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怎樣預防便秘 日常注意6個方面
很多人受便秘困擾許多年,大多認為便秘通過喝水可以解決,其實不然。冬季是個乾燥且容易上火的季節,便秘頻發,你知道便秘吃什麼才最好嗎?下面小編就為大家介紹一些治療便秘的食療方大家一起去學學吧。 預...
2013-11-25 -
結石病春季預防方法
春季預防結石的方法是什麼?結石是一種常見的泌尿系統疾病,在臨床中比較常見。科學研究表明,春季是結石發病的高峰期,做好相應的預防才能有效避免疾病的危害。下面,腎病醫院結石診療中心的專家為您具體介紹,...
2016-09-26 -
春季預防腦梗塞要多注意冷空氣
現在已經是春季,開始回暖,但是氣溫還是不穩定,很多人早早地脫去了冬裝,這對腦梗塞的預防是極為不利的。專家告訴我們,冷空氣是誘發腦梗塞的重要原因之一,在春季也同樣要注意腦梗塞的預防中防寒。 很多腦...
2012-04-27 -
預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪,它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題,一般來說,以下幾條食療對策可緩解...
2014-05-29 -
吃哪些食物能夠預防便秘
寶寶便秘是家長最頭疼的問題了,可是家長們該怎樣改變寶寶呢?怎樣才能讓寶寶健康成長呢?寶寶吃什麼粥營養呢?那麼,下面來看看方法吧。 可用中藥同米煮粥吃來預防便秘: 1.紅薯粥將紅薯半斤洗淨連皮...
2012-12-20 -
敲敲打打可預防便秘
老人便秘關鍵在於預防,一些簡便易行的自療方法對緩解便秘很有幫助。 腹部按摩法:用掌根著力,圍繞肚臍(神闕穴)作順時針方向轉動500~800次,以腹部產生暖氣為佳,有加強腸蠕動作用。 足底推拿...
2011-03-29 -
春季預防春困的幾個方法
在春季的時候經常會容易犯困。那麼我們要如何預防春困呢? 不在床上看書、上網 同時,不要和伴侶討論容易引起爭論的問題,這樣只會讓你的大腦越來越興奮。 每天早睡15分鐘 每天早入睡15分鐘...
2015-04-01 -
春季預防兒童感冒有新方法
新法1:補充益生菌 一項美國的研究顯示,3~5歲兒童在6個月中每天補充益生菌,能有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素的應用。即使感冒,也能減輕症狀和縮短病程。國際上常用的活菌製劑有乳桿菌和雙歧...
2010-04-08 -
春季預防感冒飲食全指南
春天是感冒的高發季節,大家要做好預防感冒的工作。感冒不是大病,但也不容忽視。會感冒的原因很多,不外乎就是休息不夠、抵擋力下降等等。下面教大家預防春季感冒的飲食妙招,湯水、茶療、菜肴,一個都不落下...
2014-03-31 -
多吃水果可以排便?揭秘預防便秘大誤區
便秘在我們生活中很多人都有過經歷,通常我們的認識便秘是因為喝水少而導致的,所以每當我們便秘的時候就多喝水或者多吃水果能解決便秘的問題,專家告訴我們,其實便秘分幾種,有的便秘並不是因為缺少而導致的,下...
2013-08-23 -
預防便秘寶寶 從餵養著手
便秘 從餵養著手" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 從引起寶寶便秘的一些主要原因...
2011-09-05 -
便秘吃什麼好?食療如何預防便秘困擾
秋天的味道越來越濃,嘴唇乾燥、鼻子“冒煙”、嗓子幹疼等“秋燥”症狀又開始冒頭。不過,還有一種症狀很多人不好意思說出來,那就是便秘。醫生提醒說,預防便秘,排便要速戰速決,亂服瀉藥危害多,要多吃粗纖維食...
2013-09-24 -
腸活動常健康 推薦預防便秘7大健康飲食
夏季腸道的問題開始增多,最明顯的變現就是便秘,那如何預防便秘,促進腸道蠕動、消化呢?下面就和小編一起看一下促進腸道蠕動,預防便秘的食物都有哪些吧。1、白開水簡單易行的通便方法,每天早晨起來,喝幾杯白...
2013-08-22 -
老年人補鈣要預防便秘
便秘 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=369 height=259> ...
2012-02-10 -
冬季易肛裂 要注意預防便秘
冬季天氣乾燥,如果水喝的少,又不吃蔬菜,很容易出現便秘現象,而便秘是導致肛裂的一大原因,特別是冬季皮膚彈性和韌性都下降,便秘的話就更容易導致肛裂,因此,冬季一定要注意預防便秘。 冬季肛裂:女...
2014-12-09 -
春季預防麥粒腫方法
專家介紹,春季是麥粒腫的高發季。患者以年輕人為主,病因主要是用眼不衛生引起的細菌感染,另外對隱形眼鏡過敏,或者眼睛長期屈光不正等,也有可能引發麥粒腫。 專家指出,麥粒腫雖然是一種常見的眼部疾病,...
2012-03-22 -
春季預防急性上呼吸道感染
小兒感冒,也叫急性上呼吸道感染,是嬰幼兒最常見的疾病,主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,因此常用“急性鼻咽炎”(感冒)、“急性咽炎”“急性扁桃體炎”等診斷名詞,也可統稱為上呼吸道感染,簡稱“上感”。鼻咽感...
2012-04-01 -
6種水果清腸胃 有效預防便秘助排毒
水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等,能夠給機體補充營養,促進新陳代謝,增加身體的抵抗力和免疫力,另外,水果也能起到清腸胃的作用哦,平時多吃一些水果,給腸胃“洗洗澡”,預防便秘,這樣才...
2015-04-05 -
春季預防哮喘發作必知5件事
好不容易熬過了寒冷的冬天,總算迎來萬物復蘇季節,然而哮喘患者在松了一口氣的同時,千萬不要忽視預防工作,要知道春季也是哮喘的多發季節。 1、少去植物園看花 春季空氣中的花粉顆粒濃度顯著升高,外出...
2013-03-06 -
春季預防精神病發作5方法
研究發現,春季是精神病的高發季節,要預防春季精神疾病復發,可以嘗試以下幾種方法: 1、制定可實現的目標 過高的目標會讓人產生沮喪的心理,加重心理負擔,易誘發精神病發作,可適當降低期望值,制定一...
2012-06-13