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如何挑選蕎麥米
在生活中購買的食物時如果沒有挑選好，買回來吃起來口感就會有不一樣，所以掌握一些挑選食物的方法能夠買到更多新鮮和營養的食物，下面一起看一下什麼樣的蕎麥好。 蕎麥米是什麼呢？吃過蕎麥米的人都不會忘記它的...
2016-12-20 -
夏日清涼主食—芝麻醬涼麵
最近的天氣是越來越炎熱了，不想做飯?沒有食欲?不怕，來嘗嘗微友“花花”的芝麻醬涼麵，保證胃口大開! 主料： 洋蔥、青瓜、火腿腸、雞蛋、芝麻醬、醬油 做法： 1、雞蛋打散，放入適量鹽，用平底鍋煎成薄...
2017-03-05 -
瑜伽體式拜日式
【導讀】瑜伽體式拜日式，拜日式動作是瑜伽中最重要的一套姿勢之一，它使人體各個部位的肌肉都得到鍛煉，可以改善心血管疾病，調整正確的呼吸節奏。如果你沒有時間練習整套瑜伽動作，可以配合柔和的音樂，練習5...
2015-03-16 -
蕎麥怎麼吃能夠護血管
蕎麥應該怎麼吃呢？蕎麥是一種可以幫我們保護血管健康的粗糧食物，然而在餐桌上卻是很難見到的粗糧食物。今天，小編為大家具體介紹一下關於蕎麥的基本常識，感興趣的朋友們別錯過了。 蕎麥可保護血管健康 ...
2016-05-10 -
蕎麥茶的功效與作用
一、蕎麥茶的功效與作用二、蕎麥茶和大麥茶的區別三、如何辨別蕎麥茶的好壞蕎麥茶的功效與作用1、蕎麥茶的功效與作用1.1、預防膽結石,降低膽固醇蕎麥茶的可溶性纖維也可降低膽汁的累積以避免膽石的形成。以膠...
2017-01-24 -
日式壽喜鍋的做法
日式壽喜鍋的做法步驟 1.熱鍋倒入少許油 然後把豆腐切一釐米左右厚 放進去中火煎 2.旁邊中小火煎豆腐的時候準備其他食材就來得及 蔥切段 3.蘑菇洗乾淨隨便適合的大小就好了 不要太大塊 不容易入味...
2017-03-05 -
龍貓蕎麥面的做法
簡介龍貓蕎麥面的做法 材料只蕎麥，紫菜，山藥，小番茄，綠葉菜。蕎麥面煮熟冷卻加點油防止粘在一起按照圖裡擺盤山藥煮熟切或者用料理機切成泥放在面上紫菜剪成圖中的樣子 小番茄和綠葉菜也是ps：覺得山藥沒...
2017-03-05 -
不藏私的新奇蕎麥面菜譜大公開
是的，就是這麼大方。我喜歡做新鮮的不常見的菜式，也歡迎大家多多嘗試~ 牛油果秋葵蕎麥面 原料： 1牛油果一顆，要熟透的2秋葵大約四五根3日式淡口醬油適量 一般推薦“龜甲萬”的淡口醬油，如果不好買的...
2017-03-05 -
健康美食生菜肉末拌蕎麥面的做法
生菜肉末拌蕎麥面的做法，食材主料蕎麥面200g輔料豬油適量鹽適量生菜100g肉末適量。 生菜肉末拌蕎麥面的做法： 1.鍋中倒入開水燒開。 2.放入面。 3.等麵條微微軟了後放入蒸架，把肉末蒸一下(...
2017-03-05 -
蕎麥殼枕頭的功效與作用有什麼?
現在人們的養生保健意識正在逐漸的提高，為了能夠讓自己擁有更為健康的身體，還是要加強調理和護理的。尤其是現在人們的生活壓力增大，睡眠方面還是經常會出現問題的，此時只有選擇一款好的枕頭，才能起到安神的...
2016-01-09 -
泡菜涼麵的做法
簡介用料韓式麵條2人份韓式辣醬20G白蘿蔔1個白糖3勺鹽適量韓式辣醬半勺香蔥4根純淨水400ML白芝麻適量蜂蜜適量白醋適量醬牛肉30G 泡菜涼麵的做法 天氣這麼好我下面給你吃啊! 麵條呢就是用這種...
2017-03-06 -
牛肉蕎麥餡餅的做法
用料蕎麥麵粉100克普通麵粉200克溫水140克餡料：牛肉鮮香菇胡蘿蔔洋蔥調味料：料酒生粉生抽鹽黑胡椒粉花生油揉面工具：德國美善品多功能料理機TM5煎餅工具：利仁電餅檔LR-280A 牛肉蕎麥餡餅...
2017-03-06 -
哪些人不宜食用蕎麥粉？蕎麥粉的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情，如果能夠利用這樣一些細小事情來調整，身體也能變得更加的健康，也能夠更好地吸收食物中的營養價值，其中蕎麥粉一直都是有爭議的食物，下面就一起看一下哪些人不適合吃蕎麥...
2016-12-29 -
日式基礎松餅的做法
材料 A.蛋50公克，細砂糖20公克，蜂蜜20公克，牛奶50公克，B.低筋麵粉80公克，泡打粉3公克，玉米粉20公克，C.融化奶油20公克 做法 1.先將蛋打散，放入細砂糖、蜂蜜，拌勻後，加入牛奶...
2017-03-06 -
拜日式瑜伽的好處有哪些？
現代人通過練習瑜伽來淨化心靈，修身養性，瑜伽更能夠讓人的身體更加健康，身形更加優美，因此在許多年輕女性中非常風靡。瑜伽的練習方式有很多，在眾多瑜伽方法中有一種拜日式瑜伽，是古印度人向太陽神致敬的一...
2015-08-24 -
吃蕎麥粉上火嗎？蕎麥粉的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃蕎麥粉會上火嗎？ 蕎麥粉的營養價值1. 蕎麥粉中的蛋白質含有豐富的賴氨酸成分，鐵...
2016-12-20 -
如何挑選蕎麥
隨著生活水準不斷的提高越來越多的人，注重身體上的保養，所以對食物的要求也就更高了，總是希望能夠買到一些口感好而且營養豐富的食物，所以在購買食物的時候就會認真的挑選，其實挑選食物不僅要光看外觀，下面一...
2016-12-20 -
日式抹茶蛋糕卷的做法
簡介 喜歡抹茶的清香，搭配酸甜的草莓非常美味，顏值很高的一款甜點～ 日式抹茶蛋糕卷的做法 將熱水慢慢倒入抹茶粉中調均勻備用。如果用比較好的抹茶粉可減至8g。 耐高溫油紙裁好鋪在烤盤上。 雞蛋分離好...
2017-03-06 -
日式土豆沙拉的做法
做法步驟 1、火腿胡蘿蔔切筷子頭大小的丁，花花用的午餐肉，只要是有肉組織口感的都可以，土豆切大塊，青豆一把 2、一鍋水放鹽，先煮熟胡蘿蔔，然後是青豆，最後把土豆和洗過的雞蛋一起放進去 3、土豆煮到...
2017-03-06 -
蕎麥的功效與作用體現在哪裡
蕎麥是什麼?問起很多人是否吃過蕎麥時，他們的回答是否定的，難道蕎麥就只是人們眼中毫不起眼的東西嗎?對人的身體沒絲毫的營養價值嗎?如果你這樣認為就錯了，蕎麥看上去黑黑的，非常不招人們的喜愛，但它的功...
2014-04-28
