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十種水果吃出白皙肌膚
民以食為天,吃飯是每個人都離不開的,而如今人們更加關注的是怎樣吃才有營養,吃什麼才能保護好肌膚,尤其是女性朋友,與其花費昂貴的價錢去買那些化妝品還不如從日常的飲食上做調整,想要美白的肌膚可以吃這...
2014-10-20 -
買切片水果吃有營養嗎?
大家都知道,新鮮水果富含多種人體必須的維生素和纖維素,健康生活理應每天食用適量的水果。然而,超市里卻能經常看到不少加工好的切片水果,不少人都會貪方便買來吃,但這種切片水果營養會流失嗎?水果一般都含有...
2016-01-27 -
春季水痘來襲 如何護理?
水痘是水痘-帶狀皰疹病毒引起的。典型的皮疹首先出現於頭皮、面部或軀幹。最初的皮疹為紅色斑疹,瘙癢明顯,然後發展為充滿透明液體的水皰疹。一兩天后,透明度液體變渾濁,出現“凹臍”現象,然後結痂。此時...
2013-03-29 -
“坐月子的媽媽”巧把水果吃
“剛生完小孩子,現在正在坐月子,可是公公婆婆竟然不讓吃水果,說坐月子吃水果會傷身體,可能落下一輩子的月子病,還說月子期間吃水果對牙齒也很不好。可是平時超愛水果的,現在一點兒也不然給我沾,天天盡是讓我...
2016-12-23 -
冬天寶寶不宜吃的四大反季水果
隨著科技的發展,現在冬天人們可以吃到夏天的水果,如西瓜、草莓等,不過價錢較貴。但營養師建議,冬天最好還是吃最便宜的應季水果。 給寶寶吃水果,重在新鮮、有益。如果給寶寶選擇了反季節的水果,得到效果...
2013-01-10 -
吃水果吃出美白肌膚來
吃什麼水果可以美白?水果是人們攝入營養元素很重要的食物之一,水果的好處不少,對應的營養價值也不盡相同,那麼哪一些水果有助於女性美白呢?下麵讓小編一一為你解答。 1、檸檬 絕對可以說美容是...
2014-09-01 -
夏季水果逐個瞧 教你健康吃對果
夏季本來就是盛產水果的季節,單是人們熟悉的本地水果,就已經琳琅滿目,讓人眼花繚亂。但水果再好吃,也不能亂吃,一不留神吃錯水果,也會讓人不舒服。 夏季水果逐個瞧 西瓜 西瓜甘甜多汁,清爽解渴,是...
2012-07-20 -
最牛營養新招:冬季水果煮著吃
現代保健養生學教育我們,要常吃蔬菜和水果。尤其是水果,不僅營養豐富,吃起來可口,而且還有美容等功效。但是,在寒冷的冬季,生吃冰涼的水果,肚子似乎總愛“鬧情緒”.尤其是胃腸功能虛弱的朋友,估計更是愛...
2011-01-16 -
水果吃太多會生病?
許多人相信多吃水果有益健康,所以他們就拼命吃。出門時,手提包裡放著蘋果;上課時,課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後,還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康,它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑,讓人...
2013-01-15 -
女人必知的水果豐胸法 7大水果吃出大胸部
胸部可以“吃”大嗎?腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果(水果食品)可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩”發愁,另外,豐富的維生素(維生素...
2013-04-26 -
吃什麼水果能祛斑 5種水果吃出好皮膚
斑點是女性最討厭的小玩意之一,臉上長斑對容貌有著不少的影響,甚至會讓女性變得不那麼自信。雖然祛斑手術很成熟也一勞永逸,但手術總有失敗的風險,有些女性始終下不了那個決心。色斑產生的原因大多是因為皮膚的...
2015-09-11 -
什麼水果吃了會瘦呢
水果不僅有人體所必需的維生素、礦物質等,還能提供豐富的植物營養素,這些顏色各異的化學物質有不同的功能。認識水果的色彩特點,合理選擇你需要的食品,對追求減肥瘦身的MM的健康是非常有好處的。 什麼...
2013-03-06 -
五種水果吃錯了很傷寶寶
很多家長都以為水果富含各種維生素和營養物質,是寶寶飲食中不可或缺的食物,因此,經常會給寶寶買水果吃。但其實,並不是所有的水果都適合寶寶吃,而且多吃跟少吃對寶寶的健康又很大影響。媽媽們不可不知5種水...
2012-07-05 -
水果吃多了會怎樣呢
不論是什麼人都是離不開飲食的,而大家也知道在生活中人的身體所需要的能量不僅僅是需要吃飯這方面的。同時還是要吃一些水果的,因為很多的水果中含有的營養價值是一些米飯和蔬菜中所沒有的。就是這樣很多的人總...
2015-12-12 -
四月吃什麼水果 8種當季水果
四月吃什麼水果? 1、枇杷 每年清明前後是踏青出遊的好時節,也是枇杷成熟之時。枇杷柔軟多汁,風味甘甜,肉質細膩。中醫認為枇杷有潤肺止渴和下氣的作用,食療用來輔助治療肺痿、咳嗽、吐血、衄血、燥...
2015-04-08 -
冬季養生煮水果吃最有效!
冬季想要有效的保暖驅寒最有效的飲食方法就是將水果煮著吃,能有效的防寒保暖,還有美容的功效,接下來就讓我們一起來看看都有哪些水果能煮著吃吧。 大部分水果都適合煮著吃:冬季水果煮著吃有一定的養...
2015-12-10 -
秋季水果有什麼作用
金秋,正是各類果品上市之時。而這些水果由於各自的成分不同,對不同的疾病有一定的療效,因此“對症食果”會對自己疾病的恢復有一定的好處,以下介紹一些常見水果的療效。 梨:稱為“百果之宗”,性味甘寒...
2012-10-10 -
應季水果西米露的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子,而對於大多數人來說,現在已經進行到第二步了,接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡,如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜,是不是印象分會增加很多呢?這也許就解...
2016-10-25 -
反季水果有什麼健康影響
反季節水果原本是指在溫室裡利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長,主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境,從而讓植物的成熟季節提前。 但是,為了便於水果的貯藏和...
2013-07-13 -
哪些水果吃了不上火呢
水果是我們生活當中最常吃的一種食物,不但甘甜可口,而且還富含豐富的營養,對人身體也有著很好的調理作用,不過我們在平時吃的時候也要注意,水果也分涼性和熱性,有些水果吃多了會出現上火的情況,那麼,哪些...
2015-11-29