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春天吃什麼好？推薦這款豆腐丸子湯
春天人體新陳代謝旺盛，人們明顯的感覺是早晨醒得很早，但到了晚上，人們又會感到困倦來得更早，也就是俗話說的“春困”。有好多朋友貓冬結束後，隨著春天陽氣上升，食欲大增，喜歡補一補，還有，北方的朋友...
2012-03-08 -
春天吃海鮮注意4個要點
海鮮不僅美味可口，而且營養價值非常豐富。每天吃一次海產品，遠離過量肥肉帶來的膽固醇，新鮮味道每一天。另外，海鮮中含有的多種元素能很好地説明人們治療各種小毛病，是延年益壽的好幫手。春季是吃海鮮的好時節...
2016-04-28 -
春天吃什麼補腎？這些食物讓你腎氣十足
春季是萬物復蘇的季節，更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎，讓自己在接下來的一年時間裡“金槍不倒”。據中醫專家介紹說，春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了，春季補腎吃什麼...
2016-09-29 -
春天吃韭菜的7大好處及禁忌
韭菜性溫，有補腎補陰的功效，它能促進腸胃蠕動治療便秘，還能解毒、散瘀、活血、降脂，春季吃韭菜有很多好處，下面我們來看看春季吃韭菜的7大好處與禁忌。 春季吃韭菜的好處與禁忌 1、護膚明目 ...
2015-03-04 -
春天吃什麼好？春天食物推薦這“三春”
“春韭”以其比較升發而被稱為“菜中的壯陽藥”，加之其味道可口鮮甜，又含較多的纖維素，因此成為春天的佳菜。人家或酒店餐廳可以用春韭炒豬肉、鮮魷魚、章魚，又可以用韭菜白或韭菜花炒蝦仁。 “春筍”同樣也...
2013-03-01 -
春天吃什麼對皮膚好？
(1)蓮藕——保持肌膚光澤 蓮藕讓肌膚保持光澤。其含有豐富的維生素C及礦物質，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，同時有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。 蓮藕和蓮...
2013-03-21 -
春吃香椿可治療多種雜病
香椿的營養價值與保健功效 香椿嫩葉內富含大量蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素以及大量揮發油和磷、鐵等礦物質，各種營養素比較全面、均衡。香椿含有香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃...
2011-03-28 -
春天吃菜多講究 應按體質來調整
蔬菜中含有大量的纖維素，對人體有良好的通便作用，能夠降低大腸癌發病率。祖國醫學認為不同體質類型的人應選擇不同的時鮮蔬菜，下面簡要介紹幾種時鮮蔬菜的食療作用及其體質忌宜。 1、薺菜味甘性溫。李時珍...
2011-02-28 -
春吃香椿有講究 須在沸水中炒燙一分鐘
香椿芽含有較多硝酸鹽和亞硝酸鹽 食用不當有中毒或致癌的風險 香椿食前須在沸水中焯燙一分鐘左右農曆三月正是香椿應季之時，香椿嫩芽脆嫩甘美，營養豐富，堪稱席上珍蔬。但食用時卻有講究。香椿芽含有較多硝酸鹽...
2014-04-09 -
春天吃青菜可殺菌防感冒
人們更多地在外就餐，一旦吃了不衛生的食品，病菌在氣溫高、濕度大的環境中很容易滋生蔓延，引發腸道類疾病。此外，口乾舌燥時大量飲水會導致胃液被沖淡，降低食欲的同時，也給病菌的滋生創造了條件。要想避免病...
2012-04-04 -
春吃檸檬可護膚美容 春天吃什麼水果對皮膚好
1、檸檬 要想擁有水嫩的皮膚，檸檬絕對是護膚的最佳選擇，一直以來檸檬都是水果中的美容佳品。這是因為在檸檬中含有大量的營養物質，比如像維他命c、有機酸、礦物質等，這些都是保護皮膚所需要的營養。但是...
2012-03-26 -
春天吃什麼好？甘味食材入甜品調脾胃理肝氣
綠豆薄荷湯 材料：綠豆40克、薄荷10克、冰糖25克。 功效：綠豆調和五臟、安神，薄荷疏肝解鬱，冰糖滋補脾胃。 做法及用法：將綠豆加700c.c.水，以大火煮開後轉小火煮40分鐘至軟爛後熄火...
2012-03-21 -
什麼人不能吃香椿
每到春天香椿開始發芽的時期;許多地區都會大面積的種植香椿,香椿剛開始發芽的時候嫩嫩的,呈暗紅色,這時候的香椿是最好吃的,等到香椿長得很大慢慢變綠的時候就沒有原來的稚嫩感.香椿我想很多人一到夏季都會...
2014-07-21 -
每天吃香腸會導致胰腺癌的發生
熱狗是典型的美國食物，從野外燒烤到體育比賽場所，熱狗幾乎無處不在。國內最近一個大型癌症會議上發表的研究證實，吃太多熱狗、香腸與其他加工過的肉類食品，會增加患胰腺癌的風險。一般來說，每天食用50克...
2012-11-29 -
春天吃什麼可以養肝護肝
肝臟是保持人身體內新陳代謝功能的器官，許多皮膚不好，又或者是身體不好的人，也大多數是肝臟有些問題。新陳代謝可以將人體內的污濁物以及髒東西排出去，所以養肝也是非常重要的。那麼春天吃什麼可以養肝護肝...
2017-03-26 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”，由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多，春天在做菜煲湯時放一些，可以清腸、治療咳嗽，還可以美容養顏，治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好，最好與對應的食物搭配食...
2017-03-23 -
春季吃水果講究寒熱搭配 這6種水果最適合春天吃
水果之所以能養生，是因為水果來源於大自然，是天然食品，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養生滋補、防病治病的功效。...
2017-03-22 -
春天吃陳皮有7大養生功效 教你如何自製陳皮
“一兩陳皮一兩金”，由此可以看出陳皮的重要性。陳皮的功效有很多，春天在做菜煲湯時放一些，可以清腸、治療咳嗽，還可以美容養顏，治療胃痛及消化不良等疾病。如果想讓陳皮功效發揮得好，最好與對應的食物搭配食...
2017-03-16 -
糖友吃香椿加重肝火 糖尿病患者少吃9種食物
春季可以說是吃香椿的好時節，吃香椿可增強免疫力，可治療頭痛高燒等病，可是並非所以人都適合吃它。糖尿病患者吃香椿，不但沒有好處，還會影響病情的治療。那麼還有哪些食物也跟香椿一樣，是糖尿病患者應該少吃的...
2017-03-07 -
哺乳期能吃香椿嗎 寶媽們一定要知道
春季正是吃香椿的時節，此時早春市場上常常都會看到有商販在出售香椿，很多人因其口感極佳而特別喜歡買來吃，可是產婦在哺乳期的時候能夠吃香椿嗎?很多人並不瞭解。其實產婦在哺乳期的時候是能吃香椿的，下面我...
2017-03-25
