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常見的夏季水果的保健功效
方法步驟: 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果,美味而且營養價值很高。性味甘,酸,溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹,可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
孩子水果吃的越多越好嗎 當心孩子患上厭食症
很多的孩子出現了厭食的症狀,可是家長卻不知道這其中的原因,下面我們不妨來瞭解一下。會不會跟孩子食用水果過多有關呢?水果雖然營養豐富,但並非吃得越多越好,尤其是兒童。營養學家研究證明,75%的7歲以下...
2016-08-05 -
八種水果吃出白皙肌膚
八種水果吃出白皙肌膚,民以食為天,吃飯是每個人都離不開的,而如今人們更加關注的是怎樣吃才有營養,吃什麼才能保護好肌膚,尤其是女性朋友,與其花費昂貴的價錢去買那些化妝品還不如從日常的飲食上做調整,想...
2016-05-11 -
水果沙拉怎麼做才好吃 推薦幾款應季水果沙拉做法
推薦幾款水果沙拉做法1鮭魚蘆筍沙拉這個時候的鮭魚肉質最肥嫩,用鮭魚和鮭魚子來做這道沙拉,搭配上足量的蘆筍,無論從牙齒還是到胃,都不會讓人有很素的感覺,肉食動物們第一眼看到也不會厭煩哦。配料:鮮鮭魚1...
2015-05-13 -
冬季水果蔬菜保鮮小竅門
水果保鮮冷庫貯藏是抑制微生物和酶的活性,延長水果蔬菜長存期的一種貯藏方式。保鮮冷庫技術是現代水果蔬菜低溫保鮮的主要方式。但日常生活中還有很多保鮮方式是可供參考,一起和小編來看看吧。 1 保存葉菜...
2016-11-23 -
孕婦水果吃得多易難產
難產 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=376 height=283> ...
2011-03-10 -
冬季慎吃催熟反季水果 或對身體有害
一些不法商販為了銷售貨品,利用化學試劑催熟反季節水果,會對人體健康造成傷害。下面小編向大家列舉了以下幾種危險的反季節水果,大家一定要慎吃。 反季節水果相對于應季水果的價值在於吃個新鮮感,而不在於...
2016-11-21 -
當心!這四種秋季水果會讓更易患上胃癌
秋天是收穫的季節,很多水果都在此時最為可口。但是,無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂,大家在購買時必須極為小心。因為,有些水果在秋季可能等同於毒藥,多吃甚至會患上癌症! 柿子 柿子不僅味道鮮...
2017-02-23 -
四種秋季水果加速胃病癌變 有胃病的你當心
立秋了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變,要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有...
2017-02-23 -
石榴不是保健品只是應季水果
金秋時節,新鮮的石榴也擺上了水果攤和貨架。紅紅的石榴清甜可口,模樣也很惹人喜愛,而現在關於它防病保健的健康傳說也在坊間流傳甚廣。石榴“渾身都是寶”,吃了能“防癌、增強免疫力、預防心臟病”,廣告裡、...
2016-10-26 -
秋季水果怎麼吃才健康
秋季,各種水果陸續上市,那麼怎麼吃才更健康呢?下面就和小編一起來看看吧。 秋季的六大最佳水果怎麼吃 女性和兒童飯後可吃點 鈣含量最高的是山楂 營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉...
2016-09-14 -
水果吃多也傷身 10種秋果絕不能多吃
秋季是水果的盛季,色彩繽紛、美味健康的水果是餐前餐後必備的美食。秋季水果多,但是俗語說“少吃多滋味,多吃壞肚皮”,大家在吃水果時也要節制一下。剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道...
2016-09-14 -
果汁能代替水果吃嗎 哪個營養價值高?
果汁和水果哪個更營養不知道從什麼時候開始,果汁漸漸進入到我們的生活中,果汁那鮮亮的色澤、特殊的口感,漂亮的容器,逐漸受到大眾的喜愛,尤其受時尚一族的青睞,逐漸將果汁作為飲食的重要部分,認為果汁既健康...
2014-08-14 -
春季皮膚易過敏 5種水果吃好它
為什麼春天容易皮膚過敏? 因為春季是處於冬季和夏季之間轉換的一個季節。氣溫總是忽高忽低的,很容易導致皮膚狀態極不穩定。同時由於風沙、塵土的侵襲以及塵蟎、花粉等致敏源的影響,會直接刺激皮膚,引發過...
2017-02-27 -
莫負好口福 春季應該吃的七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福!當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。...
2016-04-21 -
這幾類春季反季水果慎食
雖然剛到春季,但市面上已經出現了許多反季水果。很多反季水果都是用一些化學物質催熟、保鮮的,在這個過程中,一些反季水果反而成了“問題水果”。 如果可能最好少買反季水果,應當多買時令水果。時令水果...
2012-08-18 -
夏季水果的多種吃法
專家提醒,瓜果類水分多,吃多了會沖淡胃液,引起消化不良、腹痛、腹瀉,吃水果也要講究科學。 桃: 宜:含有豐富的鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等,尤適合貧血的人吃,其所含的果膠,還能夠促進腸道蠕動...
2009-07-09 -
男人春季不宜多吃反季水果
多吃水果養顏美容,多吃水果幫助消化,水果的好處多得說不完,許多人更是借著吃水果來減肥,認為它好吃、會飽,卻不會太過“滋補”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎? 剛到春季,市面上...
2010-03-05 -
春季養生多吃應季水果
只有應季的水果才具備最佳的養生功效,這是為何呢?有哪些水果是合適現在的季節吃,他們又是如何養生的呢?大眾養生網認為春季應當多吃以下水果效果比較好。 鳳梨可養生" alt="春季多吃鳳梨可養生"...
2013-02-04 -
女人吃什麼水果最好?春季應吃七種當季水果
水果當然是當季的最好吃,時下已經是晚春,快抓住這最後的時機,找尋最好吃的當季水果,莫負好口福。當季水果,顧名思義就是該水果在適合它生長的氣候、環境裡成長,它能適應當時的自然生態,就能承受大自然磨煉。...
2017-04-24