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乾燥春季如何護膚 男人保濕方法大揭秘
春季對部分男性來說，皮膚仍然是乾燥、粗糙。如何對付男士們的這些肌膚問題呢?男士護膚也刻不容緩，學會保濕、縮毛孔。你也將會是這個春天的完美男人。今天就和編輯一起來看看男士怎樣選擇護膚品。 一、春季男...
2017-03-05 -
開車一族日常要如何保健
養生之道網導讀：開車一族日常要如何保健？開車族平時大部分時間都花費在車上，有時甚至需要連續幾天幾夜的開車，因此司機朋友們要注意為自己保健。那麼開車一族日常要如何保健呢？ 1、駕駛員在行車時必須戴上線...
2016-06-20 -
春季如何提高免疫力？ 靈芝這幾種吃法強身健體
春季靈芝這幾種吃法強身健體其實大家對於靈芝這個名字都不是非常陌生的，只是因為靈芝非常的名貴，所以吃它的人非常的少。但是經常吃靈芝對於提高人體的免疫力是非常好的，所以，如果免疫力低了，可以嘗試著去買上...
2015-03-12 -
春季如何預防過敏 推薦這八種抗過敏飲品
春季喝8種飲品抗花粉過敏1綠茶我們身邊常見的綠茶就是抗擊花粉症的一員猛將。綠茶中含有豐富的兒茶素，兒茶素具有抑制引起過敏反應的組胺的作用。2蕎麥茶蕎麥實際上是多酚的一種，其含有豐富的蘆丁，蘆丁具有抑...
2015-02-10 -
中年男人如何保健身體
一、中年男人如何保健身體年齡的增長會使人的身體越來越不如以前。比如已經步入中年的男性朋友,身體不會如年輕時那麼的好,所以步入中年的男性朋友應該更好地從身體方面、飲食方面、心理方面更加的注意自己,只有...
2016-09-17 -
春季如何養肝 推薦11款養肝湯療效大
春季養肝湯中醫講究人體的五臟是要和四季季節相對應的，那也就是說在春季的時候陽氣大發，這時候人體的肝臟剛好是出於生髮季節，春季養肝就是要順應這個季節。肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需...
2015-04-03 -
春季如何正確食用粗糧
我們都知道吃粗糧已經成為我們飲食上的一種時尚趨勢，那麼在春季能食用粗糧嗎？如何食用粗糧，專家表示說其實在春季吃粗糧需要注意的事項還是很多的。下面就和小編一起瞭解一下吧。 紅豆薏米飯 原料：紅小...
2016-04-18 -
如何保健避免成為“絕頂高手”
如何避免成為“絕頂高手”中醫保健專家認為，五穀可以補腎，腎氣盛則頭髮多，"腎為先天之本，其華在發"。因此頭髮的生長與脫落過程，反映了腎中精氣的盛衰。腎氣盛的人頭髮茂密、有光澤、生長快、烏黑，腎氣不足...
2014-07-10 -
春季如何養肝 春季養肝知識
導讀：春季如何養肝?春季是養肝的最佳季節，那麼春季要如何養肝呢?下面四季養生網小編來告訴大家，春季如何養肝，春季養肝注意事項。 春季如何養肝： 第一，要注意休息，適量運動。春天時人們...
2017-03-05 -
春季如何合理運動
養生之道網導讀：春季如何合理運動？冬季運動比較少，因此在春暖花開的春季人們開始運動。運動固然好，但也要講究方法，接下來養生之道網和你一起探討春季如何合理運動。 春季如何合理運動 攻略一： 要循序漸進...
2016-05-09 -
春季如何養發護髮
養生之道網導讀：春季如何養發護髮？飲食不當，情緒不佳這些因素都可以導致頭髮乾枯無營養，春季的到來正是養發的最佳時機，那麼接下來養生之道網將為大家介紹春季如何養發護髮。 春季如何養發護髮 完美的秀髮，...
2016-05-09 -
春季如何祛斑
養生之道網導讀：春季如何祛斑？愛美的女性都特別討厭自己臉上有斑，於是會尋找各種方法祛斑，而很多都是無效的，今天大家都有福利了，小編教大家春季如何祛斑。 春季如何祛斑 檸檬和黃瓜： 每年連續作戰20天...
2016-05-06 -
春季如何排毒減肥
養生之道網導讀：春季如何排毒減肥？很多MM都苦惱於如何排毒減肥，看著體重不斷的上升，減肥的欲望也隨之加重，那麼春季如何排毒減肥呢？接下來養生之道網為你介紹。 春季如何排毒減肥 排毒減肥的方法： 一、...
2016-04-05 -
春季如何預防花粉過敏
養生之道網導讀：春季如何預防花粉過敏？春天是百花盛開的季節，讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題，如花粉過敏。接下來養生之道網將為你介紹春季如何預防花粉過敏。 春季如何預防花粉過敏 目前，全世界...
2016-04-07 -
女人日常如何保健 預防腰椎病3招搞定
護好你的腰 女性應如何預防腰痛其實，腰酸背痛是十分值得我們注意的一個身體健康問題，因為它可能預示著我們的脊椎有問題。大 多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊...
2014-06-03 -
幹性皮膚夏季如何保養 補水保濕防曬不能少
幹性皮膚如何保濕補水1每天洗一次臉因為洗臉很容易讓肌膚內的水分流失，所以每天只需要在晚間回家後洗一次臉就好了，洗乾淨一整天的灰塵就完成了，早晨只需要用溫水洗臉不要用潔面乳，另外洗面乳可以選擇含蜜糖、...
2015-05-20 -
女性春季如何養生的四大秘笈
春季養生 女性春季養生四大秘笈1春季養生秘笈一：少吃酸常食甘由於在春天人的肝臟陽氣旺盛，再吃酸性食物，會造成肝氣過於旺盛，而肝旺就容易損傷脾胃。因此，春季的飲食是忌酸倡甘甜的。要避免過多如羊肉、狗肉...
2015-03-09 -
“傷春”情懷是怎麼回事？ 春季如何舒緩憂鬱情緒
春季憂鬱試試中醫情志治療《黃帝內經》說：“愁憂者，氣閉塞而不行。”這個愁憂就是現在說的憂鬱，情志憂鬱會導致人體氣機閉阻，進而引發多種疾病。一部分患者可能單純地表現為精神上的症狀，如情緒低落、感情淡漠...
2015-02-16 -
老年人心理有什麼特點？該如何保健？
人到老年，除了身體會發生變化外，心理也會產生不小的變化。那麼人老後的心理有哪些特點呢？老年人該如何保健心理？接下來小編為大家介紹老年人心理的特點及保健方法，供大家參考。 老年人心理有什麼特點...
2016-04-22 -
女人如何保健按摩養生 找對身體穴位是關鍵
編者按：快到秋冬季交換的季節了，那麼，女性朋友們，如何通過保健按摩來養生呢?按摩哪些穴位比較適合自己呢? 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，...
2012-09-07
