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咖喱營養豐富 教你煮美味咖喱料理
咖喱的營養價值咖喱的主要成分是薑黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促進唾液和胃液的分泌，增加胃腸蠕動，增進食欲; 咖喱能促進血液迴圈，達到發汗的目的; 美國癌症...
2016-05-24 -
料理機食譜大全介紹
料理機食譜大全介紹 四季養生閱讀配圖 (補充體力)橘子蘋果汁 材料：橘子1個、蘋果1個、蘿蔔80克、冷開水200ml、蜂蜜1匙; 做法：蘋果、蘿蔔去皮切塊，橘子去皮後和冷開水一起攪拌成汁調入...
2017-02-19 -
芥末料理不僅殺菌美容還抗癌
對於涼菜，有一道芥末木耳給我留下非常深刻的印象。木耳的爽脆加上芥末的刺激，是非常諧調的搭配。芥末雖然是一種調味品，但是對於身體健康的作用也是非常重要的。芥末醬有殺菌的功效，它能有效對付大腸桿菌和其...
2016-11-24 -
日式鯛魚昆布漬
日式鯛魚昆布漬的做法1. 鯛魚切成8mm寬的長條。 2. 鯛魚鋪在砧板上，撒上薄薄的鹽，醃30分鐘。 3. 準備兩塊20cm*7cm的昆布塊。 4. 用水快速地沖一下，千萬不能洗，不然會把昆布最好...
2017-02-27 -
莎都日式 原汁湯料不走樣
剛開業的莎都在日本是家老牌餐廳，有220家分店，首次進滬客源依然以日本人為主。 典雅幽靜的室內設計如禪意山水畫，包間的鏤空圖案優雅嫵媚。 餐廳主打紙火鍋，湯汁由日本總店配方好空運而來，保證口感相同...
2012-09-28 -
拜日式瑜伽動作助你減壓
【導讀】拜日式瑜伽動作助你減壓，在生活中有很多的壓力，而緩解壓力的方法，大多數朋友們都選擇聊天等一些方式，而今天小編就來教大家一個15分鐘的拜日式減壓瑜伽動作，一步一步的讓你學會怎麼去減壓，去擊垮...
2015-05-05 -
日式漢堡肉製作方法
用料 牛肉糜 100g 洋蔥 半個 胡蘿蔔 1根 牛奶 1大匙 麵包粉 15g 雞蛋 1個 鹽 胡椒粉 番茄醬 砂糖 老抽 生抽 植物油 做法 將洋蔥、胡蘿蔔切成小丁，與牛肉糜、牛奶、麵包粉、雞蛋...
2017-03-04 -
日本料理#章魚小丸子
用料 主料：低筋麵粉100克、章魚100克 輔料：捲心菜50克、洋蔥1個、紫菜20克、木魚花20克、雞蛋1個 調料：巧媳婦原汁醬油3勺、巧媳婦小米醋1勺、巧媳婦秘制料酒2勺、巧媳婦鮮味生抽5克、水...
2017-03-04 -
瑜伽體式拜日式
【導讀】瑜伽體式拜日式，拜日式動作是瑜伽中最重要的一套姿勢之一，它使人體各個部位的肌肉都得到鍛煉，可以改善心血管疾病，調整正確的呼吸節奏。如果你沒有時間練習整套瑜伽動作，可以配合柔和的音樂，練習5...
2015-03-16 -
日本料理 日式蒸蛋羹的做法
主料：白果(幹)8個、蝦6只、雞蛋3個 輔料：韭菜3根、雞胸脯肉75克、幹香菇2朵、胡蘿蔔1段 調料：食鹽適量、醬油1茶匙、料酒1茶匙、水450毫升 做法： 1、雞胸肉切成丁，用上述醬油和...
2012-11-13 -
日本料理 日式土豆泥沙拉的做法
主料：土豆2個、雞蛋2個、培根1包、黃瓜1根、櫻桃番茄1把 調料：食鹽適量、淡奶油適量、黑胡椒適量 做法： 1、土豆削皮，切片，隔水蒸熟 2、黃瓜、小番茄分別清洗乾淨，切碎；培根也同樣切碎...
2012-10-18 -
日本料理 日式鯛魚燒的做法
主料：低筋麵粉100克 輔料：雞蛋2個、奶粉10克、紅豆沙1碗 調料：沙拉油20克、牛奶70克、泡打粉1小勺、白糖25克、蜂蜜25克 做法： 1、將雞蛋打入盆中，加入白糖，用打蛋器攪打均勻...
2012-09-24 -
日本料理 日式馬鈴薯燉肉的做法
主料：土豆300克、豬裡脊肉150克 輔料：洋蔥1個 調料：醬油2大勺、味精少許、生抽2大勺、澱粉1小勺、小蔥1根、植物油3勺、水300毫升、精鹽少許 做法： 1、土豆去皮切小塊，洋蔥切絲...
2012-08-31 -
日本料理 日式茶碗蒸的做法
主料：雞蛋1個 輔料：菠菜葉2片、香菇2朵、銀魚2條、豌豆苗1根、蝦仁1個 調料：生抽1勺、香油1勺、水100毫升、牛奶30毫升 做法： 1、雞蛋朝一個方向打散，香菇溫水泡發表面切十字，菠...
2012-07-20 -
日本料理 日式紅色香腸的做法
食譜原料： 香腸8根，油適量。 工藝做法：煎 配菜專區：家常菜 菜譜屬地：日本料理 製作方法： 1、小香腸切成魷魚樣子，要切三刀，才有六隻腳。 2、底鍋加一點點油，油熱後下切好的香腸...
2012-07-12 -
日本料理 日式味增肉末拉麵的做法
主料：豬肉餡75克、牛肉餡75克、拉麵1人份 輔料：紅皮洋蔥1個、青椒1根、白菜1匹、綠豆芽1把、雞蛋1個、火腿2片 調料：蔥綠1段、薑2片、蒜1瓣、料酒適量、蔥白1段、高湯適量、咖喱粉1茶勺...
2012-06-28 -
日本料理 日式照燒雞腿飯的做法
主料：雞腿3只、米飯3碗 輔料：胡蘿蔔1根、黃瓜1根、紅皮洋蔥1個 調料：沙拉油適量、薑4片、蒜4瓣、料酒2湯勺、生抽2湯勺、蠔油1湯勺、蜂蜜1湯勺 做法： 配菜做法 1、胡蘿蔔上斜刀切...
2012-05-18 -
日本料理 日式咖喱雞塊的做法
主料：雞500克 藜麥100克 輔料：紅薯1個 洋蔥1個 胡蘿蔔1根 調料：食鹽適量 咖喱2塊 牛奶適量 做法： 1、雞腿切塊，涼水下鍋，焯水備用 2、紅薯、胡蘿蔔切塊，洋蔥切絲備用 ...
2012-04-13 -
日本料理 日式冰鎮蘆筍的做法
主料：蘆筍1把 調料：醬油適量 芥末適量 做法： 1、蘆筍切去根部，取嫩莖清洗乾淨 2、將蘆筍嫩莖放入沸水中1分鐘後撈出，迅速放入冰水中浸泡 3、調味碟上擠入適量青芥末，加入適量醬油，食...
2012-04-11 -
日本料理 日式土豆沙拉
主料：土豆1枚 輔料：雞蛋1枚 黃瓜半根 胡蘿蔔1/3根 調料：食鹽適量 沙拉醬2大匙 青芥辣適量 做法： 1、土豆洗淨去皮切大塊，雞蛋洗乾淨，往水中放少許鹽後將雞蛋和土豆一起放入鍋中，煮...
2012-03-23
