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春季飲食養生之果蔬搭配排行榜
如今已經進入沾衣欲濕杏花雨,吹面不寒楊柳風的春季,人們較普遍地會出現多種維生素、無機鹽及微量元素攝取不足的情況,如春季人們多發口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮膚病等,這些均是因為新鮮蔬菜吃得少而造成的...
2017-02-22 -
胃出血怎麼辦 吃什麼水果養胃
很多人都喜歡吃水果,可是對於一些有胃病的人吃水果也需要注意。特別是胃出血病人,那麼胃出血吃什麼水果好呢?以下來瞭解下。 胃不好養胃水果推薦 養胃水果一:味甘酸和性微溫的水果 這類水果主要...
2016-07-21 -
女性春季養顏養生食譜
核桃松仁粟米羹 做法:非常簡單,取適量高湯,加入冰糖和粟米,小火燉熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。 功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延...
2011-05-16 -
春季女性養生之美容食譜
蜂蜜提高人體免疫力 中醫以為,蜂蜜味甘,入脾胃二經,能補中益氣、潤腸通便,是一年四季均可挑選的食品。春季氣候多變,天氣乍寒還暖,人容易感冒。由於蜂蜜含有多種礦物質、維生素,還有清肺解毒的功用,故能...
2012-09-28 -
春季美容養生知識 趕快收下吧
春季是一個我們很喜歡卻又很容易造成皮膚敏感的季節。那麼春季美容養生知識有哪些,如何愛護好我們的皮膚呢。下面給大家帶來的春季美容養生知識,希望對大家有幫助,快來看看吧。 1、甘油能夠保護皮膚 雖然...
2017-01-20 -
2款春季女性養生美容食譜
白焯芥藍——美白潤膚冠軍 芥藍是綠葉蔬菜含維生素C、維生素A之最,其中維生素C的含量也高於普遍水果的含量,差不多是蘋果的20倍。並含有豐富的硫代葡萄糖苷,它的降解產物叫蘿蔔硫素,是所有蔬菜中最強有...
2012-09-28 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
當心!這四種秋季水果會讓更易患上胃癌
秋天是收穫的季節,很多水果都在此時最為可口。但是,無論你覺得秋季水果種類有多麼令人眼花繚亂,大家在購買時必須極為小心。因為,有些水果在秋季可能等同於毒藥,多吃甚至會患上癌症! 柿子 柿子不僅味道鮮...
2017-02-23 -
四種秋季水果加速胃病癌變 有胃病的你當心
立秋了之後,就意味著天氣溫度會逐漸有所下降和緩和,由夏季的炎熱走向秋季的乾燥涼爽。秋季養生注重飲食降燥,在秋季四種水果吃了會加速你的胃病癌變,要當心! 柿子 柿子不僅味道鮮美且營養豐富。但柿子也有...
2017-02-23 -
石榴不是保健品只是應季水果
金秋時節,新鮮的石榴也擺上了水果攤和貨架。紅紅的石榴清甜可口,模樣也很惹人喜愛,而現在關於它防病保健的健康傳說也在坊間流傳甚廣。石榴“渾身都是寶”,吃了能“防癌、增強免疫力、預防心臟病”,廣告裡、...
2016-10-26 -
春季飲食養生 不可缺少的飲食
導讀:在春季的時候,萬物復蘇,在春季的時候,並非是什麼時候都可以吃的,只有適量的選擇,找一些有益處自己身體健康的食物,才能保證身體更加的健康。四季養生網小編告訴大家下面食物是春季不可少的。 ...
2017-02-25 -
秋季水果怎麼吃才健康
秋季,各種水果陸續上市,那麼怎麼吃才更健康呢?下面就和小編一起來看看吧。 秋季的六大最佳水果怎麼吃 女性和兒童飯後可吃點 鈣含量最高的是山楂 營養分析:山楂含鈣量在秋季水果中最高,每百克果肉...
2016-09-14 -
夏季水果保健 開車吃點柳丁
目錄: 第一章:一天一柳丁 幫助開車族巧排毒 第二章:開車族保健小竅門 第三章:開車族要謹防四大疾病 編者按:汽車裡面的空調一直在開著,天氣這麼炎熱,你根本就不想打開窗戶透透氣吧!不僅如...
2012-05-18 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季,春暖花開,這也是養生的大好時節,女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題,對於女性健康也是非常關心,女性作為社會一個特殊的群體,很多方面都需要關注,尤其是...
2017-02-27 -
春季飲食養生 記牢五多五少
春天裡,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春天乍暖還寒,氣候很不穩定,飲食養生調養就很重要。 春季飲食要注意“五多五少” 多禽少畜護心臟 對於肉食,人們大多又愛又怕。愛是...
2011-03-27 -
春季女性養生吃烏雞 烏雞湯補血養顏抗衰老
春季女性養生首選烏雞,烏雞對付女性是很好的養顏食材,無意多喝喝烏雞湯具有補血養顏抗朽邁浸染,烏雞(湯)的做法許多,所帶來的營養浸染也不盡溝通,養生康健網保舉三款烏雞湯做法,看哪類較量得當您的胃口。...
2017-02-28 -
春季喝粥養生 預防七種常見病
小米有健脾暖胃、補腎益氣、清熱解毒等功效,因此用小米和一些藥材熬成粥,可以預防疾病。今天小編教給大家一些藥膳小米粥譜,大家春季可以多多食用,預防一些常見疾病。 1.“紅糖小米粥”防產後血虛 做法:...
2012-09-28 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節,對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定,常常會出現氣溫驟升驟降的情況,而且春季也是傳染病的多發季節,如果不注意加強自己的保護,那麼很有可能會...
2016-04-05 -
春季女性養生的四大黃金食物
春季是女性養生的最佳季節,很多女性都選擇在春季調養身體,無論是皮膚還是身體健康,春季都是調理的好季節,那麼女性春季養生吃什麼最滋補呢?一起來瞭解下吧。 女性養生的四大黃金食物 一、紅蘿蔔 ...
2016-02-25 -
春季女性養生 十大滋補食物
春季女性養生 十大滋補食物 食物是種很神奇的東西,在對的時間食用方法正確的話具有很大的功效,女性春季養生不妨來瞭解一下,身體健康無病便是最大的福氣。 1、大蒜 大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作...
2017-02-28