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夏季祛濕消腫的八種食物
【導讀】進入夏季，除了天氣炎熱讓人難以承受之外，“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲，會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會...
2015-08-06 -
夏季祛濕是首要 艾灸幫你去濕氣
艾灸幫你去濕氣 中脘穴艾灸祛濕 中脘穴在我們腹部中線，臍上4寸。每天可以艾灸10-15分鐘左右，可減輕胃部不適，有助於祛濕。 曲池穴艾灸祛濕 曲池穴是我們的手陽明大腸的合穴，該穴位可以祛除風濕，調...
2017-03-07 -
夏季祛濕多吃3種食物 清熱滋潤養生過夏
夏季祛濕吃什麼好?進入夏季，天氣炎熱，雨水增多，大雨小雨下不停，空氣中的濕氣變重，這樣的天氣會讓人覺得疲憊、沒有什麼食欲，體內濕氣重，所以在夏季要特別注意祛濕，要注意為自己排除體內濕氣，去濕氣可以...
2017-03-07 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天，會感覺身體累，會有全身乏力、疲倦，甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀，其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦，就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時，還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
夏季祛濕消腫八食物 赤小豆消腫利水
進入夏季，除了天氣炎熱讓人難以承受之外，“濕氣”也是最折磨人的。受到濕氣侵襲，會讓人們頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等，對於易浮腫體質的人來說，夏天稍微吃點過涼或者過鹹的食物，都會出現水腫...
2017-03-08 -
夏季祛濕 這幾種食物必須吃
體內濕氣過重，會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水...
2012-07-27 -
【生活多滋味】春夏祛濕湯：田螺湯
田螺湯 功效 解濕困、祛濕熱 材料：田螺1000克、豬瘦肉200克、節瓜1個、陳皮1/4個、生薑3片。 做法 1、田螺洗淨置滾水灼過，挑出螺肉，去尾端，起油鑊下鹽爆炒片刻; 2、節瓜洗淨、削皮、切...
2017-03-08 -
健康小常識之夏季祛濕的食物有哪些
你是不是在早晨起床時，會產生一種特別疲勞，頭發昏，打不起精神來的感覺，那種感覺就和穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶洋洋的……那麼可以肯定你體內有濕了。濕氣對身體的危害不容小視，不但影響人們的身體...
2014-06-14 -
夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”
核心提示：人體濕氣一重，就容易引起其他疾病，夏季祛濕應堅持清淡飲食，選擇健脾化濕利水的食物進行調養。 夏季是一個高溫多雨的季節，環境濕度非常大，若女性不愛運動，又長期呆在空調房裡，喝水較多又排不出...
2017-03-09 -
雨季到濕氣重,夏季祛濕吃什麼？
夏季祛濕的食物，你瞭解嗎?又到了雨季，雨水多導致人體內濕氣重，若是不注意祛濕，很容易生病。下面小編為您介紹夏季祛濕的食物，要注意多食用哦。 1木棉花 木棉花味甘性涼，歸脾、肝、大腸經，具有清熱解毒...
2017-03-09 -
夏季應該喝什麼祛濕湯好
春夏交接之際，容易出現濕熱侵身的情況。如果住房比較潮濕的話，那麼更加容易引起人體濕氣過重。人體濕氣過重的一個主要表現就是肌膚瘙癢，久而久之容易引發一些風濕性的疾病，對人體的健康危害是比較大的，因此我...
2014-06-27 -
祛濕湯：黃芪赤小豆鯉魚湯
關鍵字：健脾益氣 祛濕和胃 材料：黃芪、赤小豆各30克(中藥店有售)，鯉魚1條，生薑3片。 烹製：藥材稍浸泡、洗淨;鯉魚宰洗淨，煎至微黃，濺入少許熱水。一起與生薑下瓦煲，加入清水2000毫升(約8...
2017-03-10 -
梅雨季節養生必備三款祛濕湯
今年的春天，氣溫多變，南方又進入了煩人的梅雨天氣。一想到那到處濕漉漉，人便覺得全身乏力、沒了食欲，好心情馬上打個折扣。煲些美味湯水提神解乏，保持好心情。君濟堂(微信公眾號：jjtyy2015)介紹...
2017-03-10 -
夏季祛濕 別誤信祛濕“良方”
夏季高溫又多雨，因此身體很容易有濕氣，於是很多人都會尋找各種方法消暑祛濕。網路還熱爆出一條祛濕的方法：薏米紅豆粥。薏米紅豆粥真的是祛濕良方嗎？是否適合長期食用？下麵，小編與你分享夏季祛濕的健康知識。...
2013-08-01 -
中醫美容 春季祛斑美容好方法
所有女性朋友都想擁有乾淨白皙的肌膚，但是總有許多的皮膚問題困擾著大家，而臉上長斑就是其中一個。那麼大家知道怎麼祛斑最好嗎?其實中醫美容對於祛斑有很好的療效哦，今天小編就給大家介紹一下中醫祛斑的方...
2016-02-05 -
冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做法
每當你肚子咕咕叫的時候，你多數會選擇打開手機APP點單。也許你過慣了這樣的生活，但是你不覺得外面的食物都很單一，吃起來簡直味同爵蠟。所以，為了吃得更好，你有必要跟我來學一下冬瓜排骨湯/清熱祛濕湯的做...
2016-10-25 -
豬骨祛濕湯的做法
過慣了依賴的生活，你是否已經喪失了很多能力。至少對於大部分人來說，現在已經喪失了做飯的能力。想要全能的你，肯定不希望自己這樣。所以，現在就請跟我來學一下如何做好豬骨祛濕湯。 1.準備好祛濕湯料，...
2016-10-25 -
春季去濕湯----土伏苓煲水蛇
土茯苓是祛濕的良藥，水蛇也是屬於溫和滋補的材料。這款湯非常適合春天潮濕的時候喝。 土伏苓水蛇湯 材料：水蛇1斤，土伏苓1斤，豬骨1斤，蜜棗3個，薑片適量 做法： 1、水蛇去皮去內臟； 2...
2012-02-13 -
夏季祛濕靚湯 推薦四種祛濕靚湯輕鬆祛濕
每一年一到夏季，就註定是個高溫多雨的季節。這也因此導致不少人身上濕氣比較重，給自身的健康帶來極大的困擾及折磨。所以，在夏季，我們常聽到人家說要多喝點湯，幫助自己清熱祛濕。那麼，在夏季我們如何才能清熱...
2014-06-19 -
清熱祛濕湯，喝這三款最有效
在平日裡，有的人在根據體質養生的時候，其常常會選擇一些有清熱祛濕作用的湯飲進行飲用，那麼，清熱祛濕湯都有哪些呢? 1、苦瓜皮蛋鯽魚湯 材料：苦瓜2個，皮蛋1只，鯽魚一斤。 做法：苦瓜洗淨切開，挖去瓤...
2016-09-29
