-
黑眼圈怎麼克服 吃六食物健脾補虛
眼袋大或脾虛吃六食物健脾補虛1甘薯:甘薯又被稱作“紅薯”,屬於性平味甘的食物。常吃能夠健脾益胃,治療和改善疳積瘦弱,腹脹瀉痢等身體不適症狀。2薏苡仁:味甘淡,屬性微寒。具有利水滲濕和止瀉的作用。對於...
2014-12-19 -
春季16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家介紹幾種補脾食物,多吃對身體有...
2016-04-22 -
女人脾虛的症狀教你如何健脾補虛
脾虛是我們中醫上面的說法,我們脾虛裡面的脾和西醫裡面的脾是不一樣的,女性朋友一旦出現脾虛會帶給身體很大的傷害,但是很多女性朋友一直不知道什麼樣的情況才算是脾虛,這給我們在處理脾虛上面帶來了很大的難...
2017-03-06 -
春季補脾16款食物健脾補虛
春季補脾吃什麼?春季肝功能旺盛,一些食物使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家介紹幾種補脾食物,多吃對身體有好處哦...
2016-02-26 -
秋季養生健脾補腎食物大點兵
此外,秋季還適合食用一下食物。 胡桃: 能補腎固精、溫肺定喘,又能益氣養血、潤燥潤腸。 紅棗: 秋食紅棗,是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品,如能與銀耳、百合、山藥共同煨食,效果更好。 苦瓜: 苦瓜有...
2017-03-07 -
睡覺流口水說明你脾虛了 7個飲食方健脾補虛
你是否會感到氣短乏力,大便溏瀉,血氣不足?那要小心脾虛了,脾虛容易導致肥胖、便秘、水腫,如不及時調理,還會加速女人衰老。小編推薦7個美食方,健脾補虛。脾是人體最重要的淋巴器官,它有造血、吞噬細胞中的...
2013-08-01 -
五類食物可健脾補脾
隨著冬季的來臨,有很多人都會出現手腳冰冷等體寒的症狀,其實這是一種不健康的表現。因為體寒會導致血液迴圈下降,因血液迴圈下降會引起消化不良,營養吸收出現問題,進而人體容易出現多種疾病。 氣溫下降 ...
2013-12-03 -
秋天多吃保暖溫潤食物 蓮藕牛骨湯健脾補虛
在這個天氣漸漸轉涼的季節,吃些什麼好?諺語有“補冬不如補霜降”的說法,中醫養生理論認為,深秋時節適合“平補”,飲食養生宜以保暖潤燥、健脾養胃為主。秋天溫潤食物推薦桂花桂花帶有悠悠的香氣,經常嗅聞可以...
2013-10-31 -
春季如何補脾 七款食物健脾補虛
春季是肝功能最旺盛的時節,我們都知道酸味的食物會讓我們的感器更加旺盛。導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家...
2017-03-08 -
女人脾虛的症狀 教你如何健脾補虛
女人脾虛表現出的症狀往往更容易識別,只要掌握了這些健康信號,就可以及時選擇有效方法進行緩解,防患於未然。 脾胃健康信號一:便秘 提示:胃熱 胃熱者,食物殘渣下行緩慢,水分易流失,到大腸時已變得很幹...
2017-03-10 -
春季如何補脾 16款食物健脾補虛
春季肝功能旺盛,酸味食品使肝氣更加旺盛,導致脾胃消化和吸收功能下降,因此要多吃一些增強脾胃之氣的食物。春季是補脾的最好時機,那麼你知道一些補脾的食物嗎?下面小編為大家介紹幾種補脾食物,多吃對身體有好...
2014-04-08 -
健脾補虛 玉米滾蚌肉的做法
材料:玉米1條、蚌肉60~80克、生薑3片。 烹製:玉米洗淨,須、衣均保留,切段,蚌肉漂洗淨。在鍋內加清水600毫升(約2碗半量)、玉米和姜,武火滾沸後改小火滾約20分鐘,下蚌肉再滾約30分鐘,...
2012-04-18 -
孕晚期孕婦吃什麼健脾補虛
黃花肉片湯 材料:黃花菜25克,瘦豬肉100克。 調料:豬油,鹽,蔥,味精,香油各適量。 做法:1、將黃花菜用冷水泡發,洗淨,擠去水,切成段,豬肉洗淨切成薄片,抓上水澱粉,蔥切成段放入盛湯...
2014-10-28 -
脾虛導致女人變醜 6種食物健脾補虛
脾虛的分類典型症狀 1、脾氣虛的典型症狀: 腹脹納少,食後脹甚,肢體倦怠,神疲乏力,少氣懶言,形體消瘦,或肥胖浮腫,舌苔淡白。 2.脾陽虛的典型症狀: 大便溏稀,納少腹脹,腹痛綿綿,喜溫喜...
2012-03-28 -
女人脾虛吃什麼 多吃"5豆"健脾補虛
脾是人體的重要器官,有消化飲食、把飲食的精華運輸全身的功效。女人一旦脾虛,就會引發一系列早衰症狀:黃褐斑、易長胖、體質差、黑眼圈……脾虛老得快,吃什麼可以健脾補脾?總是感冒,容易過敏,經常疲勞到底是...
2013-12-10 -
女性脾虛症狀及健脾補脾食物推薦
氣溫下降 手腳冰涼或是脾虛 脾虛,中醫上是指脾臟虛弱而引起的病症,脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛則運化失常,並可出現營養障礙,水液失於布散而生濕釀痰,或發生失血等症...
2013-10-30 -
女人脾虛易水腫 如何健脾補虛?
脾虛的女人老的快!脾虛不僅會導致女人下身水腫肥胖,還會加速女人衰老。小編告訴你脾虛的6個症狀,並給出6個簡單易做的食療方法。健脾補虛,讓女人回歸年輕美麗。女人的衰老是從脾胃開始。如果你總是感冒,容易...
2014-08-14 -
菠菜牛排 健脾補虛
現代人對西餐越來越情有獨鍾,今天小編教您一道西餐的做法,菠菜牛排,不僅可以補充人體所需的各種維生素,而且也不會讓人感到油膩,何不試試呢。 材料: 主料:牛排170克,洋蔥(白皮)50克...
2013-09-03 -
健脾補虛粥的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
女人脾虛的症狀有哪些 食療助女人健脾補虛
一個女人開始衰老是從脾胃開始的。如果你經常的感冒,比較容易過敏,然後抵抗力變差了,還感覺疲勞,出現黃褐斑、黑眼圈、“游泳圈”,漸漸平胸垂臀、皮膚鬆弛……不用訝異,這都極可能是“脾虛”惹的禍。那麼女...
2017-04-27