-
養生的6種補腎健脾食物
1、栗子:養胃健脾,補腎強筋,活血止血。主治反胃不食,泄瀉痢疾,吐血,衄血,便血,筋傷骨折瘀腫、疼痛,瘰鬁腫毒等病症。 2、紅棗:健脾益胃;補氣養血;養血安神;緩和藥性;紅棗是補氣養血的聖品,同時...
2017-03-10 -
盤點七類健脾的食物
各位愛養生的人士在養生保健的時候,健脾也是一個重要的環節,做好健脾的工作對身體的健康也是很有必要的。那麼,健脾的食物有哪些呢?下麵,小編你為盤點了完整的七大類健脾的食物。分別有五穀雜糧類、肉類、水...
2017-03-10 -
11種超級健脾食物
許多MM說著自己胃口不好,其實有時候問題並不出在胃上,而是脾虛導致的。脾虛又易引起精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,那麼,脾虛之人吃什麼好呢?下面,養生網中醫頻道小編為你介紹11種最能健脾補虛的食物,...
2017-03-10 -
易消化的食物都健脾
一說到吃飯,很多人會想,往飯菜里加點什麼能健脾呢?眾所周知的比如蓮子、大棗、山藥、南瓜、小米,這些確實有健脾的作用,但藥力較弱,肯定不像健脾的黃芪一樣能很快起效,非此,它們就不是人盡可吃的食物了。...
2017-03-10 -
【健康】8種黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,...
2017-03-10 -
那些健脾養胃的黃色食物
都說吃什麼補什麼,黃色食物就特別適合脾胃不佳的人來食用,今天小編就給大家推薦8種黃色食物,健脾養胃吃起來! 1. 玉米:粗糧中的保健佳品 玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、...
2017-03-10 -
健脾養心又美容的10種食物
蓮子養心安神:中醫認為,蓮子味甘、澀,性平,人心、脾、腎經,有益心安神、健脾止瀉、補腎固精的作用。蓮子有良好的養心安神、清心除煩的作用,中醫認為養心吃蓮子最好。 苦瓜清心降火:炎熱的夏天,人體腸胃...
2017-03-10 -
養胃健脾的食物
食物的種類很多,在對不同食物選擇上,也是要對食物進行很好的瞭解,這樣對食物吃得時候,才不會損害到人體健康,因此對食物選擇的時候,都是要瞭解到各方面,那養胃健脾的食物都有什麼呢,也是很多人不太清楚的...
2014-04-17 -
這四種食物比人參還養人!補腎補肝養胃健脾的食物!你吃了麼?
事實上,真正的“養生高手”,並不是那些名貴的中草藥材或保健品,而是我們身邊一些非常普通的食材。特別是下面的4種果實,只要搭配得當、正確食用,就能達到大補的效果。 1、蓮子 蓮子有很好的滋補作用,古...
2016-10-11 -
清心健脾偏方 是女性吃的食物有哪些
健脾指健運脾氣的一種治療方法。適用于脾氣虛弱的患者,運化無力所致的肢倦乏力、脘腹脹滿、食欲不振、大便溏泄等症。那麼,我們應該怎樣進行健脾呢?健脾有什麼好用的偏方?趕緊來看看吧! 益氣養心粥 ...
2015-12-08 -
健脾開胃小偏方 健脾開胃的食物有哪些
健脾養胃對於絕大多數的養生愛好者們來說是一個非常重要的事情。人體內的幾大器官的養生保健是非常重要的。那麼,今天小編就介紹幾種能夠健脾開胃的小偏方,趕緊來看看吧!看看健脾養胃的食物都有什麼? 羊...
2015-12-08 -
健脾養胃小偏方 健脾養胃的食物有哪些
健脾養胃對於會養生,懂得養生的朋友們來說是一個非常重要的事情。因為人體內的脾胃都是非常重要的器官。那麼,我們平時應該怎樣進行健脾養胃呢?健脾養胃的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 黨參老鴿湯 原...
2015-12-07 -
開胃健脾小偏方 開胃健脾的食物有什麼
幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛症。多因飲食失調.勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。那麼,這種症狀應該怎麼治療?治療的偏方有什麼?趕緊來看看...
2015-12-07 -
健脾止瀉小偏方 健脾的食物有什麼
健脾止瀉是一個非常關鍵的事情。特別是在冬季,腹瀉是常見病,有些是功能性的,與細菌、病毒感染無關,不必使用抗生素之類,吃一些食療偏方就能發揮作用。那麼,健脾止瀉的偏方有什麼?健脾止瀉的食物又有什麼...
2015-12-07 -
心氣虛食譜 心氣虛吃什麼食物進補
心氣虛推薦3款食譜 1、百合15克、桂圓肉15克,加冰糖少許請鈍後,少量頻服。 2、百合30克、蓮子肉30克、粳米200克煮粥早晚服用。 3、桂圓肉30克、大棗15克,加入糯米200克,...
2016-08-08 -
幾種健脾暖胃的食物,常吃保健康!
現在的生活工作壓力都比較大,很多人忙於工作,對於飲食方面都不太注意,不按時吃飯,經常吃一些外面的食品往往會形成一些胃痛的毛病。在生活中多吃一些養胃健脾的食物對健康是有幫助的,下面就為大家詳細的介紹...
2016-03-10 -
梅雨季節的飲食 注意多吃健脾化濕的食物
梅雨季節裡,空氣濕度大、氣溫高,食物、衣物等容易發黴。有利於黴菌、細菌的繁殖生長,食物容易發黴變質,人吃了變質食物,會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。因此首先要把好“病從口入”關。 梅雨季節要注意生...
2012-04-28 -
8大黃色食物健脾養胃
一、玉米:粗糧中的保健佳品玉米是粗糧中的保健佳品,它的纖維含量很高,可以刺激腸蠕動、加速糞便排泄,是降低血脂、治療便秘,養顏美容、防止腸癌的最佳食物。玉米有利尿降壓作用。胡蘿蔔維生素A含量很高,能促...
2015-08-31 -
吃什麼養胃?夏季吃6種食物健脾養胃最有效
胃痛胃酸胃不適,胃病反復發作,久治難愈,要如何徹底治癒呢?吃什麼養胃呢?中醫認為,養胃的同時,更要健脾,脾胃同養,才能有效根治胃病。小編精選6款健脾養胃的食物,幫你養出健康胃,與你一起守“胃”健康。...
2013-08-01 -
夏季陰雨天健脾養生最重要 多吃6大食物
夏季多雨季,陰雨天健脾養生最重要。經歷了多雨的幾日,京城今天將不再降雨,但是水汽依然很大。早上出門,還會遇上霧,能見度較差,注意交通安全。炎夏雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血...
2013-05-09