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冬季備孕的3個注意事項
冬季備孕有哪些要注意之防流產:大量的科學研究表明,在冬天的時候,採暖期胚胎停孕的概率是相對來說比較高的。所以,如果女性朋友們曾經有過自然流產或者是胚胎發育終止的病例,那麼在冬季備孕的時候,首先要注意...
2016-12-23 -
冬季備孕吃什麼好
冬季補陰補氣:香菇糯米飯材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,薑5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。做法:1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上...
2016-12-23 -
冬季備孕不糾結
冬季備孕怎麼調理暖宮冬天女性特別容易宮寒,而宮寒對女備孕的女性來說是大敵,所以想要在冬天懷孕,首先就得暖宮,以下為大家介紹了一些暖宮的方法:1。食補想要調養好一個健康的體魄,從飲食上做調整是必須的,...
2016-12-30 -
冬季備孕的五大方法
1。調整工作環境良好的生活習慣、工作環境和健康的身體狀態會大大增加女性懷孕的機會。而且,這對懷孕後的生活也是相當重要的。冬天裡,積極備孕的女性尤其要注意自己的工作環境。2。神養心情愉快,性格開朗,不...
2016-12-30 -
秋季備孕要注意什麼
1、秋季的到來,人們似乎總是被若有若無的憂傷情緒所困擾,然而這樣悲秋傷懷的情緒並不利於備孕。壓力過大、狀態不佳等不良情緒會嚴重影響到神經系統和內分泌系統,影響精子、卵子的生產、成熟和活力。因此為了能...
2016-12-23 -
夫妻夏季備孕注意四要點
夏季備孕需要提前補充營養要目3:衣食住行篇炎熱的夏季酷熱難擋,從衣食住行上都給准爸媽們帶來了嚴峻的挑戰,但備孕工作可不能有絲毫鬆懈,只要注意以下幾點,輕鬆度夏、快樂造人就不再是件難事了。防暑防曬高溫...
2016-12-22 -
冬季備孕3招防宮寒
子宮保暖第一招:暖飲食宮寒的女性除了要注意保暖之外,一定要注意飲食,生冷食物要儘量少吃甚至遠離。譬如說,少吃白菜、白蘿蔔、綠茶、西瓜這些寒性的食物。因為吃過多寒涼、生冷的食物,人體在消化這些食物的時...
2016-12-22 -
冬季備孕做好準備,五方法先暖宮
冬日暖宮的方法一、泡腳隨話說得好,寒從腳底起。想讓冬天裡自己全身暖起來,最好的最簡單的方法無疑是泡腳啦~小編現在每天都會堅持泡了腳再睡覺,其實只要短短的20分鐘,就可以有驚人的收穫啦~另外也可以加一...
2016-12-21 -
冬季備孕注意哪些
一、冬天不適合備孕?最好是春末夏初或者夏末秋初的時候,如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的,最好是在開春之前就度過孕早期,以免春天病毒滋生的時候感染。二、冬季備孕食譜 適合的有:葡萄乾。蜂蜜。牛肉...
2016-12-21 -
秋季備孕多多補充營養
1、 蛋白質為主蛋白質是人體的基礎營養,是生成精子的重要原材料。它就好比一座高樓的鋼筋水泥,少了它,人體的新陳代謝和生理功能都會受到影響,甚至無從談起。備孕男同胞的飲食應以高蛋白質為主,多吃牛奶、禽...
2016-12-21 -
秋季備孕媽媽需知
秋季備孕5大事項要注意多吃暖身的補氣活血食物,如花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質,漸漸營造好的身體狀況。少吃生冷食物,這樣會加重宮寒體質,像霜淇淋、生魚片、冷飲等。其實很多食物在常溫下是...
2016-12-21 -
秋季備孕五原則
1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來,要逐漸適應早晚清涼,白天炎熱的氣候。此時,仍需要保持午睡的好習慣,飲食上要注意清淡飲食,少高脂肪、油炸食物,吃這些容易上火、肥胖,不利於懷孕。蓮...
2016-12-21 -
冬季備孕注意養生技巧
冬季補陰補氣:香菇糯米飯材料:糯米400克,豬裡脊肉100克,鮮香菇70克,幹紫菜10克,蝦米10克,薑5克,料酒5克,鹽2克,香油5克,醬油5克,植物油20克。做法:1、糯米淘洗乾淨後,浸泡一晚上...
2016-12-21 -
冬季備孕夫妻慎電熱毯
在寒冷的冬季,使用方便、易於控制的電熱毯成了不少人的習慣。但電熱毯並非對任何人都適宜。專家指出,育齡夫婦過度使用電熱毯可影響正常生育。精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和一般環境下,陰囊溫度應低...
2016-12-20 -
秋季備孕五大事項要注意
一、注意保暖措施不要穿一些露肩、露臍和低腰的褲子。少吹空調多泡腳,這樣會讓身體的寒性慢慢淡去。二、多吃暖身的補氣活血食物補氣活血食物有花生、豆漿、紅棗等。這些可以改善宮寒人的體質,漸漸營造好的身體狀...
2016-12-20 -
秋季備孕四大要點
一、孕前補水不能缺。秋季乾燥,注意保持身體的濕潤,防止上火也很重要。未准媽媽們可以多吃含水量豐富的水果如梨、柿子、柚子等補充水分。冰糖燉雪梨等清腸潤肺的湯水類也可以幫助身體保持水潤。二、提高免疫力,...
2016-12-19 -
秋季備孕男性該如何準備
一、為何秋季是受孕最佳時期想要生一個健康的寶寶,男性的精子品質是非常關鍵的。在飲食和日常生活中,男性都需要注意相關的護理問題。在備孕的季節選擇上,秋季還是很適合男性備孕的。秋季的溫度更為涼爽一些,人...
2016-12-19 -
夏季備孕女性應該這樣吃
1、夏季備孕,這樣吃補葉酸葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小...
2016-12-19 -
冬季如何科學備孕?冬季備孕食譜!
冬季如何科學備孕?冬季備孕食譜!一、冬天不適合備孕?最好是春末夏初或者夏末秋初的時候,如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的,最好是在開春之前就度過孕早期,以免春天病毒滋生的時候感染。二、冬季備孕食...
2016-12-16 -
秋季備孕時不容忽視這三大關鍵點
對於任何一對想要懷孕的夫妻來講,備孕都是非常重要的。對於備孕,大家都知道要補充葉酸,男士需要戒煙酒,但不僅僅於此,備孕是一個生理和心理調節的雙重過程。因此,備孕的時候以下幾點不容忽視。備孕補營養,均...
2016-12-16