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春天吃什麼菜 春季吃蠶豆益氣健脾
春天吃什麼菜?春季吃蠶豆益氣健脾翡翠油綠,又到一年一度蠶豆上市的季節。蠶豆一上市,也就意味著離夏天不遠了。嫩蠶豆可以益氣健脾,利濕消腫,營養豐富,每100克蠶豆含9克蛋白質、19克碳水化合物,還富...
2017-03-09 -
春天吃野菜助抗癌教你正確吃法
現如今,野菜成為了很多人們養生保健的食物之一。因為,各種不同的野菜具有不同的養生作用,所以可以根據自身的情況來選擇適合的野菜。今天,要為大家介紹的就是適合在春天吃的野菜,快來看看吧。春天吃什麼野菜好...
2016-03-19 -
穀雨時節為什麼吃香椿好?
穀雨為什麼吃香椿好?穀雨時節,正是香椿的上市時節,很多人都喜歡香椿,也聽一些養生建議說吃香椿好。但是為什麼穀雨時節吃香椿好,你有瞭解過嗎?穀雨時節為什麼要吃香椿民間有“三月八,吃椿芽兒”的說法。穀雨...
2016-04-19 -
韭菜不能和什麼一起吃?春天吃韭菜有好處
春天的餐桌上不能少的一種蔬菜就是韭菜,而春天的韭菜不僅是最好的,在這個季節吃還會有很大好處。今天,為大家介紹一下春天吃韭菜的好處以及韭菜不能和哪些食物一起吃,快來看看吧。春天吃韭菜的好處增進食欲。韭...
2016-03-18 -
春天吃這9種時令水果就對了
1.鳳梨 鳳梨含有一種叫“鳳梨朊酶”的物質,它能分解蛋白質,溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊,改善局部的血液迴圈,消除炎症和水腫;鳳梨中所含糖、鹽類和酶有利尿作用,適當食用對腎炎,高血壓病患者有...
2017-03-09 -
春天吃這些 一年都不生病
春天感冒多,很多人一不小心就容易得了感冒,其實啊,生活中有很多日常的食物,我們多吃點能增加抵抗力噢!!下面小編就來為大家推薦下這5種,春天吃了一年都少得病的食物!!哪5種食物春天吃好呢?1黃瓜——清...
2017-03-09 -
春天吃出桃花顏
每年春天,過敏性體質的人都會頭疼。臉上有時會出現皮炎、蕁麻疹等很多皮膚問題,其實只要調理好飲食,也能吃出桃花顏。 皮膚粗糙多吃百合西芹。皮膚乾燥,尤其是受到風吹、洗浴後,抓撓仍不能緩解,潤膚霜只是...
2017-03-09 -
皮膚過敏能吃香椿嗎
對於香椿這種蔬菜可能很多朋友在生活中沒有食用過,但是香椿這種蔬菜的營養價值很高,如果你們不是皮膚過敏的朋友,你們是可以適當的食用一些香椿的,因為香椿是屬於一種發物,這對於過敏體質的朋友會造成影響的...
2014-08-16 -
吃香椿上火嗎?香椿的營養價值有哪些?
每個人都有自己的飲食習慣,有的人遇到喜歡吃的食物就會一直吃,有的時候飲食不當還容易上火,那麼吃香椿會上火嗎?下面一起來瞭解下。 香椿的營養價值1、香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾...
2016-12-20 -
春天吃芒果的六大好處!
春天很多人都選擇吃芒果,但是大家知道吃芒果的好處嗎?下面小編為大家介紹一下春天吃芒果的六大好處! 好處一:防治便秘 芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 好處二:美化肌...
2017-03-10 -
春季養生:春天吃阿膠!補血又養肝!
春天吃阿膠 補血又養肝 春季萬物復蘇,欣欣向榮。中醫認為:肝臟與草木相似,草木在春季萌發、生長;肝臟在春季功能也更活躍,因此,春季養生以養肝護肝為先。 專家提醒說,春季多風,尤其是北方,風沙肆虐,...
2017-03-10 -
容易長痘痘的小夥伴注意:春天吃這些容易長痘
1.海鮮類:黃魚、帶魚、鯧魚、蝦、蟹、鯽魚。 2.禽類:雞,尤其是公雞、鵝。 3.畜類:豬頭肉、羊肉。 4.蔬菜類:竹筍、芥菜、香菜、蔥。 5.果品類:李子、巧克力等。 還有油炸食物和火鍋應少吃。...
2017-03-10 -
補氣的食物:春天吃這10種食物可以補氣
春天是萬物複舒的季節,也是四季中氣候最溫暖舒適的季節,生活在大自然裡的人們,與春之陽氣相結合,代謝也變得非常旺盛。在這個時期及時的補氣養血工作是不得減少的,下文將為您介紹春季的8大補氣的食物,大家...
2017-03-10 -
香椿的吃法 這樣吃香椿更美味
香椿含有豐富的營養成分,能有效的養發生發,消炎止血止痛,那麼香椿的吃法有哪些呢?除了涼拌香椿之外,香椿怎麼做好吃呢?今天小編就帶領大家一起瞭解一下香椿以及它的做法。 香椿含有豐富的維生素C、胡...
2016-03-21 -
春天吃什麼菜比較好 吃這些菜讓你更健康
春天是養生的好時節,但不少人都苦於不知道春天吃什麼菜比較好。其實不需要想得太複雜,想想自己愛吃什麼,再看看這道菜是否具有豐富營養就差不多了。想知道春天吃什麼好以及春天吃什麼菜嗎?那就一起來看看吧...
2016-03-11 -
春天吃什麼蔬菜比較養胃?養胃大盤點
炒雞蛋�說的好,一年之計在於春,春天是一個萬物復蘇的季節,很多東西開始活躍起來,包括細菌病毒,那麼春季吃什麼比較好養胃呢? 韭菜 俗話說,“正月蔥,二月韭”,韭菜還有著“春天第一菜”的美譽,不僅味道...
2016-09-29 -
多吃香椿可預防女性不孕
預防女性不孕的方法有很多,其中飲食療法就是一種較為健康的方法。女性更日常生活中可多食一些香椿,能夠由於預防不孕症的發生。那麼,香椿是如何預防女性不孕的呢? 1、補陽滋陰抗衰老 香椿是一種生長在...
2012-11-29 -
春天吃什麼 中醫說吃這七種蔬菜好
1、豆芽 豆芽防口幹唇燥症狀。春天氣候乾燥,容易出現口幹唇燥等口角炎症狀,而豆芽味道鮮美,是滋養潤燥、清熱解毒的好選擇。無論是黃豆芽還是綠豆芽,跟原豆相比,它們的維生素含量增加,礦物質利用率提...
2016-03-07 -
春天吃一些粗糧,給身體充電!
“粗糧”是一個很廣泛的概念,主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食,那些沒經過精細加工的糧食,也算做粗糧之列。而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。 粗糧明星T...
2016-03-18 -
便秘能吃香椿嗎
便秘這種常見的疾病,危害是比較大的。一旦患病,就需要及時的接受治療。在治療治癒,還需要做好飲食的調理,才能最快的擺脫便秘帶來的疼痛和對生活和工作的影響。在飲食上,便秘患者需要營養清淡,但是也是有些...
2014-08-22