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盤點春季女性降火食物
方法步驟: 01 啤酒:有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 02 蘿蔔:對...
2015-04-02 -
老年人春季養生的五種食材
老年人春季養生的五種食材1橘絡不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性...
2017-01-22 -
春季喝什麼去火快
一、春季喝什麼去火快二、什麼食物去火三、去火的注意事項春季喝什麼去火快1、桃花:美容養顏桃花是很多朋友們的喜愛之花,我們把它比作是三月的花仙子,它的藥用價值和美容養顏的功效是不要否認的。桃花的藥用價...
2016-09-09 -
春季喝什麼果汁去火
一、春季喝什麼果汁去火二、春季喝什麼茶去火三、春季喝什麼湯去火春季喝什麼果汁去火1、火龍果汁原料:火龍果400克。做法:火龍果去皮。果肉切成小塊,放入豆漿機榨成汁即可。功效:火龍果具有清熱解毒、降火...
2016-08-19 -
春季女性必吃的去火飲食
>>推薦閱讀:白領女性必備的調理藥酒 啤酒 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還能順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。 蘿蔔 ...
2012-09-28 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季已經到了,夏季也不遠了。到了春季,美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖,換上漂亮的春裝,大秀身材,可是胖美眉們就要憂愁了,沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
春季就該這麼吃 揭六大清熱去火湯做法
春季為什麼容易上火?中醫認為,春主肝,肝主生髮,生髮過了會化火,而生髮不出,鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大,氣候乾燥,人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失,傷及肝陰也容易導致生理機能失調而上...
2015-01-31 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨,天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒,很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物,那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢?快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
春季喝什麼粥去火
養生之道網導讀:春季喝什麼粥去火?春季,很容易上火,總感覺身體乾燥,要注重清熱去火,人們第一時間總是想到小米粥和南瓜粥,其實還有喝多款粥類適合春季喝,接下來小編將為你介紹春季喝什麼粥去火。 春季喝什...
2016-05-06 -
春季養生多吃這5樣食材
春暖花開,又是新的一年新的開始了,春天吃什麼食物好,主要就應該順應季節的變化,通過一些食物唉調節體內平衡。例如春天出現春困現象,那麼就應該適當的補充一些營養,合理的安培飲食,這樣可以有效的調節心神;...
2017-02-22 -
春季老年人的養生食材
春季養生,最主要的原則就是養肝生陽。春季養肝正當時,護體生陽很重要。那麼對於老年人養生來說,春季該吃些什麼呢?今天小編就來給大家推薦五種食材。 一、橘絡 不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,總要將...
2016-02-19 -
春季養顏 三種食材要重視
【導讀】春季養顏 三種食材要重視!春季可以說是陽光漸強的時期,陰氣慢慢的漸弱了。大家都知道,在冬季裡好多人的食膳吃得相對都是比較進補的,可以說冬季是進補的好時節,這樣的話進補一些成分可能就都會聚集...
2015-05-06 -
春季上火咋辦?春季常用的清熱去火中藥
決明子 決明子為豆科植物燉葉決明或決明的種子,內含蒽酯及蒽醌甙,決明素及維生素A等,藥理試驗證明,決明子有降低血壓和降低血清膽固醇的作用,有抗多種致病菌和軟便瀉下的作用。 中醫認為,其性微寒,味甘、...
2013-03-11 -
春季瘦身多吃4種食材讓你成功減肥
春天來了,減肥成了很多愛美MM的頭等大事,怎麼把苗條身材通過緊身衣顯示出來,就要好好利用食材了,今天就跟大家分享幾款春季減肥食譜,讓你瘦個不停! 春季吃什麼水果減肥 1、甘蔗 甘蔗的營養價值很高,...
2016-03-20 -
春季飲食去火八個要點 春季自製四款降火粥
春季,人們經常感到口乾舌燥、鼻腔幹、喉嚨癢,這些都是“上火”的徵兆。市烹飪協會專家趙全利介紹,市民不妨自己試著熬制一些“降火”粥及吃一些去火食物給身體“降火”。 春季飲食去火八個要點 1、最有效的...
2017-03-08 -
吃甜食也會上火 春季飲食去火八個要點
一直以來,年輕女性都是購買零食的主力軍。有調查顯示,她們最關注的是味道,而從品種上說,軟糖、潤喉糖等糖果類是最受歡迎的。不可否認,甜甜的味道總能讓人感到一種幸福。想必這也是很多女孩對甜食欲罷不能的原...
2016-02-24 -
肝屬木應於春 春季護肝最佳食材
韭菜 春季是韭菜最鮮嫩可口的時候,是當下的時令菜。李時珍把韭菜描述為“肝之菜”,就是因為肝主升發,而韭菜是溫性食物,能起到助肝升發的作用。而且,韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特...
2017-03-08 -
冬天上火缺水怎麼辦 多種去火食物為你解憂
冬天天氣寒冷乾燥,人身體特別愛缺水,從而導致很容易上火。那麼冬季去火應該吃哪些食物呢? 中醫認為人體陰陽失衡,內火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀,而上火也就是人體陰陽失衡...
2016-04-28 -
上火吃什麼好 冬季去火四個最佳食物
上火是件難受的事情,尤其是在乾燥的冬天,如果冬天上火了,吃什麼好呢?下面將為你介紹冬季去火的四個最佳食物,不妨來看看。 西瓜:性寒涼,民間又叫寒瓜。暑天,既香甜可口,又清涼解渴。西瓜不僅能解暑止渴,...
2016-04-29 -
夏季去火的食療方法
人們容易出現眼睛紅腫澀痛,或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”症狀。“上火”可通過飲食調節,且“食療”有獨特的效果。那些水果去火效果好? 去火最好吃香蕉 一般人認為敗火以食香蕉...
2017-05-20