-
香燒雙菇雞絲蕎麥面的做法
香燒雙菇雞絲蕎麥面 ●材料(4人份量)： 香菇(泡軟、切絲) 8只;金針菇(泡軟)1/2杯;竹筍(切絲)1/2杯;豆干(切絲)1/4杯;中芹菜(切末)1/2杯;雞胸肉(切絲)12安士;蕎麥面(幹)...
2017-03-08 -
鯡魚蕎麥面
鯡魚富含油脂，因此非常適合醃制，肉質很好。 鯡魚含精巢含精蛋白，脫氨核苷酸，精氨酸。 鯡魚一般人群皆可食用。鯡魚類似沙丁魚可以防止血栓的形成，可以治療肺結核;浮腫;小便不利等。 喬麥面含有70%的...
2017-03-08 -
蕎麥殼的功效有什麼?
蕎麥是一種比較常見的食材，不僅可以用於食用，給人體補充很多的營養成分，還能在曬乾且加工之後，用於製作枕頭或是做成蕎麥茶。就連蕎麥殼所具有的價值也是很高的，發揮的作用體現在很多的方面，這些都是需要大...
2016-01-09 -
糖尿病人能吃蕎麥面嗎
對於蕎麥面這種麵條，可能很多朋友在生活中是很少食用到的，但是它含有很多的蛋白質和微量元素，對於糖尿病人來說是可以正常食用蕎麥面的，並不會對糖尿病病人的病情造成影響。糖尿病病人在生活中應該要多吃一些...
2014-08-14 -
麻醬涼麵的做法及調料
聚會時，除了帶上涼麵及調料，你或許還需要帶上這個菜譜。這道用芝麻醬和花生醬的奇妙結合，加上適當的酸甜味拌出的涼麵，總是聚會的搶手小吃，一定有人會向你要製作方法的。這裡介紹的是兩位用的製作方法，如果...
2017-03-08 -
涼麵竟是武則天所創 教你幾種涼麵家常做法
雖然已經進入冬季，但小編覺得這兩年或是環境的污染，冬天已不似從前那麼寒冷。有時竟也想來幾口涼的。而涼麵在冬日吃起來也是別有一番風味的。 相傳，武媚娘在幼時讀書之余，常和青梅竹馬的情郎常劍峰一起遊河...
2017-03-08 -
日式和果子月餅的做法
現如今社會剩男剩女那麼多，而到了適婚年齡的你還沒結婚，家裡人肯定很急，那你怎麼辦呢？為了找到更好的，你肯定還會等。但是在等的過程中，你不妨完善下自己，學做幾道可口的小菜為自己加分。下面就讓小編來為...
2016-10-25 -
日式烤鋁箔巧包的做法
檸檬汁�生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做日式烤鋁箔巧包，真的是非常享受。 1.121加入蛋黃混合，拌勻（加入蛋黃的時候，要慢慢加入哦） 2.212...
2016-10-25 -
吃涼麵上火嗎？涼麵的營養價值有哪些?
從食物中獲取營養是我們最基本的需求，但是每種食物的營養價值和功效都是不同的，如果飲食不當就容易導致身體上火，下面一起看一下吃涼麵會上火嗎？ 涼麵的營養價值涼麵主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元...
2016-12-20 -
吃蕎麥面上火嗎？蕎麥面的營養價值有哪些?
每一個人的身體情況都是不一樣的，有些人如果容易上火一定要注意清淡的飲食，這樣才能更加的健康，下面一起瞭解下吃蕎麥面會上火嗎？ 蕎麥面的營養價值蕎麥的營養成分主要是豐富的蛋白質；B族維生素；蘆丁類強化...
2016-12-20 -
蕎麥面的做法
蕎麥面簡介 蕎麥多產於高寒地區，由蕎麥做的蕎麥面由於營養豐富，食用方便快捷，是陝北地區受歡迎的大眾食品。 主料 蕎麥粉150g;麵粉150g;雞蛋1個;水100ml;鹽3g;壓面器1個 蕎麥面的做...
2017-03-08 -
【家庭美食】蕎麥炸醬麵
主料 蕎麥麵粉 (80g) 高筋麵粉 (170g) 水 (80g) 油 鹽 洋蔥 胡蘿蔔 黃瓜 白芝麻 五花肉 調料 韓式大醬 生抽 老抽 1、準備原料：五花肉400g，韓式大醬三大勺，洋蔥半個，...
2017-03-08 -
超正宗日式蛋包飯的做法
推薦提要：日式 小丁 牛肉湯 也可 不放 用料 雞肉1塊，洋蔥1/4個，蘑菇4個，蒜1瓣，青豆一小把，奶油/奶1勺，雞蛋2個，白葡萄酒1勺，牛肉湯塊1塊，香葉1片，番茄醬(自製番茄糊+市售番茄醬)...
2017-03-08 -
日式蛋包飯的做法
日式蛋包飯的做法步驟 1.食材切好備用。 2.中火，鍋內適量油，先炒洋蔥和胡蘿蔔，洋蔥炒香，胡蘿蔔炒軟，再放入番茄，黃瓜和臘腸，翻炒三分鐘。 3.倒入米飯，加入適量番茄醬和調料，不停翻炒，把米飯炒...
2017-03-08 -
蕎麥面的功效與作用
蕎麥面的營養十分豐富，所以在平時人們飲食上備受大家的喜歡，可是對於蕎麥面的功效與作用也許很多人瞭解的並不是那麼清楚。下面我們就專門去介紹一下有關蕎麥面的功效和營養元素，看看在平時食用蕎麥面的話，看...
2014-04-08 -
開胃敗火，涼麵的確是不錯的選擇
酷暑夏天，流汗、沒胃口，北方人喜歡在三伏天吃涼麵，因為即可消煩止渴、祛暑除濕，且涼麵還營養健康、開胃敗火，是炎炎夏季的不二選擇。伏天，酷暑難耐，吃麻麻不香，有的甚至出現中暑、上火等症。涼麵也許是個...
2016-08-05 -
蕎麥的功效與作用 常吃蕎麥對身體有益處
這個蕎麥真的是一種非常不錯的食材，這個食材有著非常多的營養。當然這個功效與作用也是非常多的。那麼，這個蕎麥有哪些功效與作用呢?蕎麥的做法有什麼？接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 降血脂的作用 ...
2016-01-19 -
日式料理有益瘦身 金槍魚可增強腦力
鮭魚和金槍魚 《NutritionforDummies》的作者林斯勒指出壽司低脂低熱量，但如果你吃的方式不對，就可能變成發胖的隱患。他建議選擇鮭魚和金槍魚，熱量低、高蛋白，並且富含不飽和脂肪酸...
2012-03-14 -
蕎麥降三高 7類人群不宜吃
蕎麥是粗糧的一種，最常見的吃法就是蕎麥面。尤其是對於三高的中老年人來說，蕎麥更加是不能少的保健食材。不過，有些人也是不宜吃蕎麥的哦。接下來，為大家來一起看看蕎麥面究竟要怎麼吃吧。蕎麥的功效作用降壓：...
2016-10-22 -
高血壓能吃涼麵嗎
高血壓相信大家對它應該都有所瞭解，高血壓患者一直都是一類特殊的人群，高血壓一般多發病與老年人，他們是不可以吃太多的油膩食物，不然是非常不容易控制的。一旦攝入過多的脂肪就會引起其它的病症，所以大家一...
2014-08-15
