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飲食禁忌 春天吃它要當心或會中毒
春天,萬物復蘇,路邊的野菜也漸漸的多了起來,有很多的野菜有著很好的養生防病的功效,因此深受人們的喜歡,吃野菜的朋友也越來越多。但是有些野菜在食用的時候是要謹慎的,如果吃的方法不對,是很容易引發中...
2017-02-14 -
春天吃超級蔬菜養生 5種非吃不可
春天萬物甦醒、欣欣向榮,是吃新鮮蔬菜的好時節!一般來講,當季蔬果所含有的營養比較多,吃起來更養生。 1.青蔥 青蔥跟洋蔥都屬於蔥家族,對健康好處多多。除了大家熟知的增強抵抗力,青蔥還含有槲皮素...
2017-02-13 -
孕婦春天吃什麼水果好
孕婦春天吃什麼水果好1、枇杷枇杷能夠刺激消化腺分泌,有增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑的功效。2、草莓草莓鮮美紅嫩、果肉多汁、營養豐富,有促進食欲,調理腸胃、緩解貧血等功效,是特別適合孕婦吃的水果。...
2016-08-13 -
春天吃什麼家常菜好
春天吃什麼家常菜好 1、韭菜蝦皮炒雞蛋功效:韭菜含大量膳食纖維,可清潔腸壁,促進排便。加入蝦皮後,更加適於春季食用,營養豐富,所含熱量少,並能溫中養血,溫暖腰膝。是很好的春季家常菜。材料:韭菜一把洗...
2016-08-08 -
春天吃什麼潤肺止咳
春天吃什麼潤肺止咳1、枇杷枇杷有潤肺、止渴、下氣之功,可治療肺萎咳嗽、吐血和煩渴等。枇杷葉是常用的中藥材,經蜜炙後有清肺和胃、降氣下疾作用,常用來製成枇杷膏、枇杷露、枇杷沖劑等,治療肺熱咳嗽。2、橄...
2016-08-03 -
哪些野菜適合春天吃 推薦六道野菜保健食譜
春季推薦六道野菜保健食譜1蒜茸車前豆皮原料:嫩車前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精鹽3克,味精2克,黃酒5克,白醋15克,麻油10克。製作:車前草摘洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出淋幹水,...
2015-02-26 -
春天吃什麼食物對身體好
春天的時候人們經常會感覺到疲勞或者是容易想睡覺,還有的時候人們會出現心神恍惚的情況,還有就是春天到了的時候人們經常容易出汗,調節自己的飲食習慣,吃一些適合春天吃的食物會對自己的身體非常有好處的,例...
2016-01-18 -
每天吃香蕉的好處 可防治10種常見病
香蕉可防治10種常見病香蕉是日常人們非常喜歡的水果,不僅因為香蕉的味道很好,其中還含有很多的身體需要的營養物質,吃香蕉的好處有很多,你知道幾個呢?香蕉的功效和作用有很多,像是可以預防高血壓,同時可以...
2016-06-01 -
春天吃韭菜的好處有哪些
春季人體肝氣偏旺,影響脾胃消化吸收功能。春天多吃韭菜可增強脾胃之氣,有益肝功能。那麼具體春天吃韭菜的好處有哪些呢?我們一起來瞭解下吧 春季吃韭菜的功效 增進食欲 韭菜中含有植物性芳香揮...
2014-04-08 -
春天吃一物再也不用去醫院
春天吃一物再也不用去醫院1冬瓜天然減肥藥怕胖的人不用吃又貴又傷身的減肥藥,吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。2檸檬天...
2016-02-08 -
為什麼春天吃它一年不病
羊年健康之路1排毒喝花茶早上喝杯淡鹽水,能利小便、助排毒。血壓偏高的人,可以換成溫開水;血糖不高的人,就來杯蜂蜜水,同樣有效。春天講究喝春茶,不管是綠茶還是花茶,都能起到排毒、提神養氣的作用。特別是...
2015-04-15 -
穀雨時節為什麼吃香椿好
穀雨為什麼吃香椿好?穀雨時節,正是香椿的上市時節,很多人都喜歡香椿,也聽一些養生建議說吃香椿好。但是為什麼穀雨時節吃香椿好,你有瞭解過嗎?下面就和小編一起看看吧。 穀雨時節為什麼要吃香椿 民間...
2016-04-20 -
春天吃春餅可養胃生津
很多人應該都吃過春餅,春餅是很好吃的一種食品,春餅又稱薄餅,是一種烙得很薄的面餅,又叫荷葉餅,其實是一種燙麵薄餅——用兩小塊水面,中間抹油,擀成薄餅,烙熟後可揭成兩張。春餅是用來卷菜吃的,菜包括各...
2012-09-28 -
職業女性春天吃什麼好?
職場女性飲食最大的一個特點就是飲食不規律,因而極大的影響到了職業女性的健康問題。春天是最容易出現身體問題的時候,因此職業女性需要為自己準備一些營養保健價值比較高的食物,以保證身體的營養所需。那麼職...
2012-09-28 -
適合春天吃的甜品有哪些
養生之道網導讀:適合春天吃的甜品有哪些?在人們的日常生活中甜品算不上是主食,但是它卻不可或缺,吃完飯後再來一道甜品,是人們最習慣的吃法,那麼適合春天吃的甜品有哪些呢?養生之道網告訴你。 適合春天吃的...
2016-05-09 -
春天吃這水果排毒效果快
春天吃什麼水果排毒?1草莓我們在冬天的時候都喜歡吃的非常豐盛,在體內積聚了不少毒素,而春天正是給它們來個大掃除的時候了。草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等...
2015-04-28 -
夏天吃香瓜解暑有勁 配蝦做道爽口菜
說起夏天的瓜果,香瓜不得不提。夏天消暑解渴,可以吃香瓜。 主題:香瓜胡蘿蔔炒蝦 食材:白皮香瓜1個,紅蘿蔔半根,西芹3-5條,鮮蝦半斤,料酒、薑、胡椒粉、芡粉、生抽 做法: 1.把香瓜削皮切片;紅...
2017-03-06 -
春天吃香椿要注意這些事項
香椿是春季最常見的野菜,它富含維生素、鈣、鎂、鉀等營養素,還能治療一些慢性疾病,但是,香椿它含有較高的亞硝酸鹽和硝酸鹽,食用不當會導致中毒,損害身體健康,因此,在吃香椿的時候一定要注意一些事項。...
2015-04-14 -
春天吃香椿芽雖然好,但現在一定要有方法,不然可能中毒致癌!
春季正是香椿高產的季節,它不僅味道好,還營養豐富,也有人稱之為抗癌的食物,但真的是抗癌,還是致癌,看看下面的介紹就知道了。 香椿味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣、澀腸止血、殺菌消炎、殺蟲固精和...
2017-04-23 -
柳葉、榆錢、槐花、香椿葉你在春天吃過 但是六月也只有這種樹葉還能吃了
我們都知道桑葉是蠶的食物,也是一種藥物,但是以前很少有人把它當做菜肴來吃,直到近些年有人將桑葉的芽頭做成了菜式,而使桑葉有了食療的價值,因其桑葉的芽頭營養價值豐富而被大眾喜愛,被現代人稱為桑芽菜。 ...
2017-06-13