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早春心腦血管病患者該怎麼吃 補養大腦選菠菜
早春心腦血管病患者該怎麼吃為了更好地瞭解各種心血管疾病和智力之間的關係,為期4年的跟蹤調查。這些人中,至少1/3患有心血管病,如心絞痛或者由於動脈硬化引起的血流速度減緩。與調查階段沒出現心血管疾病的...
2015-01-26 -
天氣寒冷 幾種飲品打死不能裝進保溫杯
入秋之後天氣開始慢慢變涼,保溫杯又“重現江湖”,很多朋友為了能喝上暖暖的牛奶、奶茶,總會把飲品放進保溫杯,但是專家提醒,有4種飲品不適合放進保溫杯。 這4種飲品不能裝進保溫杯 1、牛奶 牛奶營養豐...
2017-03-05 -
寒冷冬季的飲食禁忌
寒冬已至,火鍋,狗肉就成了人們最喜愛的美味食物,但這時也要注意一些禁忌,才能吃得既舒心又放心。下面就和天天養生小編一起看看冬季飲食都有哪些禁忌吧。 1.火鍋三不宜 雖然七八分熟的羊肉片吃起...
2016-01-08 -
寒冷天 慎防身體“出血”高峰期
冬季氣候寒冷乾燥,容易患呼吸道疾病,如上感、支氣管炎、哮喘等,亦易患胃病、胃出血、腦出血或腦血栓、心絞痛以及某些冬季傳染病,冬季也是耳鼻喉科疾病的高發季節。耳凍傷、鼻出血、急性會厭炎等就診的患者比平...
2011-05-04 -
寒冷冬季如何進行房事最宜
寒冷冬季如何進行房事最宜?冬季養生需要“藏”,又有一種說法叫“一滴精十滴血”,所以很多人主張冬季要禁欲,以利於養生。但是任何事物都是過猶不及,雖然縱欲不好,過度禁欲也是不健康的做法。那麼,冬季愛愛...
2015-12-25 -
寒冷與新生兒硬腫症的關係
新生兒出生前生活在溫暖、充滿羊水的子宮環境下,環境溫度為37.2℃-37.7℃,使新生兒體溫很容易保持在恒定狀態。出生後新生兒體溫調節功能尚未發育完善,體溫易受外界環境溫度的影響;再加上新生兒皮下脂...
2017-03-06 -
寒冷天寶寶最愛發燒 犯了三個錯誤要孩子命
媽媽最怕寶寶生病了。寶寶的身體很敏感,抵抗力不夠強,稍稍不注意都會引起感冒發燒。如何應對寶寶發燒,媽媽們一定要備上幾招,不能亂了陣腳。那麼,寶寶發燒如何處理?臨床中發現許多年輕的媽媽不懂護理常識,面...
2016-02-21 -
冬季寒冷寶寶最易發燒 家長如何護理患兒
天氣比較冷,寶寶經常不注意穿衣,睡覺時也常常不老實,所以很容易感冒發燒,那麼當寶寶發燒後,你知道如何進行護理嗎?1、退熱貼 通常見來看感冒發燒的寶寶,頭上都貼著一塊退熱貼,體檢時有時發現胸口還貼有一...
2016-02-04 -
倒春寒必吃這食物不生病
“倒春寒”是疾病高發時節由於氣候的突變,“倒春寒”讓患病的增多,特別是老人和小孩更容易發病。一般老人、或原來患病的,常發作的有哮喘、支氣管炎、冠心病等心血管疾病;而小孩,則更多表現為各種呼吸道感染,...
2015-03-04 -
冬季養生小知識 八件事不再怕寒冷
冬季養生小知識都有哪些?冬季寒冷乾燥,不少人都寧願窩在房間裡瑟瑟發抖。那在冬季的時候都該怎麼養生才不怕冷呢?下面小編就為大家帶來冬季養生的小知識,做好八件事不再怕寒冷! 冬季養生小知識 1.早睡晚...
