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寒露時節要吃啥?寒露飲食習俗:吃芝麻
寒露節氣,隨著陣陣秋風的勁吹,溫差逐漸加大,間暖間寒的晚秋時節到來了。每年10月8日或9日,太陽達到黃經195度時為寒露。寒露是深秋的節令,在二十四節氣中最早出現“寒”字。此時大雁南飛,菊花漸黃,相...
2014-10-08 -
春分吃什麼 春季養生吃吃更健康
春分吃什麼好?健康養生一:食物要陰陽互補如在烹調魚、蝦、蟹等寒性食物時,應該防止菜肴性寒偏涼,所以需要添加蔥、薑、酒、醋類溫性調料。春分吃什麼好?健康養生二:養肝不能停春季是肝病高發的季節,所以我...
2017-03-09 -
吃到七分飽什麼感覺?吃飯的習慣和時間
在吃飯的過程中是否也有需要注意的呢?吃到七分飽對我們的健康是最好的,而七分飽是怎樣的感覺呢?除此之外,吃飯的習慣和時間還有哪些講究呢?今天,為大家具體介紹介紹吧。日常吃飯的習慣吃飯時挺直腰背。人們吃...
2016-02-23 -
春分吃什麼好?推薦春分5款營養食譜
在春分的節氣裡吃什麼好呢?其實,有很多的食物都適合在春分時食用,不過,也要根據自身的體質來選擇才行。今天,就來為大家介紹一下適合春分的食譜都有哪些,一起來學兩招吧。春分時節的營養食譜豬肺橄欖湯材料:...
2016-03-20 -
春分養生食譜
從春分這一天開始,白晝越來越長,夜越來越短。飲食調養上要注意保持陰陽平衡。春分時節的飲食方案如下。 薑蔥鯇魚 製作方法:把收拾乾淨的魚身兩側用刀劃口。將魚上屜蒸到八成熟時,調加黃酒、鹽、味精適量,...
2017-03-09 -
春分滋補原則
春季,由於肝氣的旺盛和脾胃陽氣的虛弱,會導致食欲下降。所以,平時注意進食一些偏溫的食物有助於輔助脾胃陽氣的振奮,維持消化系統的正常運行。可以多食小麥、黑麥、小米、蠶豆等雜糧,而不能多食性寒的食品,如...
2017-03-09 -
胃癌和胃潰瘍是如何區分的?
咖啡與吻更易讓您患潰瘍 正確地區分二者,不僅關係到如何選擇治療方法,甚至關係到病人的生命安危。胃潰瘍與胃癌雖屬性質完全不同的兩種疾病,但在臨床表現上往往有許多相似之處,特別是"潰瘍型胃癌"就更...
2009-08-28 -
春分時節疏肝養陽
3月20日,是24節氣中的“春分”。從此時起,春天過去一半,氣溫上升明顯,正向夏季過渡。中醫認為,春分後,春陽之氣上升快,人體的血液迴圈和激素分泌增強,情緒波動也大,加之氣溫經常驟變,容易導致人體...
2017-03-09 -
民間習俗 年前這些東西千萬不能燒!
原來生活中有一些東西是燒不得的,燒了多少對運氣都有影響,因此要特別小心。 (一)相片燒不得,會帶來口舌、是非或生病、不精神等。 關於相片的處理,很多人為了方便,經常會採用剪碎或燒掉的方式。...
2015-01-23 -
排球規則 瞭解排球發球和得分的比賽規則
很多喜歡排球運動的朋友都瞭解排球規則,通過對排球規則的瞭解,我們能夠避免自己在比賽中犯規。排球的挑選是門大學問,我們應該多瞭解關於排球的知識,下面就跟小編一起來瞭解打排球的好處,及排球規則吧! ...
2016-03-24 -
【百科】除夕的來歷和習俗
除夕這個節日是由先秦時期的逐除演變而來。所謂“逐除”是指古人在新年的前一天用擊鼓的方法來驅逐“疫鬁之鬼”,有《呂氏春秋·季冬記》可考,而“逐除”就是“除夕”節令的由來。除夕最早應是西晉周處撰著的《...
2017-03-10 -
有這成分的感冒藥五類人慎用
夏季很多人長時間在空調房,室內外溫差大,容易感冒。高溫時感冒更難受,但吃藥緩解前,建議先瞭解感冒藥中是否含偽麻黃堿。 此前,關於不法分子利用偽麻黃堿製備冰毒的新聞曾引起廣泛關注。其實,偽麻...
2016-06-12 -
【春季養生】春分吃韭菜 提高免疫力
春分,是春季九十天的中分點,一般在每年的3月21日前後。在這一天太陽直射地球赤道,地球各地的晝夜時間相等,但南北半球季節相反,北半球是春分,在南半球來說就是秋分。 春分時節,儘管天氣逐漸變暖,但氣...
2017-03-10 -
春分吃什麼養肝胃
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,健脾祛濕。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞...
2017-03-10 -
春分時節不同體質的人如何養生
春分屬仲春,此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝;同時,要注意健運脾胃,健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒,力求中和,可根據自己的實際情況,選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調...
2017-03-10 -
春分時節的飲食與起居小常識
春分日是我們一年四季中最平衡的,不僅僅陰陽平衡,而且晝夜也是等分的,寒溫也是個半的。所以這個時節非常適合我們調養生息,春分時節的飲食,宜清補不宜濁補,大量氣血外行,重補不易運化,清補則有利於輕清之...
2017-03-10 -
春分時節話養生--省酸增甘以養脾氣
春分節氣為每年的3月20日或21日,此時人體的血液和激素處於高峰時期,而多變的天氣會讓體內失衡,從而引起一系列的疾病,所以春分時節養生首要任務就是養生防病。 第一、五更晨瀉 1,春分本來應是陰陽平...
2017-03-10 -
春分吃什麼好 三款助腎補肝藥膳食譜
春分吃什麼好?春分時節此時肝氣旺,腎氣微,故在飲食方面要戒酸增辛,助腎補肝,同時,由於肝氣旺,易克脾土,而且今年在進入二之氣後,客氣為寒水當令,雨水較多,易生濕,因此飲食方面同時也要注意健運脾胃,...
2017-03-10 -
【生活小常識】春分節氣吃什麼才能使身體倍兒棒
春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出現某些元素的不平衡狀態,致使早衰和疾病的發生。 一是注意養肝 傳統...
2017-03-10 -
三月驚蟄又春分,春季養生來提醒
驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年在3月5日或6日,這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動,“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律,驚蟄...
2017-03-10