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春天吃什麼可以養肝護肝
肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官,許多皮膚不好,又或者是身體不好的人,也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去,所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝...
2017-03-26 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”,由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多,春天在做菜煲湯時放一些,可以清腸、治療咳嗽,還可以美容養顏,治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好,最好與對應的食物搭配食...
2017-03-23 -
春季吃水果講究寒熱搭配 這6種水果最適合春天吃
水果之所以能養生,是因為水果來源於大自然,是天然食品,而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠營養機體,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,具有養生滋補、防病治病的功效。...
2017-03-22 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你如何自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”,由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多,春天在做菜煲湯時放一些,可以清腸、治療咳嗽,還可以美容養顏,治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好,最好與對應的食物搭配食...
2017-03-16 -
春天吃韭菜增加食欲 烹飪應急火快炒
春天是吃韭菜的季節,在這個季節裡吃韭菜可以幫助我們增加食欲。人們往往認為韭菜只有壯陽的作用,其實不僅如此,韭菜還會有其他的作用和好處。在這裡,就要為大家介紹一下韭菜的好處都是什麼吧。春天吃韭菜都有哪...
2017-04-03 -
春天吃什麼食物好呢
都說春天萬物復蘇,生機勃勃,說明春季是一個適合養生的季節。所以說到了春天,很多人都會開始晨起鍛煉,在飲食方面也會很注意養生調理。希望可以抓住一年的開頭調節一下自己的身體情況。在春季有效的進食一些比...
2015-09-09 -
春天吃苦瓜的多種好處
相信大家對於苦瓜肯定是不會陌生的吧,苦瓜是我們常見的一種蔬菜,苦瓜不但可以食用而且還含有豐富的營養,苦瓜裡面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,經常吃苦瓜可以起到很好的養生功效和保健的作...
2015-09-12 -
春天吃熱燉柚子 化痰下火消食滯
柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮,很多人甚至採用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長任何人無法改變,但一些適當的方法確實可以讓別人覺得你更年輕——身上有適當的柚子香味就是一...
2012-02-23 -
春天吃什麼排濕氣 祛濕食物推薦
進入春季,雨水增多,體內濕氣過重,會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、皮膚出現濕疹皮疹,甚至出現腸胃炎。因此,為了健康著想,人們要及時排濕氣才行。對此有人問春天吃什麼排濕氣呢?接下來為大家詳...
2017-04-07 -
春天吃野菜時尚又抗癌?
野菜的吃法很多,可清炒,可煮湯,可做餡,營養豐富,物美價廉,殊不知野菜在抗癌方面也有一手。 (1)魔芋:其主要成分為甘聚糖、蛋白質、果糖、果膠、魔芋澱粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細胞的代謝功...
2009-07-22 -
【春天吃水果要注意的事項】
春天吃水果要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 1、鳳梨 問題:一部分人吃鳳梨後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口唇發麻、皮膚發癢等過敏現象。 原因:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。為...
2017-04-11 -
春困怎麼辦 春天吃什麼不犯困
春天吃什麼不犯困? “春困”使人身體疲乏,精神不振,那麼春天吃什麼不犯困?應多吃紅黃色和深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、番茄、青椒、芹菜等,對恢復精力,消除春困很有好處。 1、扁桃仁 許多提...
2015-03-25 -
春天吃蔬菜的注意事項
春天到了,萬物蘇醒。市場裡,各種蔬菜也鋪天蓋地起來,人們的菜籃子也瞬間更加豐富多彩了。春天吃蔬菜的注意事項有哪些? 1、蔬菜要避免久存。新鮮的綠葉蔬菜,存放過久便會慢慢損失維生素。如菠菜在...
2013-08-05 -
春天吃什麼可以美容養顏?
豆腐乾='_blank' href='/yssc/huluobu/'>胡蘿蔔='_blank' href='/baike/lvdouya/'>綠豆芽 alt="春天吃什麼可以美容養顏?-大眾養生網"...
2013-07-08 -
女性春天吃棗健脾養胃不會老
春天飲食應“省酸增甘,以養脾氣”。春季為肝氣旺盛之時,肝氣旺則會影響到脾,所以春季容易出現脾胃虛弱的症狀。故春季要多吃點甘味的食品,以補益人體的脾胃之氣。最為適合的補品當屬大棗為首。 女性春天多吃...
2013-04-24 -
春天吃什麼水果可以豐胸
以下這些水果對豐胸有一定的效果: 草莓 草莓富含維生素C,經常食用草莓能使皮膚細膩有彈性,此外,草莓所含有的活性物質具有較高的防癌抗癌作用。 番茄 番茄含豐富的果膠等食物纖維,讓人有飽足感。有助消...
2011-04-29 -
春天吃什麼敗火
春天是萬物復蘇的季節,雖然在春天的時候萬物是欣欣向榮的,但是我們人體的免疫力是有所下降的,在春天的時候我們容易出現這樣那樣的狀況,而我們最容易出現的情況之一就是上火,上火是中醫上面的說法,在我們民...
2014-09-11 -
春天吃香椿芽雖然好,但現在一定要有方法,不然可能中毒致癌!
春季正是香椿高產的季節,它不僅味道好,還營養豐富,也有人稱之為抗癌的食物,但真的是抗癌,還是致癌,看看下面的介紹就知道了。 香椿味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣、澀腸止血、殺菌消炎、殺蟲固精和...
2017-04-23 -
女人春天吃這些食品排毒養顏
女人春天吃這些食品排毒養顏1優酪乳優酪乳中含多種維生素,其中的維生素C能減少黑色素形成,令肌膚保持白皙。2茶葉茶葉富含鐵、鈣、磷、維生素A、維生素B1、尼克酸、氨基酸以及多種酶,其醒腦提神、清利頭目...
2017-04-24 -
春天吃春筍可清體內垃圾
竹筍所含的蛋白質中,至少有16~18種不同成分的氨基酸,其中賴氨酸、色氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等都是人體所必需的,真是好處多多呀。 竹筍就是體內垃圾的“清道夫”.竹筍甘寒通利,其所含的膳食纖維可以增...
2017-04-27