2017-03-06 -
早春寶寶如何飲食調養
立春在即,氣溫變化較大,寶寶容易患病。春天又是萬物復蘇、生機盎然的季節,此時小兒生長發育最快,消化吸收功能增強,進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理,使寶寶更健康。
2012-09-28 -
跟著女刊走,寒冷冬天照瘦不誤
生活中,如何在冬天的這個季節植物進行減肥,成為了許多女性朋友關注的一個問題,大家都知道冬天的外面氣節寒冷。很多的朋友們不願意運動,其實大家的你可以自己採用瑜伽的方法來進行運動,那麼接下來就為大家介...
2017-03-06 -
早餐吃碗肉絲麵滋潤腸胃抵禦寒冷
原料:掛麵100克、白菜100克、水發香菇50克、肉絲50克、核桃仁20克、榨菜適量。 做法:1.前一天晚上把榨菜切成末、肉絲炒好。2.早晨先燒一鍋開水,然後將白菜和香菇洗淨切絲,取出湯碗,分別加入...
2011-07-05 -
早春吃不淨草莓引發腹瀉
清洗草莓是很讓很多人頭疼的一件事,光用水沖怕沖不乾淨,用毛刷擦洗容易弄破表皮,反而會把毛刷上附著的髒東西弄到果肉上。推薦的做法是,先用淡鹽水浸泡10分鐘,然後用清水沖洗,即可食用足以起到清潔草莓的...
2012-09-28 -
急性喉炎,寒冷乾燥是誘因
冬季,天氣寒冷,氣候乾燥,晝夜溫差大,是上呼吸道感染的高發期。小兒急性喉炎是常見的上呼吸道感染性疾病之一,是以聲嘶為主要症狀的喉部粘膜炎症。常見於6個月至3歲的嬰幼兒,多繼發於鼻炎、咽炎、上呼吸道感...
2017-03-06 -
愛護身體:天氣寒冷怎樣保持室內溫度?
冬天天氣寒冷,怎樣靈活的使用暖房工具,發揮最大效益呢?讓我們的身體不再受到寒冷的侵襲呢?下面就為大家講講這方面的技巧。 1.放置在窗戶附近 冷空氣是從窗邊進來的,因此別把電暖爐拉到自己旁邊...
2014-09-25 -
寒冷冬季適當“吃苦”最健康
在寒冷的冬季,人們總是在不斷的進補,吃一些熱量比較高,脂肪含量也比較高的食物,而且比夏天要吃得多,尤其是一些溫補的食物,如果進食得太多,也會影響身體的平衡。所以,營養專家指出,寒冷冬季適當“吃苦”...
2014-02-11 -
抵禦寒冷美食土豆燜牛肋排
冬季既要補充熱量,又不想吃太多的肉,唯一的原因就是擔心身體發胖,這時小編推薦一款食譜----土豆燜牛肋排,土豆棉軟,牛肉的香氣,吃了也不會擔心發胖哦。 【土豆燜牛肋排】 【主料】 土豆 30...
2015-01-14 -
冬天寒冷寶寶易生病 如何提高寶寶免疫力
兒童免疫力是隨著年齡的增長而逐漸成熟的,某調查顯示:3歲以上孩子體內免疫血清的抗體濃度即接近成人;8歲後,整個免疫系統的抵抗力已和成人相當。那麼,提高寶寶免疫力的方法有哪些?幫助孩子增加免疫力:多喝...
2016-01-26 -
專家提醒 寒冷冬季最應適當補充礦物質
養生之道網導讀:生活中很多的飲食習慣都關乎著自身的健康,在面對各種營養的時候,我們要如何選擇,這是個與健康直接相關的問題。如何選擇營養?怎樣選擇飲食?無論如何吃都會給身體帶來一定的影響。專家提醒 寒...
2011-11-21