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法國料理 法式蛋皮土司的做法
食譜原料： 土司3片，雞蛋2個，火腿2片，黃瓜半根，小麥麵粉15g，白蘭地1小勺，白糖5g，牛奶50g，黃油、沙拉醬各適量。 工藝做法：煎。 配菜專區：熱菜；素菜。 菜譜屬地：法國料理。 ...
2012-12-19 -
韓國料理 韓式泡菜豆腐湯的做法
主料：韓國泡菜300克、南豆腐一盒 輔料：五花肉50克、西葫蘆半根、金針菇60克、土豆半個 調料：食鹽3克、蔥5克、薑5克、蒜5克、韓國大醬1湯勺、淘米水適量、植物油適量 做法： 1、五花...
2012-12-13 -
燕窩就是這麼屌！時尚料理做法
最能保留燕窩營養價值的烹飪方式就是“燉”，具體燉制時間跟浸泡時間亦有關係，如泡得久，可相應減少燉的時間。在搭配燕窩方面，如果做鹹的口味，可以將燕窩和蘑菇湯、雞湯或其他高湯搭配，若是甜的口味，則可以...
2017-03-10 -
今日美食推薦，絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴，於火上燒烤肉類果腹因而得名，依地域不同，而有不同的配方與程式。 【食材】 主料：肥牛、老豆腐 輔料：金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 ...
2016-07-05 -
日式香煎三文魚的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。日式香煎三文魚是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、三文魚用適量...
2016-12-08 -
從日本料理窺視你的成功欲
你跟朋友二人到了日本料理店，你的朋友對你說“喜歡的東西請儘管點。”這時你第一個想要點的是哪一種？ A、蝦子 B、肥金槍魚 C、鮑魚 D、烏賊 E、海苔卷 F、炒蛋 G、鮭魚子 $...
2011-12-23 -
簡單雞胸肉料理
堪稱減肥神器在所有肉類食物中，雞胸肉是最能滿足人體對於肉類熱量的需求，還能不占空間享盡美味。下面小編告訴你為什麼吃雞肉就能瘦，還有簡單的雞胸肉料理，學著做滿足你對肉的渴望。 一，為什麼吃"雞肉...
2014-09-23 -
日式披薩的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好日式披薩...
2016-10-25 -
日式減肥食譜 快速瘦身9KG
只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則，就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1、礦泉水 為了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。 2、減少鹽的攝入 海鮮含有天...
2010-10-29 -
能解頭痛抗疲勞四種料理
頭痛抗疲勞 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 香草除了當盆栽供觀賞以外，還能當香料...
2011-11-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽拜日式具體內容是什麼
瑜伽中有很多的動作姿勢，每種動作姿勢都有自己的具體內容與不同的注意點。拜日式是瑜伽中一個重要且普遍的姿勢但可能很多人並不能完全正確到掌握它，因而今天我們就來一起通過瑜伽視頻教程來學習下拜日式的做法...
2017-03-11 -
鮮花料理 即美麗又養生
1.櫻花魚章紅魚壽司 以醃制過的櫻花，放上來自日本的鯡紅魚上面，由於顏色嫣紅的櫻花經醃制過，所以味道帶酸和咸，吃時可不用沾醬油。 2.玫瑰紅莓糕 以法國玫瑰花製造的甜點，含有很高的維生素...
2010-12-08 -
料理機的功能
現在很多小資家庭裡面都擁有一個料理機，他們在工作之餘還可以享受一下親自用料理機做料理的感覺。你家裡是否也擁有這樣一個料理機呢?然而對於料理機的功能你又瞭解多少呢?你想擁有這樣一個料理機嗎?另外就是...
2014-05-23 -
瑜伽視頻教程 林敏瑜伽完整拜日式教學
瑜伽中拜日十二式是一個十分重要的姿勢，是印度人為了向太陽表達敬意而創造的動作，因而在我們的練習過程中心中要充滿了感激之情。現在就讓我們一起來瞭解下拜日十二式的具體內容，也可以結合瑜伽視頻教程進行實...
2017-03-11 -
日式檢測疲勞：壓壓肚子便知
本身是中醫師，並曾任日本皇室御醫的莊淑旗表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排泄不正常，甚至睡眠不足、睡太多等，再加上長時間姿勢保持不變，都容易在腹部積存...
2012-04-26 -
日式果子麻薯的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，日式果子麻薯的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-08 -
日式咖喱烏冬面的做法
一個人生活，常常沒有做飯的動力，想要豐富飲食，卻又擔心吃不完。日式咖喱烏冬面這道菜可以解決你的煩惱，這道菜可以滿足人體每天所需攝入的營養，而且份量可以自己掌握，單人餐也可以很豐富。 1、所有蔬菜洗...
2016-12-08 -
瑜伽視頻教程 向太陽敬禮的拜日式教學
瑜伽動作的練習，能夠改善女性的健康情況，緩解她們身體上的各種不適，同時也具有很好的減肥的效果，能夠為女性塑造完美的曲線，提升她們的氣質。今天小編為大家帶來的就是兩個經典的瑜伽動作的教學，愛美的女性...
2017-03-12 -
超簡單 喝礦泉水都能瘦的七種日式減肥法
日本女性似乎都是身材嬌小、小鳥依人型的，很少能看到體型偏胖的日本美女。其實這跟他們的飲食習慣是分不開的，只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則，就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1. 礦泉水 為了...
2010-12-02 -
日式烤秋刀魚的做法
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，日式烤秋刀魚的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。 1...
2016-12-08
