狀 2、紫薯泥加糖拌勻 3、用一塊保鮮膜攤開在手上，放入適量的紫薯泥，完全用保鮮膜包起後...
2012-10-29 -
韓國料理 韓式大醬湯的做法
主料：豬裡脊肉90克、西葫蘆200克、土豆1個、豆腐200克 輔料：金針菇50克、蟹味菇100克、幹香菇3朵、紅尖椒1個、尖椒1個、淘米水適量 調料：食鹽2克、醬油1/2小勺、蒜1/2小勺、香...
2012-11-21 -
韓國料理 煎五花肉的做法
主料：五花肉500克 輔料：小麥麵粉1大勺 調料：沙拉油適量、食鹽少許、醬油適量、白糖少許 做法： 1、五花肉洗淨去皮切薄片(盡可能薄，我這個已經有些厚了) 2、切好的肉加一大勺麵粉，用...
2012-11-19 -
韓國料理 韓國辣醬烤五花肉的做法
主料：五花肉500克 輔料：辣白菜200克 調料：辣椒醬4湯匙、sinsin酸大蒜辣椒、白糖2湯匙、橄欖油適量 做法： 1、將五花肉切薄片，也不用非常薄，大概3毫米即可 2、切好的肉片放...
2012-11-13 -
韓國料理 韓國炒米條的做法
主料：年糕1袋 輔料：胡蘿蔔1根、速食麵1塊 調料：沙拉油適量、番茄醬3大勺、韓式辣醬2大勺、辣椒醬1大勺 做法： 1、一個鍋中做水煮速食麵，另一個鍋中熱油，加入胡蘿蔔片略翻炒，而後加入切...
2012-11-05 -
日本料理 大蔥豚肉丼的做法
主料：豬肉片1盒、米飯1碗 輔料：柴魚(花)1把、雞蛋1個 調料：生抽2大匙、清酒2大匙、白糖2小匙、大蔥1根、黃油20克、水100毫升、味淋酒1大匙 做法： 1、醬汁煮到四周冒泡後放進1...
2012-11-01
