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滋陰補腎藥膳食療方
滋陰補腎一直是我們最關注的養生話題，我們都知道滋陰補腎的好處很多，但是我們並不很明確的知道的滋陰補腎的方法。下面就由小編給大家介紹一些滋陰補腎的食療方，希望能夠幫助大家很好的滋陰補腎。 枸杞子母...
2016-12-27 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節，腎臟是我們身體的重要器官之一，還有排毒的功效。中醫專家指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成，或者盲補，而是要慢慢調理，這...
2014-03-31 -
補腎藥膳有哪些？藥膳補身養生也有陰陽之分
藥膳補身養生也有陰陽之分隨著社會的發展，生活水準的提高，藥膳養生成了人們討論最多的話題，藥膳風靡整個中藥材市場，佔據人們日常生活的一大半。且不說商家們每日變著法推出的一些所謂藥膳的菜肴，就連普通老百...
2015-01-09 -
男人夏季養生必吃 夏季養生必備的補腎藥膳
溫補腎陽藥膳——薑附燒狗肉1原料：熟附片30克，狗肉1000克，生薑150克，菜油、大蒜、蔥適量。2做法：將狗肉洗淨，切成小塊;將薑煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內，先熬煎2小時，然後將狗肉、大蒜及生...
2016-05-03 -
春季補腎吃什麼粥
養生之道網導讀：春季補腎吃什麼粥？腎是人體的重要器官，早上喝一碗補腎粥，不僅可以養胃保暖，也能趕走腎虛。接下來小編將為你介紹春季補腎吃什麼粥。 春季補腎吃什麼粥 白木耳粥 做法：粳米250克，白木耳...
2016-05-06 -
春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀：春季補腎的食物有哪些？人體的腎臟被稱為先天之本，生命之根，因此補腎是很有必要的，而春天養生最益，那麼春季補腎的食物有哪些？接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
春季補腎腎瀝湯
【處方】牛膝1兩（去苗），人參的功效與作用3分（去蘆頭），五味子的功效與作用3分，白茯苓的功效與作用3分，附子1兩（炮裂，去皮臍），熟幹地黃1兩，續斷3分，覆盆子3分，狗脊3分，防風的功效與作用3分...
2017-03-05 -
春季補腎這樣吃 讓男人壯如猛虎
這樣搭配補腎給力材料枸杞子8-10粒，海萃人參1g。用法二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。飲食健康腎才好1牛骨肉湯做法...
2017-02-13 -
【春季補腎的5致命誤區】
腎的健康是男人最重視的，往往男人們用盡各種方法來保護腎健康，但是有些方法其實對腎的損害很大，男人們可要小心了，千萬別掉進補腎誤區! 誤區一：補腎保健品暗示能“壯陽” 最近，記者在網上看到形形色...
2017-03-07 -
2道實用的滋陰補腎藥膳
滋陰補腎藥膳是採用滋陰補腎的中藥，配合一定的食物，經烹調而成的藥膳食品，具有滋陰補腎，填精補髓的功效，適用于腎陰虛等症。 所謂腎陰虛主要表現為耳鳴目眩，潮熱（午後低燒），盜汗，多夢，脈沉細而快等...
2015-05-09 -
春季補腎跳出4大致命誤區 這樣補腎才有效
很多的人都有腎虛的毛病，都需要補腎，但是補腎卻不能夠隨隨便便的，你知道春季補腎有哪些致命的誤區嗎？春季補腎應該注意些什麼呢？吃什麼可以補腎呢？帶著這些問題，讓我們去下文尋找答案吧！誤區一：補腎保健品...
2014-02-13 -
蓮子雞丁益智健腦 老年人補腎藥膳
〖 來 源 〗： 民間藥膳方。 〖 原 料 〗： 淨雞脯肉250克，蓮子60克，香菇10克，火腿肉10克，蛋清、澱粉、調料適量。 〖 制 作 〗： 將雞脯肉切丁，用蛋清、澱粉拌勻;香菇泡軟，...
2010-08-25 -
春季補腎多吃這4種黑色食物
中醫認為“五色食物補五臟”：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食，是種簡單易行的養生方。 春季補腎正當時 應多吃黑色食物 1、黑芝麻：補腎益氣 黑芝...
2016-02-25 -
腎陽不足 推薦四款海馬補腎藥膳
海馬有補腎的功效，但是其主要針對的是腎陽虛的人群。有此類症狀的人，可用海馬入膳補腎。下面就推薦幾款海馬藥膳，以饗大家。海馬也稱水馬，馬頭魚。從古至今備受人們的青睞，男性更是對其情有獨鍾，是種經濟價值...
2015-12-04 -
春季補腎助陽 推薦四式養生氣功
春季是醫生的好時節，腎乃先天之本，我們在任何時候都要注意養護腎氣，腎氣的強弱直接關係到身體的健康，那麼我們該如何補充腎氣呢？專家介紹，補腎的方法有很多，今天為大家帶來了氣功補腎法，一起來學學吧。 ...
2014-04-29 -
春季補腎多吃4黑食物，身體常健康！
腎虛是中醫學術語，泛指腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴，男性尿少、遺精、陽痿， 女性經期異常、白帶稀薄閉經等。在生春季到來時多吃一些黑色食物，就可以很好的達到補腎的功效。 黑木耳補腎止血益氣...
2016-02-29 -
春季補腎吃“七黑” 七種黑色食物推薦勿錯過
黑色食物能養腎補腎益腎氣。黑色食物一般都含有豐富的微量元素和維生素。 1、黑米——米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活...
2013-03-06 -
春季補腎必吃 7種超級補腎的黑色食物
1、黑米：米中珍品“黑珍珠” 黑米含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鐵、鈣、錳、鋅等微量元素，有開胃益中、滑澀補精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍貴品種，屬於糯米類。它具有“滋陰補...
2012-04-09 -
男性3款壯陽補腎藥膳
海參粥： 水發海參（切碎）50克，大米100克，同煮成粥，加少許蔥、薑、鹽調味。 功效：有補腎益精，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 枸杞豬腰粥： ...
2014-12-04 -
春季補腎謹防致命誤區 五大補腎秘方
很多的人都有腎虛的毛病，都需要補腎，但是補腎卻不能夠隨隨便便的，你知道春季補腎有哪些致命的誤區嗎?春季補腎應該注意些什麼呢?吃什麼可以補腎呢?帶著這些問題，讓我們去下文尋找答案吧! 誤區一：補...
2014-04-14
