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水果養生:葡萄的營養價值有哪些
葡萄酸甜可口是許多人喜愛的水果,葡萄的一些加工產品如葡萄乾、葡萄酒等也是可口又有營養的食品,下面小編來為大家具體介紹一下葡萄的營養價值有哪些。 有研究證實,葡萄對改善失眠有很好的作用。其原因...
2013-09-10 -
吃水果養生有哪些注意事項
我們都知道,水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,吃了不但能排毒養顏,而且有利於健康。但是,你可知道,吃水果也有講究,如果麻木的吃水果不但不利於健康,而且還會起反作用哦。 下面小編分享吃水果的...
2012-09-26 -
巧用水果養生:溫暖蘋果派
水果巧養生,營養美味蘋果派,想不想親手製作一個,然後在細細的品味啊!不賣關子了,下面小編給講下具體的製作流程。 原料: 黃油180克、麵粉180克、鹽半小勺、糖粉50克(或以綿白糖代替)、...
2013-01-07 -
女性週期最好吃水果養生湯
豆腐皮 alt="薑棗紅糖水" src="http://static.cndzys.com/20160922/0ed148785aedc2b050ede9ca9bf819ad.jpg"> 女人來月...
2013-04-08 -
水果養生之水果沙拉
沙拉就是多種水果的加起來一起吃,加點沙拉醬,美味就從此誕生了,健康美味的水果沙拉或者蔬菜沙拉,都是有它的養生功效的,無論是瘦身還是排毒。下面小編給大家介紹幾款美味可口的沙拉。 四色果香沙拉 ...
2013-02-05 -
水果養生偏方的騙局
水果含有豐富的營養價值,好處似乎是多之又多,可以減肥瘦身,可以美容養顏,還可以幫助消化,補充體內所需要營養素。下面小編介紹幾種水種的養生偏方的真相。 偏方1:鳳梨的酵素可以養顏美容,還能幫助...
2013-08-02 -
7種水果養生偏方都是大騙局
偏方1:鳳梨的酵素可以養顏美容,還能幫助消化嗎? 鳳梨富含維它命b1,能促進新陳代謝,消除疲勞感,豐富的膳食纖維,讓消化更順暢。愛吃鳳梨的話,可以在飯後吃一些,切勿在胃袋空空的時候食用,否則很容...
2013-03-08 -
水果養生的7大美麗謊言
水果和女人不可分割的,她們的飲食養生的最好就是水果,健康減肥也好,美容養顏也好,都是水果最重要,殊不知水果養生也是有謊言的,你們知道嗎? 謊言1水果什麼時候吃都有益無害 專家提醒:水果並不...
2013-07-09 -
春季水果有哪些呢
現在雖然還是早春,但是水果攤上的水果品種的已經很齊全了,而反季水果占了大多數。從健康角度,反季水果對人體還是有很多害處的。有朋友可能要抱怨,那春天不是沒有水果吃了?其實春天的應季水果雖然比較少,但...
2015-11-06 -
水果養生常識 孕婦可以吃枇杷嗎?
現在漸漸的進入盛夏,夏季是盛產水果的季節,說到夏季的水果,那麼不得不談枇杷了。枇杷是一用藥食同源的水果,它渾身都是寶,然而作為夏季常見的一種水果,孕婦能吃枇杷嗎就成了問題,今天小編就來幫大家解答孕婦...
2016-04-28 -
秋天吃什麼水果好 秋季5種水果養生功效
秋季個吃貨們最愛的季節,各種各樣的果蔬讓我們大飽口福,特別是水果受到MM們的喜愛。但是你們知道水果的養生功效嗎?一起來看看吧。 桑葚:改善血液防止貧血 桑葚含鐵量豐富,有助於保持健康數量的紅血球細胞...
2016-04-29 -
秋天吃什麼好 秋季吃水果養生營養正當時
秋季應該吃些什麼水果可以預防秋燥呢,在秋季應該多吃一些酸性的水果這樣有助健康,也能起到一定的保健作用。下面就給大家總結了一下秋季正當食用的一些水果。 1、山楂 營養速查:山楂含鈣量在秋季水果中最高,...
2016-04-29 -
水果養生常識 芭樂營養豐富但容易上火
芭樂,也就是芭樂。很多人都喜歡吃芭樂,也都知道芭樂有很多很大的功效和作用。那麼吃芭樂會上火嗎?芭樂又有什麼營養價值呢?這些你都知道嗎?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 芭樂的營養價值 芭樂,亦叫芭樂...
2016-04-30 -
熬夜喝什麼湯好 適合熬夜喝的水果養生湯
上班族加班熬夜在所難免,一不小心就容易成為夜貓子。如何在這種沒時規律的生活下不影響自己的身體健康呢?小編為各位推薦幾款水果養生湯,不妨在加班熬夜的時候為自己準備一杯。 1、鳳梨苦瓜汁 單喝苦瓜或鳳梨...
2016-04-30 -
美容養顏 水果養生之冬季美容養顏
冬天哪些水果吃了能美容養顏呢?很多水果堪稱“美容聖品”,無論是吃,還是外用,若能選擇這些水果,將會達到事半功倍的效果。 檸檬——美白抗老 檸檬美白,估計一般人都知道!無論外用,還是內服,檸檬都有很好...
2016-04-30 -
水果養生 夏季美白水果大全
夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果,由內而外散發動人魅力,令人垂涎欲滴。水果除了好吃,對健康又有益處之外,其實也具有多種天然的美白護膚功效。 一、 木瓜 木瓜具有美白、豐胸等美容功效,即可以生吃,也可以...
2016-05-01 -
水果養生 水果食療法讓你大開眼界
當人體處在不同的時期裡是需要不同的營養的,而營養我們可以從一日三餐中攝取,也可以從水果中來攝取。而我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹。 吃有吃的有講究,有妙用。當我們在吃水...
2016-05-01 -
水果養生 營養獼猴桃幫你補充維生素
每次說到補充維生素的時候,浮現在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子,含有豐富的營養物質和氨基酸,尤其對於補充各種人體所需的維生素有良好的作用。具體的功效如何呢,我們接著看下去就知道...
2016-05-01 -
水果養生 6種水果皮是防治疾病的“良藥”
一般來說水果的營養主要集中在果皮,果皮是他們對付紫外線等等外界因素而進化出的“太陽傘”。日常生活中,人們在吃瓜果時都習慣將瓜果的皮丟棄,卻不知瓜皮果屑是防治疾病的“良藥”,對人體的保健除病有著良好的...
2016-05-01 -
水果養生 水果給我們帶來哪些好處
水果是指多汁且有甜味的植物果實,不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。下面小編為大家盤點一下水果物語,看看這些水果能給我們帶來哪些好處。 水果給我們帶來的好處有...
2016-05-01