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預防便秘好方法 多吃五類食物
如何治療便秘,飲食調理便秘無疑是最受推崇的治療便秘方法。注重飲食的確可以有效幫助緩解、治療便秘。但飲食治療便秘卻很容易將人導入幾個盲點,揭秘治療便秘的5大飲食誤區與便秘者應該多吃的5大食物。 五大...
2017-03-07 -
春季預防兒童感冒有了新方法(圖)
新法1:補充益生菌 一項美國的研究顯示,3~5歲兒童在6個月中每天補充益生菌,能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧...
2010-04-08 -
吃糙米的好處 可預防便秘和腸癌
導讀:吃糙米的好處,糙米也就是粗糙的米,糙米可以說是未經過加工,口感可能沒有精米好,但糙米的營養價值要比精米高。下麵四季養生網小編就來說說,吃糙米的好處。 吃糙米的好處: 1、糙米向...
2017-03-08 -
春季預防寶寶濕疹的方法
春季是寶寶起濕疹的高發季節,當家長看見自己的孩子身上出現紅色丘疹或水瘡和紅斑等現象的時候,心疼的不得了。寶寶濕疹是常見的濕疹類型,也是春季寶寶極易出現的一種皮膚病。所以如何預防寶寶濕疹就成了家...
2015-04-01 -
春季預防接觸性皮炎要點
春季萬物復蘇,隨著氣溫的不斷回升,人體代謝能力也相對冬天更強,因此皮膚也會變得更加敏感,此時需警惕皮膚過敏和皮炎。 春季皮膚敏感 皮炎高發 冬天的皮膚相對處於一個封閉狀態,經過秋冬兩季的乾...
2015-04-08 -
春季預防頭痛頭暈的知識與方法
春天肝陽上亢的人易頭痛、眩暈,這就是祖國醫學所說“春氣者諸病在頭”的原因。其飲食防治方法是,每天吃香蕉或橘子250-500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶頻頻飲之。另外,還可用用芹菜250克,紅棗...
2017-03-08 -
吃獼猴桃有什麼好處 有效地預防便秘
導讀:吃獼猴桃有什麼好處?獼猴桃含有抗氧化物質,能夠增強人體的自我免疫功能,那麼,吃獼猴桃還有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,吃獼猴桃有什麼好處。 吃獼猴桃有什麼好處: 獼...
2017-03-08 -
吃水蜜桃有什麼好處 有預防便秘的效果
導讀:吃水蜜桃有什麼好處?蜜桃漿汁豐富,果肉柔軟,甘甜香鬱,果肉含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C等多種營養成分,那麼,吃水蜜桃有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,吃水蜜桃有什麼好處。...
2017-03-08 -
春季預防水痘尤為重要
水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起,傳染性極強。水痘病人是水痘的唯一傳染源,該病主要通過唾液飛沫傳染,也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見,集...
2017-03-08 -
入冬如何預防便秘?常搓腳心可以治便秘
進入11月份以後,天氣變得更加寒冷,人體戶外活動量減少,加上喝水不足,容易產生便秘。專業醫師提醒,除了多喝水以外,更應該適度按摩腹部以及多吃蘋果香蕉等水果。便秘是指纖維素攝取不足,或是刻意節食導致養...
2013-11-26 -
春季預防痤瘡 可嘗試刮痧療法
痤瘡大多是內有濕熱,或陽火有餘,因此通過背部刮痧可疏通相關臟腑經絡,調節臟腑氣機平衡,並能活血化瘀,加快體內毒素的排出。從而達到預防和治療痤瘡(祛痘痕)的目的。在夏季痤瘡爆發或加重前的春季3-5...
2013-07-30 -
春季預防風疹的注意事項
風疹是一種春季和冬季多發的傳染病,是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後,就有可能被傳染上。一般情況下,病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體,開始在這些地方繁殖,病毒...
2014-03-04 -
春季預防風疹要怎麼做
風疹在春夏易發生,多見於5歲至9歲的兒童,成人也可能感染風疹。風疹的主要症狀是發熱、全身皮疹,常伴有耳後、枕部淋巴結腫大。兒童與成人風疹主要由飛沫經過呼吸道傳播,人與人之間密切接觸也可經接觸傳染...
2014-02-21 -
春季預防風疹需要認清症狀
風疹是一種春季和冬季多發的傳染病,是風疹病毒通過人與人之間呼吸道飛沫傳播的。一個正常健康人接觸了風疹患者後,就有可能被傳染上。一般情況下,病毒通過呼吸道、鼻和嘴進入人體,開始在這些地方繁殖,病毒...
2014-02-20 -
預防便秘宜多吃的食物
便秘不但給老年人造成許多痛苦和麻煩,如果高血壓患者發生便秘,還會使血壓增高,給生命帶來危險。老年人由於消化系統的減弱和活動量的減少,多易發生便秘。所以老年人要特別注意預防便秘的發生或儘快消除便秘。...
2017-03-08 -
預防便秘的五大誤區
膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會引起脹氣和腹痛,胃腸功能差者多食反而會對胃腸道造成刺激。也並不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用。 預防便秘的五大誤區 一:多吃蘿蔔能通便。 這是一個...
2015-02-15 -
喝水益處多_多喝水有效預防便秘
導讀:水是生命之源,人離不開水,喝水不僅能夠補充人體所需的水分,而且在同的狀況喝水會有不同的效果,四季養生網小編提倡大家要多喝水,多喝水益處多。 感冒時喝水 感冒的人要多喝水,可以補...
2017-03-08 -
春季預防過敏性哮喘有妙招
1、弄清引起發作的致敏源。 常見的致敏因素有灰塵、花粉、黴菌及塵蟎等,有些食物如魚、蝦、蟹等也是重要的致敏源。因此,患兒的家長應密切關注孩子的生活、飲食習慣,尋找引起過敏性哮喘的致敏因素,儘...
2015-05-06 -
春季預防鼻炎 7種東西碰不到
春季如何預防鼻炎 1.遠離塵蟎 春天正是塵蟎繁殖活動的季節,而我們的床墊、枕頭等床上用品就成了它們最愛的棲息地。平時要多注意晾曬棉被,要用無致敏性的化學纖維被罩和床墊,不要使用羽毛、絨毛或...
2016-03-31 -
9種食物幫你預防便秘
久坐一族真的好苦,每天吃外賣不說,坐得太多容易便秘.....便秘有什麼危害?下面就由小編為您解答有關便秘問題。便秘的危害1便秘常伴有腹痛或腹部不適,部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑鬱、焦慮等精神心...
2017-03-08