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春季保健 幼兒春季如何發育成長
春季保健 幼兒春季如何發育成長1多補鈣,個兒高高春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣,因此,春季應供給孩子充足的鈣。孩子每天適宜的供給量是每日不少於1000毫克。補...
2017-01-24 -
春季如何調理腸胃 清淡粗糧搭配養胃藥膳
春季如何調理腸胃呢?1清淡食物配粗糧吃了幾天的大魚大肉,想必也吃膩了,這時候要多吃點清淡的東西讓腸胃慢慢恢復到正常狀態。專家建議,節日幾天的主食要以穀類粗糧為主,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意...
2014-03-31 -
春季如何預防咽喉炎復發
一、春季如何預防咽喉炎復發二、防止咽喉炎復發的小方法春季如何預防咽喉炎復發春天是萬物復蘇之時,溫差起伏大,也是各種疾病的多發季節。比如有很多易感人群反復出現咽喉炎症狀,時好時壞,嚴重影響了他們的日常...
2016-08-17 -
體內有毒素如何排毒 7大招助女人排毒
人每天都要吃不少的食物,這些食物的營養被吸收後,會有留下殘渣或是不能吸收的毒素。這些藏在身體裡面的毒素可引起很多疾病,還會導致肌膚惡化等等,這對愛美的女性來說是個嚴重的打擊。因此,要及時把體內的...
2016-12-07 -
肝臟不好如何排毒?六件小事為肝保駕護航
6件小事全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試在水...
2014-10-27 -
春季如何預防小兒肺炎
春季如何預防小兒肺炎法寶一:知己知彼,辨別肺炎小兒肺炎指發生于小兒的肺部感染性疾病,是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多,主要發生在0-3歲的寶寶中。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。小兒...
2014-02-08 -
女人經期如何排毒 吃3種食物排毒養顏
月經,又被大家稱為“大姨媽”,對於“大姨媽”,女性朋友們再熟悉不過了,畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次,因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候,女性朋友們都很痛苦啊,腹部涼得感覺全身...
2017-01-03 -
春季如何養胃 推薦養胃食療方
春季如何養胃1學會調節自的情緒《內經》認為:“怒則肝氣乘矣,悲則肺氣乘矣,恐則脾氣乘矣,憂則心氣乘矣”、“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄”等,其實講的就是因為情志失調而引起的發病。如果肝氣不舒服的話就會導...
2015-04-13 -
春季如何洗臉
養生之道網導讀:春季如何洗臉?簡單的洗臉方式護膚技巧一直是很多女性朋友都在摸索的,每個女生都會洗臉,但怎樣洗臉才能將肌膚內的一些污垢能快速趕走呢?接下來小編為你介紹春季如何洗臉。 春季如何洗臉 溫和...
2016-04-29 -
春季如何防哮喘
養生之道網導讀:春季如何防哮喘?春天百花齊放,各種花粉滿天飛,因此也是哮喘的高發季節,這對於哮喘患者來說是一個不好的消息,接下來小編為你介紹春季如何防哮喘。 春季如何防哮喘 防止病毒性呼吸道感染哮喘...
2016-04-29 -
春季如何護理手部
養生之道網導讀:春季如何護理手部?除了美麗的臉蛋外,作為女性第二張臉的雙手也是需要重點呵護,那麼該如何告別粗糙的手呢?接下來養生之道網告訴你春季如何護理手部。 春季如何護理手部 1、隨時隨地擦護手霜...
2016-04-29 -
春季如何保護頸椎
養生之道網導讀:春季如何保護頸椎?頸椎病是由於頸椎椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的,而頸椎病已經成為現代上班族普遍存在的一種疾病,接下來養生之道網將告訴你春季如何保護頸椎。 春季如何保護頸椎 1、我們...
2016-04-29 -
春季如何預防傳染病 預防疾病小常識
導讀:春季如何預防傳染病?春季是各種疾病的多發季節,其中春季傳染病的危害最大最廣,必須要做好預防措施。傳染病大多是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。那麼,春季如何預...
2017-02-23 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
吸煙的女人如何排毒養顏
如今,女性吸煙的人數也不在少數,由於工作壓力大,很多女性會選擇工作間隙抽支煙來緩解精神壓力,認為可以提神醒腦。其實,吸煙不僅是對自身的一種傷害,更是對旁人的不負責任。那麼吸煙的女性該如何排毒養顏呢...
2012-09-28 -
春季如何預防情緒病 春季養生小常識
春季如何預防情緒病1別讓健康被情緒綁架抑鬱,是諸多不良情緒中較為常見的一種,不僅表現出顯著的心境低落,對平時感到愉快的活動也喪失興趣,還會引起中樞神經系統的功能發生改變,使消化液分泌明顯減少,難以形...
2014-04-17 -
春季如何護膚 吃什麼水果對皮膚好
導讀:春季是個很適合旅遊的季節,但是春季的氣候延續了冬季的乾燥,外出旅遊一點要做好護膚工作,下面四季養生網小編教大家一種護膚小妙招,就是吃水果保養皮膚,也讓大家多瞭解一些護膚知識。 1、...
2017-02-23 -
如何排毒 十種食物讓男性排出毒素
現在的生活中,排毒不分性別,男性也是需要排毒的,這是因為男性整天的忙碌,很少有時間注意自己的身體狀況,再加上飲食不太注意,因此,很多男性們也是需要把體內毒素排出來的,那麼,男性應該如何排毒呢?適...
2016-07-01 -
嬰幼兒春季如何護理 8個養生常識保健康
幼兒春季8個養生常識保健康1保護皮膚春季氣候多變,兒童皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現乾裂發癢,要讓兒童多吃蔬菜、水果,多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。2堅持戶...
2015-03-25 -
春季如何養肺
一、春季如何養肺二、養肺的食物三、補肺的食物春季如何養肺1、早上喝碗養肺粥杏仁粥:將去皮甜杏仁10克研成泥狀,加入到淘洗乾淨的50克粳米中,加入適量水煮沸,再以慢火煮爛即可。宜溫熱時服食,日服2次,...
2016-08-03