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【護膚】春季如何有效防止長痘痘
春季如何有效防止長痘痘 每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是現實卻那麼不如意,臉上冒出的痘痘讓整張臉失去了美感。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋...
2017-03-07 -
結腸癌患者要如何運動
結腸癌患者在治療和康復中一要注意動靜結合、勞逸適度。動要多樣,包括體育鍛煉、氣功、太極拳、舞蹈等。靜要“調神”,既要注意過勞則氣耗,又要警惕過逸則氣壅。二要注意循序漸進,不宜操之過急,要懂得欲速...
2013-04-27 -
春季如何預防過敏性結膜炎
春季百花盛開,是過敏性結膜炎的好發季節。許多人急性發作時,眼睛奇癢無比,或有灼熱感、流眼淚,結膜因充血呈現粉紅色或因水腫呈現牛奶色,甚至合併發生過敏性鼻炎。 同所有過敏性疾病一樣,過敏性結膜炎是眼...
2017-03-07 -
春季護膚小常識 手把手教你春季如何護膚
想要將暗沉粗糙的肌膚改造成白皙通透的肌膚,那麼首先要告別抽煙喝酒、作息不規律、熬夜加班等不良的習慣,這些習慣雖然看似不起眼,但是卻對肌膚起著至關重要的影響。化妝後坐在椅子上,把頭埋在大腿間,停留9...
2017-03-08 -
春季如何護膚
春季護膚的重點有很多。氣溫回升,早晚溫差大,有時還有寒風會引起皮膚乾燥。體內代謝旺盛,空氣中的花粉也比較多,容易引起過敏現象。 春季護膚的重點是皮膚乾燥、過敏、化妝品使用不當和防曬。 春季護膚重點...
2017-03-08 -
春季如何有效地預防哮喘
春季是哮喘病的高發季節,一定要多加注意保暖,生病了就要吃藥,隨身帶藥,防止呼吸道的感染,才能有效地預防疾病,在這個春季如何有效地預防哮喘呢?接下來就跟小編來瞭解一下哮喘的知識吧。 春季哮喘的防治...
2015-03-17 -
慢性胃炎病人如何運動
慢性胃炎是十分常見的消化系統疾病,通常會出現腹部悶脹疼痛、泛酸、食欲減退、腹瀉、噯氣等症。由於慢性胃炎的發病原因中飲食因素的比例較大,因此良好的飲食習慣對於防治胃炎非常關鍵。除此之外,運動療法可以...
2016-05-18 -
如何運動減肥 教你七個動作輕鬆瘦身
對愛美的女性來說,減肥瘦身是不容忽視的一個問題,那麼怎麼做才能實現瘦身塑形的目標呢?運動加以減肥飲食是最好的瘦身方法,所以今天小編就為大家介紹如何運動減肥的幾個動作,以及能夠幫助我們減肥瘦身的飲...
2014-10-30 -
反流性食管炎患者如何運動
反流性食管炎可由不同的病因引起,如感染、化學刺激、物理性損傷、腫瘤等,造成食管下端括約肌功能障礙,經常處於鬆馳狀態,因此引起反復、持久、多量胃食管反流。那麼,反流性食管炎患者如何運動呢? 專家...
2016-06-29 -
如何運動能夠瘦上身
肥胖是很多女性比較苦惱的事情,特別是上半身諸如小腹這個部位,是贅肉最容易堆積的地方。在夏天的時候就會暴露無疑。因此,如何運動能夠瘦上身就成為了眾女性比較關心的事情,畢竟通過鍛煉效果好,而且屬於健康...
2016-01-11 -
如何運動能夠瘦臉
女人都希望自己有一張姣好的臉頰,尖尖的下巴,就像明星一樣迷人。瘦臉在女性群體中一直都是很熱門的話題,方法肯定也是多種多樣。如果說運動的方式也可以達到瘦臉的效果,這種健康的方法肯定會受到女性們的追捧...
2016-01-11 -
春季釣魚 春季如何在黑坑中釣滑魚
黑坑池塘是許多釣友釣魚的大本營,想要在黑坑中釣好魚一定要掌握一定的釣魚技巧,那麼大家知道春季在黑坑釣魚需要掌握哪些釣魚技巧嗎?今天就從選擇釣組等三個方面給大家介紹春季釣魚,感興趣的小夥伴一起看看...
2016-04-12 -
癌症患者手術後該如何運動
癌症病人在腫瘤切除或者採用放射、化學治療控制病情後,就應該適當地參加一些力所能及的體育鍛煉,以提高機體的免疫功能。因為通過運動,血液中的白細胞就會增多,而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌的能力。同時,...
2012-04-27 -
運動強迫症患者如何運動
患有“運動強迫症”的人往往瘋狂鍛煉身體、消耗體內熱量,追求一種自我控制的心理感受。但並不是大運動量就意味著是運動強迫症,還要根據各人情況而定,界限比較難把握,很多時候並不是每天高強度運動對身體就好...
2016-04-05 -
春季如何養生 春季多泡腳一年不生病
春季到了,萬物復蘇,我們的身體各種器官開始活躍起來,這時候我養生大好時節,那麼春季如何養生?其實泡腳是個很好的方法,下面跟著小編一起去看看學學春季養生保健妙招吧! 春季如何養生 春天泡腳養身...
2013-03-03 -
重症肌無力如何運動
重症肌無力是眼瞼下垂,抬不起眼皮,這個是最為常見的了,好多人發病的時候、總感覺看不清東西、好想睡覺的感覺,在兒童中這種情況尤其常見,有好多東西再閃的感覺、嚴重的還會斜視呢,吃飯沒有力氣,牙齒好好地...
2016-05-13 -
冬春季如何防止水痘呢
進入冬春季節,一些兒童的呼吸道傳染病就會增多,近日前來就診的水痘病人就有不少,雖說水痘病的發病與以前相比有所減少,但是仍不發生,水痘水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的,經呼吸...
2013-11-19 -
如何運動減肥 瞭解這些做運動減肥效果好
如何運動減肥是很多想減肥的朋友最頭疼的問題,想要瘦身成功,就要選擇適合自己的減肥時間,那什麼運動減肥效果最好?下面我們就來瞭解一下如何運動減肥,及能夠減肥的運動,希望大家能知道什麼時候減肥最好。...
2016-04-21 -
春季如何趕走“春困”?
春季是個讓人又愛又恨的季節,萬物復蘇、生機盎然,春季出遊是一大美事;然而“春困”讓不少人煩惱不已,如此生機勃勃的季節為何提不起精神來?如何趕走“春困”?專家指出,春季的合理飲食尤為重要,而百合是消...
2015-04-28 -
春季如何預防脫髮 10種食物預防脫髮
一、全穀類食物 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間...
2016-03-31