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美食 | 沙茶日本豆腐的做法
主要材料: 玉子豆腐、豬肉糜(牛肉糜也可)、新鮮青豆(沒有可不加我正好家裡有) 主要調料: 沙茶醬、味極鮮醬油(或生抽)、鹽、糖、水澱粉、蔥花 做法: 1,日本豆腐從中間切開,捏住袋子尾部,把豆腐...
2017-02-28 -
女刊丨日本女星最愛的豆腐減肥餐
日本女星對於自身的保養是很在意的,保持身材的食物不僅要熱量低,還要營養高,同時還能兼顧美容的功效就更好。豆腐的脂肪極低,而且營養豐富,絕對是瘦身的好幫手。亞洲纖體美容科研中心設計出一個以豆腐為主的...
2017-02-28 -
夏季降溫的涼麵做法 新媽可以吃哦
夏日炎炎,日頭曬,溫度高,人就容易急躁上火,心裡或許只有一個念頭:想涼快些!此時,對於產後恢復許多不利事項,像喝冰水、大吹冷氣、洗冷水澡等,沒有什麼該做不該做的,只想要涼快……涼……快…… 其實新...
2017-02-28 -
日本長壽人居多,原來“功勞”都在這五種食物上
日本人以活得健康又長壽聞名世界,專家認為這與他們的飲食密切相關。在10月14日刊發的英國《每日郵報》上,英國倫敦的營養師卡珊多拉·巴恩斯列出了日本長壽老人常吃的5種食物,他認為這些食物對日本老人的...
2016-12-05 -
女人必知!日本婆媳過招有訣竅
很多人都覺得日本女人太賢慧、太懂事了,其實日本女人不只對丈夫照顧的無微不至,她們在和婆婆相處也是很有一套,非常值得女性朋友學習。一、向婆婆請教。在婆婆來家裡的時候,積極地向她請教她擅長和得意的東西。...
2014-02-05 -
如何挑選日本南瓜
食物的營養價值豐富和口感新鮮也能讓我們很大程度的增加食欲,所以平時在購買食物的時候一定要掌握好一定的方法,下面一起瞭解下什麼樣的日本好。 一個小竅門:用手指甲在南瓜上掐一下,就會有水滲出來。用食指沾...
2016-12-20 -
三伏天變著花樣多吃面 能清熱去火的梔子涼麵
從古至今,人們歷來重視在三伏天多吃面,這不僅是一個傳統,即使以今時今日的眼光來看,依然包含著很 多道理。范志紅老師說過,“三伏天人們容易出很多汗,汗水中有蛋白質、氨基酸、鉀、鈉、鎂、維生素B1、維...
2017-03-04 -
日本料理#章魚小丸子
用料 主料:低筋麵粉100克、章魚100克 輔料:捲心菜50克、洋蔥1個、紫菜20克、木魚花20克、雞蛋1個 調料:巧媳婦原汁醬油3勺、巧媳婦小米醋1勺、巧媳婦秘制料酒2勺、巧媳婦鮮味生抽5克、水...
2017-03-04 -
日本人為什麼全球最長壽?原來他們有這6條長壽法則!
世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示,2014年日本女性的平均壽命為86.83歲,男性為80.50歲,均刷新了歷史最高記錄。日本人的平均壽命連續20多年位居世界第一。 日...
2016-03-21 -
日本的茶道講究“四規七則”
世界各地的茶道都有著悠久歷史,尤其是對於日本來說,日本茶道更是精湛,深淵。那麼,日本茶道的奧妙是什麼呢?如本茶道常識你瞭解多少?小編為你準備的茶道視頻教你日本茶道的秘密來學習下吧。
2012-08-06 -
蒜香生蠔涼麵 的做法
做法步驟 1、麵條機通電,選擇“細面”模頭,麵粉,水量 稱好,備用 2、麵粉倒入攪拌杯體,蓋上蓋子,一定要卡到位,要不然不通電,將量水杯放回置杯處,選擇筋道麵條”模式,,機器啟動,一鍵搞定,出面後...
2017-03-05 -
夏季特色美食 涼皮涼麵一個都不能少
內容提示:夏天一到,人們的食欲似乎也不像冬天那麼好,即使是山珍海味擺在面前,也沒有想要去品嘗的欲望,然而,在這時,一碗爽滑清新的涼皮或是涼麵,總是可以讓人們食指大動。今天,小編將為大家介紹涼皮與涼...
2017-03-05 -
夏日清涼主食—芝麻醬涼麵
最近的天氣是越來越炎熱了,不想做飯?沒有食欲?不怕,來嘗嘗微友“花花”的芝麻醬涼麵,保證胃口大開! 主料: 洋蔥、青瓜、火腿腸、雞蛋、芝麻醬、醬油 做法: 1、雞蛋打散,放入適量鹽,用平底鍋煎成薄...
2017-03-05 -
看日本男人最鍾情的補腎美食
吃什麼補腎日本男人吃什麼補腎的呢?在日本,大多男人在外工作,妻子便會為他們準備以上補腎食譜。以至於,在日本很多人70歲的男性腎機能依然活躍,不得不讓人佩服。下面我們就一起來看看日本男人吃的都是什麼補...
2015-05-05 -
日本時下流行的生薑養生
生薑通常用來調味,調製成蘸料或作為配料,但在日本,生薑卻成為備受矚目的養生食材主角。下面就和微微健康網小編一起來瞭解這些健康常識,做健康美麗的女人。 近年來,日本“生薑族”日益壯大,以年輕女性居多...
2012-09-28 -
日本研究:常喝大醬湯降低患乳癌風險
據調查研究指出,只要女性每天喝三四碗大醬湯,患乳腺癌的幾率可以下降40%。所以,女性最好經常喝大醬湯,這樣能讓乳腺更健康。 大醬是由黃豆經過特殊工藝加工而成。東京的日本國家癌症研究中心發表了一個大...
2013-03-11 -
這樣吃日本料理才能瘦
日本料理是生活中非常受歡迎的食物,因為其熱量低,不會增加脂肪。小編提醒大家雖然日本料理熱量低,但是吃的方法不對還是會增長脂肪的。 1、三文魚和金槍魚: 建議點餐時可以選擇三文魚壽司和金槍魚壽司...
2016-07-24 -
日本蛋包飯的做法
答:材料:蛋1個,炒飯300克美味的蛋包飯(2張)調料:太白粉(馬鈴薯澱粉)1/4小匙,鹽適量,番茄醬2小匙製作步驟:1. 將蛋打散,加入太白粉、鹽攪拌均勻。2. 熱油鍋,取廚房紙巾將多餘的油擦乾...
2017-03-05 -
“日本豆腐”非豆類 巧做蟹黃豆腐
夏天濕氣明顯重於其他季節,所以人在夏天容易出現脾虛,脾功能不足。在夏天吃一些豆製品,能能起到健脾利濕的作用。這周就教大家做“豆”家族。可笑的是,我們先從不含任何豆類的日本豆腐說起,給大家先上一堂豆製...
2017-03-05 -
推介日本長壽老人的健身法
日本的長壽老人比較多,有世界上首屈一指的“長壽國”之美稱。日本人為什麼多長壽呢?有人指出是日本人喜歡健身運動,善於鍛煉身體。下面我們特別向大家推介一下日本長壽老人的健身法。以資老年朋友借鑒之。一、...
2017-03-05