維生素D能夠促進人體骨密度的形成， 而光照紫外線對維生素D的合成有很重要的作用， 一般人在曬太陽時， 最好保證有百分之十五的皮膚暴露在陽光之下， 根據自己的舒適度， 每天一到兩次， 每次十到二十分鐘， 達到預防骨質疏鬆的效果。
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寶寶曬太陽曬多久最合適
寶寶曬太陽的時間根據季節而定，如冬季一般在中午11點～12點左右，春、秋季節一般在10點～11點，夏季一般在9點～10點。曬太陽時間長短應由少到多，可由10分鐘逐漸到30分鐘。帶寶寶曬太陽時避免去人... [詳細答案]
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曬太陽後長了雀斑怎麼辦
曬太陽長了雀斑以後，第一件事就是應該防曬，避免再次讓皮膚直接暴露在陽光下。除此之外可以嘗試這些方法淡化雀斑： (1)冷凍療法，將液氮短暫的噴射到臉部肌膚，注意噴射時間一般是3秒，絕對不能超過10秒... [詳細答案]
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患上了紅斑狼瘡就真的不能曬太陽嗎?
發生免疫系統疾病引起的症狀，是不能曬太陽的，需要正確對待注意保護，中藥調理，養成良好的生活習慣，忌辛辣油膩煙酒，避免食用辛辣生冷油膩的食物 [詳細答案]
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患上了紅斑狼瘡是不是就不能曬太陽了？
系統性紅斑狼瘡病因,據統計,大約有三分之一的系統性紅斑狼瘡病人在日曬後,面頰部或其他暴露部位會出現鮮紅皮疹或使原有皮疹加深,這種現象稱之為光敏感 [詳細答案]
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如何給寶寶曬太陽
網友們建議：1、擦點潤膚霜2、可以用強生潤膚霜 [詳細答案]
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