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春季如何防流感？防流感必備7款茶飲
“春天孩兒臉，氣候常多變”，春季氣候多變，人們特別容易著涼，更要小心流感。小編給你推薦7種飲品，有效預防著涼和流感。防流感要考慮時令特點。春季潮濕多雨，可以選用藿香、佩蘭、紫蘇、荊芥等煎湯飲用。時邪...
2014-03-10 -
面癱患者春季如何護理
春季氣溫雖有所緩解，面癱患者的機體卻尚未適應季節的變化。對於免疫力本來就較常人差的面癱患者，如果不做好護理，很可能加重病情。因此，面癱患者春季一定要做好護理。 1.健康起居，合理飲食 有規律的...
2012-11-06 -
春季如何補脾 16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛，酸味食品使肝氣更加旺盛，導致脾胃消化和吸收功能下降，因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機，那麼你知道一些補脾的食物嗎？下面小編為大家介紹幾種補脾食物，多吃對身體有好...
2014-04-08 -
春季如何預防感冒？11款養生粥防感冒
眼下正值季節交替，天氣忽冷忽熱，溫差變化大，人體免疫力易有所下降，稍不留神就容易感冒發燒。春季感冒多由風寒引起，多吃熱粥有發汗解表，驅風散寒的功效下面，小編就給你介紹11款養生粥，有效預防感冒。初春...
2014-03-02 -
春季如何預防失眠
每到初春時分，不少人變得特別好睡，但睡醒後精神不佳，而晚上卻變得難以入眠，導致失眠。那麼，在春季怎樣才能睡一個好覺呢?不妨試試以下四個小秘訣。 切勿錯過入眠的時機 人體到了夜晚，體溫自然會下降，...
2012-03-30 -
春季如何預防蚊蟲叮咬皮炎
隨著氣溫的升高，最近不少人身上出現許多小紅疹，奇癢難忍，有時抓出血印子來也不解癢，醫生診斷是蚊蟲叮咬型皮炎。據介紹，春季，在皮膚病科，除此病多見外，患有病毒性皮膚病、傳染性紅斑、紅斑丘疹鱗屑性皮...
2013-07-18 -
路邊野菜別貪吃 春季如何防食物中毒
隨著春季氣溫升高，一些原本無毒或毒性很低的食品，會變成有毒或毒性增加的食品。春季是各種疾病細菌活躍的時期，人類很容易因為感染或中毒等因素而得病。專家提醒，在日常生活中，要多多注意食品安全，謹防食物中...
2014-04-18 -
春季如何安全塑身 健康的減肥方法
又是一年春來到，春天既是百花爭豔的季節，也是咱們愛美MM們瘦身減肥的好時機。俗話說要想夏天擁有迷人身材，就得春天拼命瘦身。想必這時大家都很想知道一些健康減肥的小妙招吧。那麼下面就讓小編帶領大家一...
2014-04-09 -
春季如何預防肺結核咯血
每到初春，在結核病防治所診室裡，前來就診的肺結核咯血的病人，比其他季節多。因此，初春時節宜防肺結核咯血。 現代醫學研究認為，咯血是肺結核常見症狀之一。在臨床實踐中，約1/3的患者在患病過程中，...
2013-05-03 -
春季如何預防間質性肺炎呢
間質性肺炎雖然在冬天是高發期，但是在春季也是很容易復發的，因此，春季對於間質性肺炎的預防也是很重要的。那麼，春季應該如何預防間質性肺炎呢？我們一起來看一下。 春季間質性肺炎的預防 1、飲食注...
2016-03-17 -
春季如何排毒養顏？薦三款好粥
春季如何排毒？推薦三款排毒好粥 1、決明子粥 決明子15克，紗布包好（用決明子水也可以），和大米一起燒粥。功效通便清熱，對預防和治療痔瘡有益。 2、扁豆粥 鮮扁豆100克，大米100克...
2014-04-10 -
春季補鈣正當時 春季如何補鈣
春季很適合補鈣，是一個補鈣的好季節。那麼，春季補鈣吃什麼好呢？春季補鈣有什麼食譜？下面小編就帶大家來瞭解。 春季吃什麼補鈣 1、牛奶 半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦...
2016-03-02 -
春季如何養肝 推薦三個春季養肝法
不合理的飲食習慣和選擇都會對肝臟造成或輕或重的損傷，肝臟為我們的身體承擔著解毒的租用，同時它也是一個脆弱的器官，保護不好就會生病。如何在日常飲食中保護肝臟，多吃哪些可以護肝呢？ 護肝最好的飲...
2016-02-26 -
春季如何健康的吃火鍋
雖說已經立春但是北方的天氣依舊不暖和，吃火鍋吃大家不錯的選擇。但是春季吃火鍋食物還是應該以清淡的為主，不要像冬季的時候，吃油膩的鍋底了，所以我們在春季時的火鍋吃的時候也是存在很多的飲食要點的，...
2016-02-19 -
春季如何養肝 推薦春季養肝粥
春天，是萬物復蘇的季節。中醫學認為：肝臟與草木相似，草木在春季萌發、生長；肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。下面介紹幾種養肝粥，你不妨一試。 芹菜粥 芹菜150克，粳...
2016-02-18 -
春季如何排毒 強力推薦7款食物
春天是一個疏肝排毒的季節，因為冬季長期的高脂高熱量飲食使人體積聚了大量的“毒素”，適當吃些能夠清脂排毒、潤腸通便的食物，讓整個人舒爽起來。 春季排毒必吃的7款食物 白菜 白菜中的纖維素不...
2016-04-11 -
春季如何做好保健養生
春季是一年新的開始，是萬物生長的季節，在這個時候做一些關於養生的事情，效果是一年中最好的，因為可以徹底放鬆被禁錮了一個冬天的身體，養生效果自然事半功倍。 第一招：喝花茶排毒 冬季偏冷，很多...
2015-04-14 -
春季如何預防亞健康
此時，雖然人們還未患病，但已經具有發生某種疾病的高危傾向。專家指出，春季養生防病，走出亞健康，要做到下面這些事項： 平衡心理： 做到知足常樂，助人為樂，自得其樂。在工作、生活和人際交往中保...
2011-04-29 -
春季如何預防治療小孩肺炎
春季是呼吸道疾病的多發季節，這時候對於0-3歲的小寶寶們來說這時候小兒肺炎更是多發，這可怎麼辦？跟著小編學習“春季小兒肺炎防治三大法寶”，為寶寶的健康保駕護航！ 法寶一：知己知彼，辨別肺炎 ...
2014-02-08 -
春季如何照顧腹瀉寶寶
一、嬰幼兒傷食型腹瀉 嬰幼兒傷食腹瀉多由餵養不當致使胃腸功能紊亂，這類寶寶往往都是過早過多添加輔食導致的結果。有些媽咪為了寶寶長得快，過早、過多地添加大量澱粉或脂肪類食物，結果引起寶寶消化功能...
2012-03-18
