擁有一頭烏黑亮麗的頭髮， 是每個人都想擁有的， 因為柔亮的頭髮給你一種清爽， 特別的感覺。 那麼春季到來， 我們要如何護髮呢。 下面小編就教你護髮的方法。
護髮
春季天地間陽氣升發， 人體內陽氣也要升發， 使人體適應春季氣候變化， 早起練梳頭功可助陽氣升發。 頭是五官和中樞神經所在地， 常練梳頭功， 能改善頭部血液迴圈， 使頭髮滋養， 光潤烏黑， 能明目聰耳， 緩解頭痛， 預防高血壓、中風等。
這裡介紹梳頭與氣功按摩相結合的方法。
正身站立， 兩腳分開， 與肩同寬， 兩膝稍屈， 含胸拔背， 沉肩垂手，
入靜放鬆， 兩手緩緩上提， 兩掌心輕按前額， 稍用力向下， 經鼻口輕擦至下頜， 再轉向頭後頸部， 往上輕擦過頭頂， 回到前額。 依次共按摩36次。 第一次用力宜輕， 爾後逐漸加重。
兩手十指屈成自然弓形， 自前額髮際開始， 經頭頂向後， 至頸後為止， 輕抓頭皮。 然後以頭部前後正中線為中心， 兩手逐漸向兩邊移開， 同時輕抓頭皮， 至兩耳上部結束。 依次共按摩36次， 第一次用力宜輕， 逐漸加重。
十指屈弓， 左右手各過頭頂， 分別從對側耳的上部髮際開始， 經頭頂至同側耳上部為止， 輕抓頭皮。 然後以兩耳經頭頂的連線為中心， 左手向前， 右手向後， 逐漸分開， 同時輕抓頭皮， 至前後髮際盡為止。
恢復用手掌輕擦， 兩掌心貼頭面， 自前額開始， 擦至下頜後， 再翻向頭後頸部， 經頭頂至前額止。 依次共按摩36次。 第一次用力稍重， 爾後逐漸減輕， 慢慢收功。
梳頭功是梳頭與按摩的有機結合， 要求全身放鬆， 意念專注， 呼吸均勻， 動作柔和緩慢， 由輕到重， 輕則如鵝羽拂面， 重則以不疼痛為准。 切忌心躁手亂。
護髮素
正常髮絲的保養：
A、幹性頭髮：淑女初次見面給人的印象很好， 但不夠活潑， 沒有什麼激情。 幹性頭髮也類似， 由於發質結構中的髮絲毛鱗片已經受損， 導致頭髮缺水， 缺油， 一遇到陽光就容易變得乾枯， 嚴重的還可能發黃， 分叉， 脆弱易斷， 因此在護髮素的選擇上應注重其是否具有飽濕滋潤作用，
B、油性頭髮：一個喜怒無常的作女， 安靜的時候好惹人疼愛， 而作起來……油性發質也一樣， 剛洗好的時候， 也的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強烈照射下， 與汗水混合的髮絲油膩極了， 黏黏的讓人受不了。 不過， 幸好有控油爽髮型的護髮素， 讓油性頭髮長時間保持乾爽和舒適。 這類護髮素就像哄女孩子的高手， 保管讓作女似的油性頭髮服服帖帖。
C、脆弱發質：一個情竇初開的少女， 對愛情羞澀地憧憬著， 很可愛的， 但他們對愛情所帶來的麻煩顯然缺乏免疫力， 承受不了打擊。 脆弱發質的情形也差不多， 這種發質因為極度缺乏營養以致彈性喪失，
曬後髮絲的修復：
A、正常髮絲：等頭皮和髮絲都已經自然冷卻後， 選擇適合自己發質的洗髮水和護髮素， 用接近頭皮溫度的清水， 徹底清潔。
B、乾枯， 開叉髮絲：堅持每天用針對幹性發質的洗髮水和護髮素洗頭， 並針對發梢開叉現象， 隔天使用一次護髮精華素。
C、泛黃髮絲：選擇有烏髮作用的洗髮水和護髮素洗髮， 並且每週使用2次亮麗深度帶有保養成分的護髮素。
