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電腦族曬曬太陽可解“秋乏”
俗話說“春困秋乏”，對於辦公室一族來說，入秋後疲乏的狀態可能影響工作效率。專家建議，辦公室一族曬曬太陽有助於驅離“秋乏”，提高工作效率。 第三軍醫大學新橋醫院神經內科心理諮詢專家門診的戴光明教授介...
2009-10-03 -
經常曬太陽可以改善睡眠
一般來說，易患失眠症的大多是整天坐辦公室的腦力勞動者，而體力勞動者，特別是整天在野外勞動的農民、建築工人、裝卸工人以及整天在室外鍛煉的體育運動員等則極少有患失眠症的。他們之中的絕大多數人剛剛躺下就...
2009-07-14 -
【多曬太陽可有效預防乳腺癌】
男性和女性都有著患上乳腺癌的隱憂，那麼有效預防乳腺癌的方法有哪些呢，據英國專家研究表明，如果每天多曬3小時太陽的話，能有效預防乳腺癌。 調查研究表明多曬太陽能有效預防乳腺癌 每天曬太陽3個小時...
2017-03-14 -
【老年人冬天注意曬太陽】
冬季陽光對老年人的健康十分有益。有研究表明，老年人冬天多曬太陽，不僅能防治骨質疏鬆症，而且還能減少老年人常發的精神抑鬱症。 美國巴爾的摩聯合紀念醫院的老年病專家，曾對244名65歲以上的老人進行...
2017-03-14 -
嬰兒曬太陽 寶寶曬太陽有哪些好處
一個寶寶的成長是要補充充足的鈣質去支撐骨骼的生長，現在很流行曬太陽補鈣，那麼寶寶曬太陽可以嗎?寶寶曬太陽有哪些好處呢?為什麼要給寶寶曬太陽呢?到底好不好呢?今天就和大家一起瞭解一下。 寶寶經常...
2015-05-14 -
鞋子常曬太陽可防手足癬復發
手足癬總是反反復複，大家有沒有想過可能和穿的鞋子有關係呢？專家提醒，預防手足癬復發，一定要養成良好的生活習慣，常讓鞋子曬太陽，對手足癬復發有一定的預防作用。 常讓鞋子曬太陽預防足癬復發和傳播 ...
2013-10-11 -
光敏性蔬菜吃後不宜曬太陽
不知道你是否有聽說蔬菜與太陽有關呢?有些蔬菜吃後不能場曬太陽，很奇怪吧?專家提示：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等為光敏性蔬菜，易誘發日光性皮炎。 許多人為了減肥而長期吃素， 可是若在紫外...
2009-12-04 -
經常曬太陽可預防骨質疏鬆
維生素D能夠促進人體骨密度的形成，而光照紫外線對維生素D的合成有很重要的作用，一般人在曬太陽時，最好保證有百分之十五的皮膚暴露在陽光之下，根據自己的舒適度，每天一到兩次，每次十到二十分鐘，達到預防...
2016-09-01 -
治療前列腺癌，曬太陽不能少
據美國“健康日”網站10月9日報導，相對於那些在春季和冬季確診的前列腺癌患者來說，在夏秋兩季確診的男性存活幾率較高。疾病確診時間不同，治療結果也大有差別？聽起來像天方夜譚，可在前列腺癌病人那裡卻...
2010-05-07 -
白癜風患者曬太陽要注意什麼
白癜風患者為什麼要曬太陽？ 在日常生活中，人體皮膚的色澤不斷受外界環境及季節變化等因素的影響，其中主要是陽光的照曬，故而每當夏季降臨，膚色會逐漸加深。室外工作者，特別是從事農業、漁業及地質勘察...
2010-10-15 -
衛生間的這物竟要經常曬太陽
多數家庭的衛生間長年見不到陽光，再加上冬季通風少，為病菌提供了優越的繁殖環境。冬季不妨多給衛生間裡的物品做個“日光浴”。 毛巾 毛巾儲水性好，加之上面沾染了油脂、灰塵、細菌等，如果長時...
2016-02-01 -
寶寶應該要如何來曬太陽
寶寶多曬太陽能增強機體抗病能力，有效預防感冒，還能預防佝僂病。孩子從2個月以後，每天應安排一定的時間到戶外曬太陽。 嬰兒應該怎麼曬太陽？ 1、可以在嬰兒睡覺的時候曬，最好不要隔著玻璃，如果...
2015-05-04 -
老人隔著玻璃曬太陽可以補鈣麼
老人冬季多曬曬太陽更養生，因為冬季曬太陽可加快人體皮膚和內臟器官的血液迴圈、提高造血功能，特別是在防治骨質疏鬆症，補鈣等方面，有顯著效果。冬季由於天氣寒冷，有些老人喜歡在屋裡隔著玻璃曬太陽，但...
2015-01-19 -
曬太陽是緩解時差的良藥
自東向西飛，時差反應輕 通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因為人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一周時間才能消失。 向東飛行，人...
2009-06-08 -
高緯度地區防癌應多曬太陽
在最新一期《美國預防醫學》雜誌上發表的一項研究報告顯示，生活在陽光地帶的女性患卵巢癌的危險較那些生活在寒帶地區的女性要低得多。 參加這項研究工作的科學家們表示，他們的這項研究將人們居住的緯度與...
2012-09-25 -
曬太陽對銀屑病患者有益
銀屑病患者平時生活可注意多曬太陽的好處。據有關專家介紹說，銀屑病患者適當地曬曬太陽，可以讓患者身心舒暢，促進機體免疫力，有很好的保健作用。曬太陽能補充維生素D，促進鈣的吸收，強身健體。但是銀屑病...
2011-03-14 -
寶寶隔著玻璃曬太陽效果差
小兒佝僂病是嬰幼兒時期的常見病，主要是由於維生素D缺乏致鈣的吸收不良引起的。 對這種病，除了到醫院治療外，更重要的是家庭防治。但是，在家庭保健中，有兩點需要注意： 隔著玻璃曬太陽效果差 通...
2010-10-19 -
多曬曬太陽 有助兒童預防近視
澳大利亞科研委員會研究人員對照分析新加坡和澳大利亞兩國民眾情況，發現多達90%的新加坡人帶著“近視眼”從各類學校畢業，而澳大利亞相應比例為大約20%；新加坡六七歲兒童中30%患有近視，而澳大利亞...
2012-09-09 -
冬曬太陽勝吃補藥 且看曬太陽的好處
冬季時節該如何養生呢？冬季是個多病的時節，同時冬季也是一個滋補的好時節，我們要注意日常的養生，適當的吃點補品，提升身體抵抗力，增強抵禦疾病的能力。俗話說，冬季曬太陽勝過吃補藥，下面我們就為大家說說...
2014-12-14 -
曬太陽為什麼可防治骨質疏鬆
“曬太陽”實際是在戶外活動時，接受陽光中的紫外線照射，紫外線的照射可使人體皮膚產生維生素D。而維生素D是骨骼代謝中必不可少的物質，可以促進鈣在腸道中吸收，從而使攝人的鈣更有效地吸收，有利於骨鈣的沉...
2013-06-20
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黃疸疾病如何曬太陽
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一個月的寶寶怎樣曬太陽注意些什麼
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寶寶曬太陽曬多久最合適
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曬太陽後長了雀斑怎麼辦
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患上了紅斑狼瘡就真的不能曬太陽嗎?
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患上了紅斑狼瘡是不是就不能曬太陽了？
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如何給寶寶曬太陽