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高溫天氣細菌滋長 炎炎夏日謹防三類常見病
炎炎夏日謹防三類常見病高溫悶熱頸椎易受傷夏季高溫時節頸椎病最易發作,主要見於以下原因。一是溫度高,睡眠中翻身次數增多,導致落枕。室內溫度不能太熱,給枕頭增加一個草席套也是非常有用的。二是天氣燥熱,多...
2015-06-30 -
純天然藕粉自己做 春天減肥最佳選擇
材料:蓮藕一段,糖桂花一勺,桂花幹適量,水適量 【藕粉的做法】 1.準備蓮藕一節,老蓮藕更佳,用刷子流水下將蓮藕洗淨,孔裡也要衝一沖哦 2.準備小半鍋水,將蓮藕切塊方便榨汁,邊切邊放入鍋中,防止氧...
2017-03-04 -
春天午睡有講究
春暖花開,春困襲人。科學午睡既可解決“困”,消除疲乏,使精力充沛,還有助於增強免疫力和保持愉快的心境。 午睡的最好方式是臥床小睡,周身放鬆,以更衣側睡為佳,時間半小時就夠了,最多亦不要超過一小時。...
2011-03-29 -
春天養生多食苜蓿有益健康
苜蓿是春天應時野菜,嫩莖葉可食,其營養價值很高,含有蛋白質、多種維生素、尼克酸和礦物質。一般用來素炒,也可作為扣肉、紅燒肉等葷菜的墊底,還可以醃漬和醬制。祖國醫學認為,苜蓿味苦、性平,有健脾益胃、利...
2011-03-29 -
春天如何預防胃
春天,隨著外界氣候的漸暖,人體內陰陽消長也隨之變化。一旦機體推動平衡,就發生多種疾病,如風溫、眩暈、癬瘡等,胃病更是春季的多發病。 胃病一般是指慢性胃炎與潰瘍病而言。慢性胃炎是胃粘膜的慢性淺表性和慢...
2011-04-01 -
春天容易出現瞌睡的原因
在江南地區,民間有這樣的諺語:“蠶豆花開,張眼不開。”唐代詩人還有“春眠不覺曉……”的名句。這該說屬於“春困”現象吧。 不是嗎?就是健康的人在春天的季節裡也往往會感覺到困乏,會出現情緒不穩,睡眠不深...
2011-04-01 -
高溫天氣警惕冠心病發作 醫生給出8項“護心”建議
冠心病的發病有一定規律性,往往是冬季高發,但夏季也會發病。實際上,由於夏季氣溫高,人體新陳代謝會提高,皮膚血流量增加了許多,人體回心血量減少,心率加快,冠狀動脈收縮,心肌供氧量減少,增加了冠心病的...
2017-03-04 -
天氣轉涼秋天吃西瓜壞肚
立秋已經過了,天氣逐漸轉涼,涼爽的秋季仍然改變不了路邊西瓜的熱銷,人們對西瓜的鍾愛不會因為氣溫下降而減弱,反而有更多的人加入到吃“秋西瓜”的隊伍中,但是人們一想到“秋瓜易壞肚”這一俗語,就會想到立...
2016-08-29 -
護髮 春天常梳頭保養頭髮選擇橄欖油
擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,是每個人都想擁有的,因為柔亮的頭髮給你一種清爽,特別的感覺。那麼春季到來,我們要如何護髮呢。下面小編就教你護髮的方法。 護髮 春季天地間陽氣升發,人體內陽氣也要升發,...
2013-03-15 -
化妝教程變春天清新女神
柔柔的春風,暖暖的陽光,春天裡是百花競放的季節,也是美女們各顯魅力的季節哦!小編為各位美女奉上最全的化妝教程,讓你妝出最美的春天女神! 教你如何化妝 Step 1:嫩芽的眼眸 選擇綠色眼影...
