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老人有目標更長壽 盤點長壽的7大秘訣
每個人都希望自己能夠長壽，其實長壽也是非常簡單的時候，只要我們平時能夠做到心平氣和的對每一件事情，養成一些好習慣的話，就能夠延年益壽的。下面小編就給大家講解下延年益壽妙招。老人有目標更長壽日本一項研...
2017-02-13 -
老人六不想 健康又長壽
步入老年後，要做到“六不想”，這樣才能讓生活更輕鬆愉快，健康又長壽。究竟有哪些不去想呢？ 不想年齡 隨著歲月的流逝，年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規律，老人生理年齡逐漸增長，但要保持心理年齡不老。人...
2017-02-17 -
老人想要長壽 要注意哪些養生技巧
健康長壽是很多人希望的事情，尤其是一些年輕人就會希望自己的親人擁有這樣的美好功能。其實，想要健康長壽也是有辦法的，主要就是注意自己的生活日常。尤其是一些健康的養生方法，雖然不一定會長壽，但是，也...
2017-01-13 -
長壽老中醫推薦：治白髮試試這道養生湯
脫髮屬正常現象，但頭髮過多的脫落將給人帶來生理、心理的影響，而現在工作壓力大，很多人年紀輕輕就就白髮叢生，因此正確護理頭髮、保障營養均衡很重要。下麵推薦一款適宜秋冬食用的養生湯——黑豆排骨湯。 中...
2016-10-21 -
92歲老人長壽秘笈就一個字
英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進城，...
2016-03-28 -
116歲老人的長壽忠告
導語：美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 116歲老人的長壽忠告 據美國《醫學日報》報導，塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場裡以種植棉...
2015-04-24 -
國外老人長壽原因 最便宜的長壽菜
據美國合眾國際社最新報導，日本沖繩島健康的百歲老人比例一直遠遠高於世界上絕大部分地區。而其居民的飲食方案(含有大量蔬菜和少量肉食)或許能夠解釋他們長壽的原因。 沖繩島百歲老人的比例在日本最高，老...
2016-01-26 -
日本人能長壽竟因每天做這事
日本人能長壽竟因每天做這事日本人為什麼就全球最長壽?除了較高的醫療水準和醫療保障外，他們遵循了這六條長壽法則!1追著太陽走，才能活得長在過去的日本，有一個非常有意思的現象，那就是畫家命長，作家命短。...
2016-10-20 -
腸道竟暗藏一本長壽秘訣
腸道絕不只是負責食物加工的地方，實際上它還是所有身體系統的中心，是我們的第二個“大腦”! 是的，你沒聽錯，腸道影響著我們的生理和心理健康，一旦其保護作用失效，各種疾病也會接踵而至。 關...
2015-07-25 -
延年益壽老人需養好腎
一、生活中的保養 人老腎虛，全身會出現衰老虛弱的現象，而對於腎臟本身，尤應注意保養，以預防腎臟疾病的發生。 1、不可輕視防感冒 感冒屬全身性疾病，能使免疫功能下降，常繼發感染。據報導，因感...
2014-03-11 -
揭秘日本老人的長壽秘訣
我們都知道日本是有名的“長壽國”，因此我們今天專門為剛打的老年朋友們講解一些日本老人的長壽秘訣，詳細對於您的身體保健和長壽有積極的作用，趕快來學習一下吧! 一、環境優良 1、自然環境：日本...
2013-04-07 -
117歲長壽老人在義大利去世 想長壽牢記7個飲食原則
據報導，世界上最年長的老人在義大利去世，享年117歲。不少人都希望自己能夠像這位老人一樣長命百歲，不過如果改不掉不良的生活習慣，那長壽將成為妄想。所以想長壽，第一步就要改掉不良習慣，同時還可以借助一...
2017-04-24 -
長壽老人，他們竟有十個驚人相似之處!
長壽老人看上去神秘而難以捉摸。甚至有研究發現，有的人吸煙、運動少，他們依然可以活到100歲。這些人身上有哪些相似點？綜合國外多項研究，總結出10個驚人的長壽跡象，不妨對照看看你符合幾條。 ...
2017-05-08 -
它是飯桌上最常見的食物，特別是長壽老人，幾乎每天都喝它！原來長壽的秘密就是它！
首先，感謝每一個能夠查閱我的文章，希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識，讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 泱泱世界，上下五千年，許多人夢寐以求長生不老，求仙方，覓仙果，煉金丹……結果無一人能...
2017-05-09 -
想長壽！來學學日本長壽村的人都吃的啥？
日本沖繩是世界聞名的長壽區，而大宜味村則是沖繩的“超長壽”勝地。這個人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人，且個個身體硬朗，被視為日本第一健康長壽村。這裡的人們經常吃4種食物： 蔬菜 水果...
2017-06-10 -
長壽老年人的典型特徵
現代醫學研究發現，身體全部的組織都是受到大腦神經命令進行調節和支配，在這種心理健康的情況支配中，可以提高身體的機體免疫系統的能力和抗病能力，讓人的壽命延長。一些長壽老年人,都有類似相同的心理特徵。 ...
2015-12-15 -
長壽老年人的生理特徵有哪些
世界衛生組織通過對一些老年人的調查，把老年人年齡進行劃分並提出了一個標準：60 ~ 74歲的人被稱為年輕的老年人，75 ~ 90歲的人，被稱為老年人，而90歲以上則是被稱為長壽老年人。而90歲以上的...
2015-12-15 -
吃什麼長壽 長壽老人離不開的幾種食物
世界這麼美，誰不想多看幾眼？特別是到了一定年齡的人，格外懂得珍惜和享受生活。那麼吃什麼更長壽呢？下面就來看看長壽老人離不開的幾種食物吧！ 1、大蒜消炎又殺菌 在沒有抗生素的年代裡，大蒜扮演著重要的救...
2016-04-30 -
養生保健 長壽老人的保秘訣大公開
長壽是每個人的心願，在長壽的問題上老年人更迫切，但是想要長壽老年人必須勤動手勤動腦。以下小編是長壽老人的保健秘訣。快來看看吧！ 老人長壽要如何生活？ 起床時間： 按自己的習慣，不可強求。醒後，可以做...
2016-05-01 -
健康養生 提高免疫力做長壽老人
隨著年齡的增長身體機能也在逐漸的減退，在很多的地方是大不如前的，那麼我們就要通過飲食和一定的運動來維持身體的機能了。那麼應當如何科學有效的保健呢？延年益壽是大家的美好願望，遵循養生之道，才是邁向長壽...
2016-05-01
