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備孕之爸爸篇
方法步驟： 01 補充營養 確保高品質的精子，以完成正常受孕，是男性備孕的首要工作。精子代謝依賴於男性體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，男性在日常飲食中要提高它們的攝入量，多吃海產品、...
2017-02-07 -
女人春季如何養生 春季養生妙招推薦
人在冬季的活動量很小，因此在春天，應該加強鍛煉，使身體更健康，春季是萬物生長、萬象更新的季節。有時體質較弱的女人們在春節更要注意保養。那麼女人春季如何養生呢？接下來為大家幾個春季養生妙招，供大家...
2017-02-13 -
春季這樣做可以讓寶寶長高
春季是萬物生長發育的季節，寶寶也不例外。在春季寶寶的生長發育是十分的迅速，此時家長就應該多關注寶寶的發育情況。育兒專家說，春季是寶寶生長發育的時期，那麼你知道在春節如何幫助寶寶長高呢？ 春季...
2017-02-13 -
春季小兒手足口高發季如何預防？
方法步驟： 01 要勤洗手，搞好環境衛生、食品衛生和個人衛生，把好病從口入關。 02 手足口病常在嬰幼兒聚集場所發生，因此，托幼機構、學校等單位要做好晨檢，及時發現疑似病人，及時隔離治療...
2017-02-09 -
二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟： 01 第一步，放棄節食，選擇運動減肥。專家表示，很多女性擔心懷孕期間體重超標，因此打算在懷孕前把體重降下來。不過，這個階段一定要停止節食，只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
備孕，這些不能少
方法步驟： 01 準備各種必需品 在備孕前，我們要準備各種必需品，比如體溫測試儀、葉酸、試紙等。這些東西有的能夠幫助我們確定是否懷孕，有的對於寶寶的成長是有很大好處的。這些東西，不要到用的時候才想...
2016-12-14 -
備孕計畫裡這些食物不該有
方法步驟： 01 醃制食品 很多地方都有喜歡把食物醃起來，喜歡吃這種味道。特別是很多講究吃的人都喜歡吃各種醃制的食物，覺得十分美味。但是，備孕期間，醃制食物是不能吃的。雖然很美味，但是醃制食物內卻...
2016-12-14 -
春季
春季養生重在養肝，應適當吃甜味食物以防止肝氣過旺。此外，適當增加富含維生素的蔬菜、水果，以抵抗病毒、預防呼吸道感染等；應吃些富含蛋白質的食物，增強抵抗力。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 ...
2017-02-17 -
養肝竟然關係到備孕！ 春季女性養肝護肝是關鍵
揭秘肝與備孕的關係要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒；反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。科學研究發現，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞。而...
2015-04-17 -
秋季備孕，媽媽需知
女性孕前要遠離吸煙環境應該注意，不吸煙的婦女如果與吸煙的人在一起，也會受到影響。妻子和吸煙的丈夫在一起，她便會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。如果夫婦計畫生孩子，就應該在懷孕前戒煙，懷孕後再戒煙就為...
2016-12-15 -
冬季備孕注意什麼？
一年四季氣候不同，備孕的事項也不同，那個季節備孕更佳呢？冬天備孕有什麼注意事項？跟著我們一起來科學備孕吧。一、冬天不適合備孕？最好是春末夏初或者夏末秋初的時候，如果冬天懷孕了就要多注意不要感冒之類的...
2016-12-15 -
備孕須知：秋季備孕五原則
1。飲食少油清淡初秋人們還沒從夏季的炎熱之中緩解過來，要逐漸適應早晚清涼，白天炎熱的氣候。此時，仍需要保持午睡的好習慣，飲食上要注意清淡飲食，少高脂肪、油炸食物，吃這些容易上火、肥胖，不利於懷孕。蓮...
2016-12-15 -
秋季備孕 重“補”更重“通”
孕前調理，要“補”更要“通”。只有先把體內的毒素清理乾淨，將身體調理通暢，未准媽媽們才能放心懷孕。孕前調理：秋季要“補”更要“通”。 要“補”更要“通”，以通為補懷孕前的準備 想懷孕的未准媽媽...
2012-11-05 -
秋季備孕，需知
女性孕前要遠離吸煙環境應該注意，不吸煙的婦女如果與吸煙的人在一起，也會受到影響。妻子和吸煙的丈夫在一起，她便會吸入漂浮在空氣中的焦油和尼古丁。如果夫婦計畫生孩子，就應該在懷孕前戒煙，懷孕後再戒煙就為...
2016-12-15 -
夏季備孕的四個要點
炎炎夏日，如何備孕?怎樣以最好的狀態去迎接一個新生命呢?聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規劃，認真的實施，才能得到這份珍貴的人生禮物。讓我們一起看看在夏季備孕的關鍵問題吧! 1、防暑防曬 高溫...
2011-08-12 -
女性吃過多甜食不利懷孕 冬季備孕食譜推薦
驟降的氣溫，讓大家都感覺到冬天真的來了！注重養生的備孕媽媽們，是否已經看了網上曬得各類養生食譜呢？對於想要好孕的女性來說，孕前吃什麼尤為重要，對於身體素質的好差直接關係到是否容易受孕。女性吃過多甜食...
2014-12-16 -
如何快速懷孕？秋季備孕飲食很重要
在秋季備孕的未准爸媽要特別注意日常的飲食，良好的飲食習慣是孕前不可少的。在這裡，小編要來告訴你孕前保健應要多吃什麼和不能吃什麼，未准爸爸媽媽們別錯過了哦。秋季備孕的飲食原則主食中選擇高熱量的食物：所...
2014-11-03 -
秋季備孕5大事項要注意
秋季天氣環境良好，是備孕的好季節。很多想要寶寶的夫妻都在秋季準備著，那麼秋季備孕要注意什麼呢？下面詳細介紹一下。補葉酸是備孕第一要務備孕首先要補充營養。夫妻雙方都應給自己“開小灶”加餐，計畫懷孕時起...
2014-08-11 -
夏季備孕 未准媽媽應怎麼做？
怎樣才能懷孕？選擇在夏天備孕的未准媽媽要注意些什麼呢？要知道，懷孕前的準備是很重要的哦。尤其是在夏季備孕，更加會有一些方面是不得不知道的。下面就來和小編一起瞭解瞭解夏天備孕的注意事項吧。夏天備孕的原...
2014-07-12 -
冬季備孕講究多
孕育寶寶的時候是最讓人提心吊膽的時期，其實有時候在已經懷孕後才開始保養或是保健，已經有些晚了，有的比較聰明的媽媽們從孕育一個生命前就開始做備孕準備了，那在這寒冷的冬季該如何備孕呢?下面小編為大...
2013-07-04
