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豬肉煮土豆（日式料理）的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，豬肉煮土豆（日式料理）的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 ...
2016-12-08 -
你所不知的粗糧——苦蕎麥
苦蕎麥它還有烏麥、菠麥、花蕎等別名，在《本草綱目》上記載的：苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、利耳目、續精神、降氣寬腸健胃等多種作用。在傳統醫學和現代醫學中都驗證了苦蕎麥它具有降血脂、降血糖、降尿糖...
2017-03-10 -
蕎麥皮枕頭
在人這一輩子確實要有很多的枕頭，所以大家才能很好地去做一些比較很好的事情，只不過這種叫做蕎麥皮枕頭也是不錯的選擇，因為這種蕎麥皮枕頭不僅它比較經濟實惠，而且它比較見效比較快，這也是人們比較青睞它的...
2014-05-12 -
哪些人不宜食用苦蕎麥片？苦蕎麥片的副作用有哪些?
在我們的日常生活中有一些人對於飲食總是有很大的爭議，尤其像苦蕎麥片這樣的食物，很多人覺得對身體是有一定的傷害的，其實它的營養價值也是很高的，我們結合自己身體情況去選擇就可以，下面一起看一下哪些人不適...
2016-12-29 -
金蕎麥的功效與作用
【功效與作用】清熱解毒、排膿祛瘀。屬清熱藥下屬分類的清熱解毒藥。 【臨床應用】用量15~45克。用治熱毒壅結所致之肺癰、咽喉腫痛，以及肺熱喘咳、瘰鬁、癰瘡癤腫、毒蛇咬傷；脾不健運所致之食少腹脹、疳...
2017-03-10 -
今日美食推薦，絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴，於火上燒烤肉類果腹因而得名，依地域不同，而有不同的配方與程式。 【食材】 主料：肥牛、老豆腐 輔料：金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 ...
2016-07-05 -
日式香煎三文魚的做法
忙碌的生活中越來越多的人傾向外賣，而忽略了真正綠色健康的家常菜。日式香煎三文魚是一道非常美味的家常菜，忙碌的生活擠出一點時間，做做小菜，犒勞下忙碌中的自己，不要被生活磨去了棱角。 1、三文魚用適量...
2016-12-08 -
涼麵的製作方法 美味多汁的涼麵這樣做
眼看著就立夏了，在這樣的天氣，來一份清涼爽口的涼麵是多麼幸福的一件事啊。其實涼麵的製作方法也挺簡單的，我們自己在家就可以嘗試著做了，而且又乾淨。那麼涼麵怎麼做好吃呢?下面就來看看它們的做法吧，選...
2016-05-04 -
日式披薩的做法
經常有朋友上門做客，而你卻次次帶他們到外面就餐，這是不是很沒有禮貌啊？更何況，如果能在家裡吃會更健康一點。所以，為了友誼為了健康，你得掌握一些做菜的技巧。那麼，下面就跟我一起來學學如果做好日式披薩...
2016-10-25 -
日式減肥食譜 快速瘦身9KG
只要你遵守以下日式減肥食譜的基本守則，就能夠快速瘦身達9公斤哦。 1、礦泉水 為了補償減肥中的營養不均衡，每天至少應該喝1.5升富含鈣的礦泉水，並用它沏茶。 2、減少鹽的攝入 海鮮含有天...
2010-10-29 -
冬吃蕎麥養心護胃
蕎麥性涼味甘，能健胃、消積、止汗。現代研究表明，蕎麥對心腦血管有保護作用。蕎麥中含有豐富的維生素P，也叫檸檬素，此種物質可以增強血管壁的彈性、韌度和緻密性，故具有保護血管的作用。常吃蕎麥對防治高...
2010-07-13 -
瑜伽視頻教程 瑜伽拜日式具體內容是什麼
瑜伽中有很多的動作姿勢，每種動作姿勢都有自己的具體內容與不同的注意點。拜日式是瑜伽中一個重要且普遍的姿勢但可能很多人並不能完全正確到掌握它，因而今天我們就來一起通過瑜伽視頻教程來學習下拜日式的做法...
2017-03-11 -
金蕎麥莖葉的功效與作用
【功能主治】清熱解毒;健脾利濕;祛風通絡。主肺癰;咽喉腫痛;肝炎腹脹;消化不良;痢疾;痛疽腫毒;瘰鬁;蛇蟲咬傷;風濕痹痛;頭風痛。 【用法用量】內服：煎湯，9-15g，鮮品30-60g。外用：適量...
2017-03-11 -
治療咳嗽的蕎麥藥茶方
這咳嗽是一種比較常見的病症，這種病症的發病率是非常高的。那麼，今天就為大家詳細的介紹一下這能夠治療咳嗽的藥茶方以及引起咳嗽的常見疾病和咳嗽的預防方法，接下來趕緊來看看吧! 蕎麥茶 配方 茶...
2016-04-06 -
便秘能吃蕎麥嗎
蕎麥是可以用作藥物的食物，一般可以製作成藥物的食物都是可以治療一些疾病的。但是就說明不是所有體質的人都可以去食用，是有一定的局限性的。只有清楚的瞭解了食用的食物才能夠更好的食用並且運用它們。生活中...
2014-08-20 -
蕎麥的功效與作用
蕎麥的功效與作用 蕎麥味甘、微酸，性寒涼，能夠降氣寬腸，將五臟垃圾排出體外。體內的垃圾被清除了，也就是補和排平衡了，人體的陰陽也就平衡了，人體這輛公車才會安全行駛在健康的大道上。所以，我們提倡多吃...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 林敏瑜伽完整拜日式教學
瑜伽中拜日十二式是一個十分重要的姿勢，是印度人為了向太陽表達敬意而創造的動作，因而在我們的練習過程中心中要充滿了感激之情。現在就讓我們一起來瞭解下拜日十二式的具體內容，也可以結合瑜伽視頻教程進行實...
2017-03-11 -
日式檢測疲勞：壓壓肚子便知
本身是中醫師，並曾任日本皇室御醫的莊淑旗表示，現代人普遍運動不足、飲食不正常，如晚餐吃太飽、太晚吃、暴飲暴食、偏食、排泄不正常，甚至睡眠不足、睡太多等，再加上長時間姿勢保持不變，都容易在腹部積存...
2012-04-26 -
日式果子麻薯的做法
在一些不會做飯的人看來，自己在家裡做飯是一件困難且麻煩的事情，但其實有很多菜式都是很簡單的，只要去學習很容易就能掌握，並沒有想像的那樣困難，日式果子麻薯的做法就特別的簡單，有心人是完全可以學會的。 ...
2016-12-08 -
苦蕎麥茶的功效與作用
說到苦蕎麥茶，相信很多朋友感覺到非常得陌生。其實苦蕎麥茶對於人體是有很好的調節作用的。苦蕎麥茶具有健脾開胃，美容養顏，甚至是抗衰老等作用，長期飲用，是一種純天然性較高的健康飲品。那麼到底苦蕎麥茶的...
2014-04-25
