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日式蒸蛋
用料： 雞肉75克，蟹柳1條，冬菇2只，雞蛋2只，鮮奶（或雞湯）1杯。 調味： 鹽1／3茶匙，油半湯匙。 醃料： 生抽1茶匙，生粉半茶匙，油半湯匙。 做法： 1．冬菇用清水浸軟，摣...
2009-02-13 -
釋放全身壓力 教你日式指壓法治失眠
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-06-02 -
蕎麥面饅頭的做法 教你做美味健康的饅頭
蕎麥面營養豐富，而且食用便捷，因此深受大家的喜歡，蕎麥面的做法有很多，今天我們就來為大家介紹一下蕎麥面饅頭的做法大全，讓大家也瞭解一下蕎麥面饅頭的做法，看看他們究竟是怎麼製作的。 蕎麥面有著消...
2016-01-11 -
日式飲食 助你快速瘦身9公斤
日本女性似乎身材都能保持的很好，很少能看到體型偏胖的日本人，這跟他們的飲食習慣是分不開的，那麼我們可以借鑒日式飲食的方法，來幫助我們養成健康的飲食習慣，從而達到減肥瘦身的效果。只要你遵守以下日式...
2011-03-13 -
日式咖喱雞的做法
經濟的發展，使我們身上的壓力越來越大，每天待在公司的時間也是越來越長。這樣的我們，不得不每天拿起手機叫外賣，但是我們的內心對外賣卻是充滿著排斥的。所以，到了周末節假日，我們都願意自己下廚做飯吃。現在...
2016-10-25 -
孕婦可以喝苦蕎麥茶嗎
孕期是女性的四大特殊生理時期之一。在這個時期也是女性四大特殊生理期中最為特殊的一個，這主要是因為在這個時期女性的體內孕育著一個寶寶，而且由於胎兒在成長的過程中會不斷的壓迫對女性的膀胱等器官，所以會...
2014-08-01 -
讓蕎麥枕展開隱形的翅膀
枕頭是每家每戶不可缺少的床上用品，現在市面上也有很多種類的枕頭賣，另人眼花繚亂。有一般的棉心枕、羽絨枕還有歷史悠久的蕎麥枕，或是功能保健的枕頭等等。其中功效優異的蕎麥皮枕頭似乎非常受人們的鍾愛。我...
2015-07-25 -
瘦臉瘦腰看這裡 日式塑形提升法的5個減肥動作
日本美容家早野實希子女士教給讀者們一套立竿見影的速效訓練方法。早野女士曾主辦養身沙龍，著眼肌肉，神經，大腦領域，汲取了西方醫學精髓的同時創新出獨家方法，擁有將頂級運動員和女演員的臉蛋和身體調理到判...
2013-04-17 -
日式指壓能治療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-05-25 -
日式鐵板茄子怎麼做
大家在平時的飲食當中，會嘗到各種各樣的食物，很多的食物往往讓人津津樂道，給人們的身體補充到很多的影響，大家平時吃的比較多的一類食物就是茄子，茄子的營養往往也是比較豐富的，下面就給大家介紹一道日式鐵...
2015-10-21 -
日式牛肉丼飯的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，日式牛肉丼飯的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、肥牛放至室溫 2...
2016-12-08 -
日式和風沙拉醬的做法
健康的飲食能延長人的壽命，那麼，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關於日式和風沙拉醬的做法。 1.冰糖打碎 2.1煮至起泡熄火待涼 3.2把冰糖和醬油煮沸...
2016-10-25 -
日式減肥準則 快速瘦身九公斤
大部分的女性都想在飲食上尋找減肥的竅門，不用運動、不用節食就能瘦是最好不過的減肥方法了。下面小編就為大家介紹7個日本MM瘦身的基本守則，懶MM們快來學習吧！ 日式減肥基本守則： 日式減肥基本...
2011-05-11 -
蕎麥包子饅頭的做法
人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃，這雖然說得有些誇張，但也不無道理，畢竟吃是一件大事，聰明的女人要多學習一些家常菜的做法，無需過於複雜，只要美味可口就可以了，蕎麥包子饅頭的做法簡單，可以滿足女人們...
2016-12-08 -
蕎麥蔥油花卷的做法
每當上街，你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑？為瞭解一時之饞，你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好，多吃則會危害健康。而為了健康，最好就是在家吃飯。看到這裡，你是否已經心動？那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
日式早餐餅的做法
人的生活水準的提高，就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區，養生並不是保健藥，又或者是花錢保養。那麼，現在我就來介紹下日式早餐餅這道菜的做法。 1.準備蔥 雞蛋 芝士 番茄 2....
2016-10-25 -
蕎麥面棗饃的做法
每逢佳節倍思親，身在他鄉工作的你肯定想家.想親人了吧。還有幾天，你就可以一解相思之苦了。而見到親人，如果你能親手做上一頓可口的飯菜，他們肯定無比欣慰。那麼，下面就讓小編先來教您如果做好蕎麥面棗饃 ...
2016-10-25 -
日式指壓能療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-07-19 -
泡菜牛肉涼麵的做法
隨著現在生活的不斷進步，人們對飲食的要求是越來越高了，想要吃到放心安全營養的食物，當然在家裡做是最好的。今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹泡菜牛肉涼麵的做法。 1.肉質甜美，而且油脂分佈均勻，非...
2016-10-25 -
蕎麥應該怎麼吃才能夠護血管呢
蕎麥應該怎麼吃呢？蕎麥是一種可以幫我們保護血管健康的粗糧食物，然而在餐桌上卻是很難見到的粗糧食物。今天，為大家具體介紹一下關於蕎麥的基本常識，感興趣的朋友們別錯過了。蕎麥可保護血管健康蕎麥的B族維生...
2015-07-31
