從食物中獲取營養是我們最基本的需求， 但是每種食物的營養價值和功效都是不同的， 如果飲食不當就容易導致身體上火， 下面一起看一下吃涼麵會上火嗎？
涼麵的營養價值
涼麵主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養元素。
吃涼麵上火嗎涼麵是涼性的， 適量的吃涼麵不會上火。
通過對吃涼麵會上火嗎的介紹之後， 相信很多對涼麵是否上火的人有了更多的瞭解， 這樣就能根據自己身體情況搭配好飲食了。
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