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初伏怎麼養生
初伏怎麼養生 “初伏”天的特點是溫度高,濕度大,白晝時間長。在這種環境中,人會相對晚睡早起、休息時間減少;易出汗,會造成人體內部各種營養物質,特別是無機鹽類的大量消耗;愛喝清涼飲料,食欲不振;活動...
2017-03-09 -
春季釣魚 春天怎麼做才可以提高釣魚收穫
春天天氣越來越暖和,許多釣友都開始準備去釣魚了,春季釣魚有許多的講究哦,那麼大家知道春季釣魚的技巧有哪些嗎?今天小編就將給大家介紹一下春季釣魚,告訴大家釣魚的好處。 春季釣魚 春天到了,萬物...
2016-03-08 -
立春後,你知道怎麼養生了嗎?
立春”,常言道“一年之計在於春”,做好春季養生,將是您健康一整年的美好開端。春季的生物給人一種勃勃生機的感覺,你是否還在沉睡呢? 《起居篇》晚睡早起精神足 防病首先要防風 春季養生首先宣導的是晚睡...
2017-03-10 -
春天怎麼鍛煉身體
年初開春的時候氣溫還沒有立刻轉暖,在這個時候陽氣並不是很很充足,如果多做運動可以讓我們陽氣上升,體質增強,能更好的迎接春姑娘。其實不管什麼季節,鍛煉都是必不可少的。適當鍛煉能讓身體不容易疲勞,讓我...
2015-11-15 -
白領遠離亞健康怎麼養生
雖說亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法,讓你輕鬆擺脫這一痛苦。亞健康失眠似乎特別“鍾愛”白領人群,“失眠”甚至成為了白領身份的又一標籤。是否患上失眠症,做一個簡單的自測就知道...
2011-09-05 -
尿石症患者春天怎麼過呢
春日,萬物復蘇,百草萌生。隨著人們戶外活動的增多,隱伏在膽道和腎臟的結石也容易發作。怎樣防止和對待膽石症和腎石症在春季發作呢?膽石症發作往往同時伴有膽道感染,嚴重者可致中毒性膽管炎,若救治不及可...
2014-02-10 -
大暑怎麼養生?大暑養生最需補陽氣
今天是二十四節氣的大暑,也是夏天最熱的時候,在這個時候要如何養生保健呢?酷熱的大暑節氣裡需要注意的就是補陽氣,這對我們的健康來說是很重要的。下面為大家具體介紹一下大暑節氣養生補陽氣的方法吧。大暑節氣...
2016-07-22 -
魚膠煲湯的種類有哪些?魚膠煲湯怎麼養生?
魚膠,又名花膠。說到花膠,估計很多人都聽過。而魚膠,就比較少人懂。其實,它們是同一種滋補養生的好東西!魚膠煲湯的種類有哪些? 1、魚膠當歸湯 材料:魚膠、當歸各10克,紅棗10枚。 做法:價3碗水煎...
2016-09-29 -
老人夏季怎麼養生?可多喝養生湯
老人夏季養生在飲食方面需要多喝湯,但是並不是所有的湯品都適合老人食用的,因此老人喝養生湯時要多加注意。那麼老人夏季養生喝什麼湯好呢?接下來為大家介紹5款適合老人喝的養生湯,家有老人的朋友們不妨都...
2016-05-17 -
冠心病病人怎麼養生
冠心病病人在養生中,要多多學習和瞭解該病的各種防範措施,因為冠心病患者治療的同時做好生活的護理是很關鍵的。對於冠心病,莫要失去戰勝其的信心,大家要樂觀面對,積極與醫生配合治療。 中醫專家告訴我...
2013-05-17 -
怎麼養生預防老年肺炎
預防老年性肺炎很關鍵。洪昭光教授特別提醒,冬季是老年性肺炎發病率最高的季節,所以老年人要注意防寒保暖,預防受涼感冒。如患了上呼吸道感染,要及時徹底地進行抗感染治療,以防發展成肺炎。患慢性病,尤其是...
2013-05-19 -
中醫怎麼養生護肝方法
按照中醫的養生保健理論,立春節氣是從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”的轉捩點。因春在五行屬木,與肝相應,所以在春季養生具體到人體臟器而言,一定要重視養肝。 怎樣護肝呢?除了遠離煙酒,注意飲食之外...
2013-01-10 -
怎麼養生護理萎縮性胃炎
有錢就要花,有病就要醫,患病了只有正確治療才是解決的唯一途徑,萎縮性胃炎一直都是讓人哭笑不得的疾病,它的病例主要是胃粘膜由正常變到了萎縮,誰與誰的症狀都是不同的,但也有相同症狀,這種病最忌諱的就...
2013-05-27 -
中醫怎麼養生預防宮寒
“十個女人九個寒”,寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷,嚴重者將導致不孕不育。 每週4次“暖宮操” 每週做3-4次“暖宮操”,子宮溫度可提高0.15℃! “暖...
2013-07-23 -
腎綜患者怎麼養生方法
腎病綜合症的治療固然重要,但是對於其養生和護理我們更不能忽視。通過腎病綜合症臨床實踐特點:病症遷延不愈,常復發加劇我們總結處了一些列的對腎病綜合症有好處的養生方法。 腎病專家指出,腎病綜合症患...
2012-11-23 -
膽石症怎麼養生保健方法
一、飲食、起居、情志調節均須兼顧 中醫認為,人有五臟六腑,膽為六腑之一,又為中精之腑,內藏金汁(膽汁),膽附屬於肝,主疏泄,其作用是調節膽汁的儲藏與排泄,參與水穀精微的消化與吸收,肝膽功能的正...
2012-12-17 -
處暑怎麼養生?4個技巧過好換季時節
前兩天,我們剛度過第十四個節氣處暑。處暑,即為“出暑”炎熱離開的意思。秋季在意義上已經來臨,此後長江以北地區的氣溫將逐步下降,雖然暑氣依然未消,但早晚會逐漸有了涼涼的秋意。那麼,在處暑時節,保健養生...
2015-08-25 -
怎麼養生保健預防頭痛
除用於養生保健外,用手抓頭按摩還可防治神經衰弱、高血壓、動脈硬化、神經性頭痛、脫髮、白髮和斑禿等疾病。 具體操作方法: 手心向內,手指張開如抓癢一樣。抓時閉眼,心神安定,身體放鬆。自前額上的...
2013-05-28 -
40歲女人怎麼養生 13個方法助女人養生
對於四十歲的女人來說,養生那是每天必做的事情,其中抗衰老是首要目標。因為女人已過了四十歲,就會出現各種各樣的肌膚問題,所以說40歲女人養生的首先要抗衰老。那麼40歲女人怎麼養生呢?別急,小編接下...
2017-03-01 -
章子怡是怎麼養生的呢
章子怡從小練習舞蹈,在從小刻苦的練習中形成了好身材的雛形,再加上她經常去游泳、跑步和健身,注重飲食營養,自然保持了良好身材。 長跑利於排脂、修形 章子怡平時很喜歡跑步。長時間的跑步是一個瘦身...
2012-04-01
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高血壓怎麼吃怎麼養
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患者80歲,大葉性肺炎七天怎麼治?
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月經晚來10天怎麼回事
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1歲寶寶牙齒地包天怎麼辦?
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寶寶剛過百天就身上來月經了並且每次都是推遲幾天怎麼回事
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經期提前十幾天怎麼辦
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頭髮乾枯怎麼養護
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第一次來月經的時候時間已經超過7天怎麼辦
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法洛氏四聯症得肺炎怎麼養?
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無痛人流以後怎麼養身體