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【四季水果】櫻桃的營養價值
櫻桃的營養價值 櫻桃含有維生素A、C、E、P,鈣、鐵、磷等礦物質,胡蘿蔔素,葉酸,蛋白質,糖等。櫻桃的含鐵量特別高,維生素A含量也很高,常食櫻桃可促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質...
2017-03-07 -
冬季吃哪些反季水果會中毒
水果是人類不可缺少的水果,是日常常吃的,水果的種類有多種,但不是把有水果都適合冬季時食用,有的水果在冬季食用反而會中毒,那大家知道有哪些水果嗎? 1.葡萄 一些不法商販和果農使用催熟劑--乙烯...
2014-11-13 -
冬季7款低卡水果吃出好身材
吃水果減肥是很多MM喜歡採用的飲食減肥方法。不過不是每一種水果都適合減肥中的MM食用哦。只有低卡低熱的水果才能成功瘦身。那哪些水果才是低卡路里的呢?下面跟著小編一起來看看吧。 吃什麼水果減肥?7...
2015-01-22 -
秋季應季水果有哪些 秋季八大應季水果
現在市面上的水果很多都是反季水果,其實,吃水果最好還是吃應季的比較好,現在已經進入秋季,秋季是豐收的季節,很多水果也在秋季收穫,下面我們來看看秋季8種應季水果。1、梨梨味甘性涼、微酸,具有清熱生津、...
2015-10-15 -
夏季水果巧妙搭 桃子和香蕉搭檔可補血
夏季水果巧妙搭 桃子和香蕉搭檔可補血 1、桃子和香蕉搭檔可補血 身體貧血所帶來的危害是非常嚴重的。貧血我們經常會感覺到頭暈眼花,特別是天氣炎熱的夏季,人體本來的不適感就很嚴重,如果貧血將會導致身體...
2017-03-08 -
糖尿病人該怎麼吃秋季水果
剛剛入秋正是水果旺季,於是,不少糖尿病患者問:“水果到底能不能吃?可以吃多少?”血糖控制不好的糖尿病患者,其實還是不建議吃水果。血糖控制較平穩的患者,則可在兩餐間食用少量水果,比如吃鳳梨、草莓、桃子...
2014-09-07 -
春季水腫令人心煩 教你如何祛濕消腫
春季是一年中濕氣最重的季節,人體水分難以正常蒸發,水分淤積體內。濕氣也很容易隨著風寒等侵入人體,而人體也極易出現水腫的情況。水腫是一種很討人厭的症狀,不僅讓我們的身體出現浮腫,還使我們胸悶、頭腦發...
2017-03-08 -
這5種應季水果,醫生吃前都要考慮一下
嬌豔欲滴的各色水果,讓夏天又多了一個被愛的理由。然而,這些水果雖然營養美味,卻並非適合所有人。告訴你夏季水果的食用禁忌,中招的人只能忍痛割愛了。 西瓜 在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯...
2016-07-21 -
預防兒童春季水痘捲土重來
一種病毒引起兩種疾病 引起水痘的病毒很奇怪,它擔任了引起兩種疾病的角色,所以,醫學上把它命名為水痘-帶狀皰疹病毒。 在病毒第一次進入人的體內時,所引起的疾病就是水痘。兒童時期感染這種病毒所產...
2013-07-08 -
春季水痘寶寶的護理方法
水痘也非常喜歡在春季纏上寶寶。這個時間爸爸媽媽一定要好好地注意保護寶寶,多注意寶寶身體的健康信號,做好預防準備。 清潔是首要原則 隔離期間要讓寶寶保持皮膚清潔,防止繼發細菌感染。寶寶的指甲...
2015-03-04 -
五種水果吃出健康胸部
當年臺灣名模林志玲的胸部縮水事件鬧得沸沸揚揚,原因在於她是名模,關注度就很高;第二就是大多數女人都希望美胸,這是不可爭辯的事實。 但現在環境的影響,工作和生活的雙重壓力,又或者是女性自己的生活習慣...
2017-03-08 -
如何瘦身快 8水果吃出火辣身姿
導語:每個女人都希望自己能夠足夠的瘦,今天小編就為大家推薦了一些吃了能夠瘦身的食物,讓大家能夠輕輕鬆松吃出曼妙身姿,是不是有點心動了呢?那就趕緊跟著小編去看看吧! 1、石榴 石榴的抗...
2017-03-08 -
初夏來了 千萬別錯過這兩種應季水果
夏天到了,水果的種類也豐富起來,下面小編就為大家介紹兩種適合夏季吃的應急水果。 枇杷。枇杷與一般水果不同,枇杷秋天或初冬開花,春天至初夏成熟。枇杷有兩種,紅肉枇杷和白肉枇杷。枇杷中的糖分以果糖為主...
2017-03-08 -
冬季水果:橘子的營養價值你瞭解多少?
橘子是冬季的應季水果之一,酸酸甜甜的味道受到人們的喜愛。在這裡,不僅要教大家選購橘子的小妙招,還要告訴你在吃橘子時應該注意什麼。喜歡吃橘子的朋友們,千萬別錯過了。冬天吃橘子有何營養價值橘皮健脾開胃。...
2016-01-10 -
四種有毒反季水果別吃
大家都知道吃水果好處多多,雖然水果本身無害,但有些水果卻是不能吃的,這些水果就是那些加了催熟劑或激素的反季水果。下面我們一起來識別一下,什麼樣的水果是不能吃的。 葡萄: 一些不法商販和果農使用催熟...
2017-03-09 -
夏季水果,黃桃的到來!
簡介:桃果味道鮮美,營養豐富,是人們最為喜歡的鮮果之一。除鮮食外,還可加工成桃脯、桃醬、桃汁、桃幹和桃罐頭。桃樹很多部分還具有藥用價值,其根、葉、花、仁可以入藥,具有止咳、活血、通便等功能。 季節...
2017-03-09 -
桃子美白還抗皺 10種水果吃出白瓷美肌
水果美容是一種很古老的美容術,也是一種吸取天然植物之精華為皮膚自然吸收營養的美容術。我們一起來看看那些水果可以美容吧. 草莓——能增白和滋潤保濕 草莓屬漿果,含糖量高達6%-10%,並含多種果酸、...
2017-03-09 -
秋季多乾燥 適合寶寶的10款秋季水果
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。寶寶身體極易受燥邪侵襲而傷肺,出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。適合寶寶吃得秋季水果有哪些?...
2013-09-11 -
選對水果吃小腰腹大胸部
導語:這些水果能夠促進腸胃蠕動,防止便秘,可以有效的瘦腰腹: 奇異果 熱量 30千卡/100克 奇異果甜美多汁,又含有豐富維生素C的特色,果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋...
2009-08-28 -
高血壓吃什麼 這些水果吃了對高血壓好
高血壓的症狀有很多,會讓人頭暈目眩十分痛苦。不少患者在得了高血壓之後需要用藥物維持。這也是屬於比較嚴重的狀態了,所以大家平日裡一定要多注意,多吃水果,至於高血壓吃什麼好?下面小編就和大家說說這個...
2016-03-16