2013-03-21 -
春天養肝吃什麼好 枸杞紅棗最養肝
導語:春季養肝吃什麼好。中醫認為春季是體內肝膽經脈旺盛活躍的季節,很多肝上的病症常會在春季復發或是加重,但是春季也是養肝的最好時節,如果能在春季講肝臟調養好,可以增強免疫力,讓身體維持最佳的狀態。...
2017-03-04 -
高溫天氣預防中暑的9妙招
現在正值三伏天,天氣炎熱,高溫天氣不斷,這個時候最容易引發中暑,預防中暑是高溫天氣下的首要任務,那麼高溫天氣如何預防中暑呢?今天為您介紹高溫天氣預防中暑的9妙招及3錯招,輕鬆應對炎炎夏日! 如果...
2016-07-12 -
夏季天氣高溫需注意八戒
夏季天氣比較炎熱,很多的女性都喜歡夏季,因為可以吃一些自己喜歡的美食,也可以吃冰淇淋,大家需要注意一些禁忌事項,因為夏季吃過多的冷飲,會造成體寒,胃腸功能紊亂,同時還會造成身體素質下降,那麼,夏季...
2016-07-11 -
夏季降壓的注意事項 炎熱氣候高血壓患者如何飲食
夏季降壓的注意事項首先,要補充足夠的水分,無糖尿病的高血壓患者可適當多吃新鮮水果,有糖尿病的患者,應以清茶或涼開水為主。條件許可,應安排病人住空調房間,但一定要注意調控溫度,一般控制在攝氏25℃-2...
2015-05-06 -
春天來了容易犯困怎麼辦 這幾款藥膳助你擺脫春困
擺脫春困的藥膳食療方1蟲草燉雞烏骨雞1只,洗淨切塊,蟲草、黨參各10克,黃精、熟地各5克,紗布包好,一同入鍋內,加玉蘭片、冬菇、料酒、生薑、食鹽、蔥頭等調料和適量清水,煨燉至酥爛即可食用,隔日一次。...
2015-02-04 -
氣候對高爾夫的影響
編者按:現在很多的人都迷上了高爾夫這個休閒娛樂的運動,親們都知道高爾夫是露天的那天氣就肯定有一定的影響。高爾夫指南:影響高爾夫運動的因素有很多,氣候就是其中的一個。 對於打高爾夫,我們在面對...
2012-09-10 -
春天多吃這菜,男人威猛女人美麗!
春回大地,萬物復蘇,中醫認為春季適合養肝,養肝應常吃味辛發散類食物,這類食物有蘿蔔、大蔥、香菜、韭菜、韭黃、洋蔥、芥菜、豆豉、茼蒿、茴香、菠菜、黃花菜、蕨菜等。 生吃蘿蔔解春困 蘿蔔...
2017-02-17 -
春天到萬物蘇,春天飲食健康——“蕨菜”
野火燒不盡,春風吹又生——山菜之王“菜蕨” 昨天小貝我去菜市場買菜時看見菜攤上擺放著好多嫩嫩的蕨菜,頓時讓我我想起了每年春天父母都會準備一道佳餚“蕨菜炒臘肉”,想到這小貝的口水忍不住的直流啊。。。...
2017-03-04 -
春天容易過敏? 教你9招有效預防春季過敏
9個能夠有效預防春季過敏的妙招1慢點吃東西。佛羅里達過敏、鼻竇炎與哮喘家庭健康中心專家表示,防止過敏加重的最好方法就是盡可能避免或去除過敏原。一些患者可能會對某些水果過敏,因此吃水果的時候,務必注意...
2015-03-03 -
秋季氣候乾燥寶寶流鼻血處理要小心!
秋季的空氣不如夏季來得濕潤,很多小北鼻都因為這乾燥的天氣而流鼻血,那麼秋季應該如何預防寶寶流鼻血呢?各位家長不如趕緊來瞭解下吧。 秋季氣候乾燥謹防寶寶流鼻血 秋季流鼻血與乾燥的氣候密不...
2016-09-28