食譜原料:
土司3片, 雞蛋2個, 火腿2片, 黃瓜半根, 小麥麵粉15g, 白蘭地1小勺, 白糖5g, 牛奶50g, 黃油、沙拉醬各適量。
工藝做法:煎。
配菜專區:熱菜;素菜。
製作方法:
1、取一片吐司, 抹少許沙拉醬, 整齊的碼上切好的黃瓜片, 另一片抹上沙拉醬放上切好的火腿;
2、將吐司疊放整齊, 用鋸齒刀切去四邊的面包皮, 再從中一剖兩半;
3、將材料雞蛋2個、牛奶50克、糖5克、白蘭地1小勺、過篩低筋麵粉15克混合攪打均勻;
4、打好的蛋液用篩網過濾一遍;
5、倒入已刷上溶化黃油的電餅鐺或者燒熱的煎鍋, 迅速煎成蛋皮;
6、將吐司放在蛋皮中間,
健康提示:
麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質, 口味多樣, 易於消化、吸收, 食用方便, 在日常生活中頗受人們喜愛。