D、彈性差髮絲：洗髮時採用能改善發質， 修護弱細髮絲， 增強髮絲彈性的豐盈洗髮水和護髮素， 並且每週至少用1次加強營養的發膜。
橄欖油護髮
橄欖油使你秀髮如雲。 年輕的女性若擁有一頭美麗的秀髮， 可平添幾分魅力，
用橄欖油護髮有幾種方式：
洗頭前：在頭髮沒洗之前， 先把油均勻抹至全部頭髮上， 再在頭皮上按摩幾分鐘(視自己情況而定)， 至少半小時後再按一般程式洗頭。 用於頭髮上的油可加適合自己發質的精油， 如迷迭香、薰衣草、廣藿香、依蘭等， 濃度不超過3%， 不加也可。 洗後可不用護髮素， 髮絲也會順滑。
洗頭後當護髮素用：先按一般程式洗淨頭髮， 不用護髮素， 將頭髮擰至半幹， 再將準備的油抹在頭髮上按摩十分鐘左右(看你的耐心和手勁)， 有條件的可加熱，然後再洗一次，喜歡用護髮素的可再用一次，通常不用都行。
洗頭後作潤絲用：先按一般程式洗淨頭髮，不用護髮素，擠掉一些水，在一盆清水里加1ML左右配好的油，將洗淨的頭髮在水裡浸泡幾分鐘再將水擰乾，不欠意頭髮膩的感覺的人不用再清洗，將頭髮吹幹或自然幹。我是不喜歡的，我喜歡清爽，呵呵。
我一般用第一種方法，覺得效果最好。曾經用過第二種方法，還是理髮店裡經過加熱的，不知怎麼還沒有最近自己用第一種方式好。我通常是將配好的油抹在頭髮上後，按摩一會兒，然後就把頭髮夾好做其它事了，通常會一個小時後才去洗(看當時時間而定)，洗後一般不用護髮素，幹了後那個順滑，幾年前的感覺都有點找到了。自己贊一個先。現在是一周用一到兩次，已經堅持一個月了，精油用的是迷迭香、薰衣草，發質比前段時間感覺好多了，看上去順滑、光亮。建議發質受損嚴重的MM，先去理髮店修理掉枯黃變質的頭髮，再按程式用心護理，平時飲食注意蛋白質的攝取及多吃核桃、芝麻等乾果，少燙髮、染髮，發質改變指日可待。
結語：頭髮和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵，因為紫外線會減少頭髮表面的水分，失去光澤和彈性。專家建議，在你外出旅遊時，隨身攜帶一瓶免洗護髮素，方便隨時隨地使用。
有條件的可加熱，然後再洗一次，喜歡用護髮素的可再用一次，通常不用都行。洗頭後作潤絲用：先按一般程式洗淨頭髮，不用護髮素，擠掉一些水，在一盆清水里加1ML左右配好的油，將洗淨的頭髮在水裡浸泡幾分鐘再將水擰乾，不欠意頭髮膩的感覺的人不用再清洗，將頭髮吹幹或自然幹。我是不喜歡的，我喜歡清爽，呵呵。
我一般用第一種方法，覺得效果最好。曾經用過第二種方法，還是理髮店裡經過加熱的，不知怎麼還沒有最近自己用第一種方式好。我通常是將配好的油抹在頭髮上後，按摩一會兒，然後就把頭髮夾好做其它事了，通常會一個小時後才去洗(看當時時間而定)，洗後一般不用護髮素，幹了後那個順滑，幾年前的感覺都有點找到了。自己贊一個先。現在是一周用一到兩次，已經堅持一個月了，精油用的是迷迭香、薰衣草，發質比前段時間感覺好多了，看上去順滑、光亮。建議發質受損嚴重的MM，先去理髮店修理掉枯黃變質的頭髮，再按程式用心護理，平時飲食注意蛋白質的攝取及多吃核桃、芝麻等乾果，少燙髮、染髮，發質改變指日可待。
結語：頭髮和皮膚一樣，日曬都是他們的天敵，因為紫外線會減少頭髮表面的水分，失去光澤和彈性。專家建議，在你外出旅遊時，隨身攜帶一瓶免洗護髮素，方便隨時隨地使用。
