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春季預防流感 必喝5種飲品!
春季預防流感 必喝5種飲品 1、薑白湯:生薑6片,蔥白5根,紫蘇5克。水煎沸後,加鹽適量,取汁溫服。 2、豆豉姜蘇茶:生薑15克,紫蘇10克,淡豆豉15克。三藥同煎,加適量水,煮沸後加蓋浸...
2014-02-21 -
便秘時為何更要吃主食 預防便秘的5大食物
幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪,它常常是機體對食譜太精細或太簡單、水分不足、精神緊張或季節變換等做出的功能性反應。“便秘時應該吃什麼”是困擾很多人的難題,一般來說,以下幾條食療對策可緩解便...
2014-05-26 -
便秘吃什麼好?冬季九種食物可預防便秘
冬天容易使人胃口大增,很多人不注意飲食,而且常常會有暴飲暴食的情況,這會造成胃腸道疾病。吃什麼食物有利於調理腸胃?我們一起來看看吧!1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米,但是玉米其實有...
2013-12-26 -
冬季養生保健多喝開水預防便秘
很多人以為便秘不是什麼大問題,所以常常被忽略。但事實上,偶爾便秘是夠不成大問題,但長期便秘或有習慣性的人,那可千萬別不把它當回事哦。 便秘會導致體內毒素無法正常排出,久而久則會對健康帶來威...
2015-01-05 -
注意!春季預防水痘尤為重要
水痘是多發於冬春季的常見急性傳染病,由水痘-帶狀皰疹病毒引起,傳染性極強。 水痘病人是水痘的唯一傳染源,該病主要通過唾液飛沫傳染,也可因接觸水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以嬰幼兒多見...
2013-03-20 -
夏天流汗多運動少容易便秘 如何預防便秘
夏季人體出汗多,水分流失嚴重,許多人群易在夏季患上便秘。而對於辦公一族來說更成為便秘的高發人群,因為他們的職業特色使他們長期坐著,腸道蠕動少,增添了便秘的產生幾率。另外,經常應酬、飲食過於油膩、經常...
2013-07-01 -
預防便秘調理腸胃的四種美食!
我們的腸胃是非常重要的,因為沒有它們的幫助,我們吃的食物就沒有地方存儲,沒有地方消化。而健康飲食專家建議大家,平時應該多吃以下四種食物,不但能夠調理腸胃還可以防治便秘。 1、優酪乳 優...
2016-02-14 -
春季預防河豚中毒
每年春季是河豚的產卵季節,這時魚的毒性最強,所以,春天是人食用河豚中毒的高發季節。特別在清明節前後是河豚的旺汛期,也是食河豚中毒事件高發期。 幾乎所有種類的河豚都含河豚毒素(TTX),它是一種神...
2010-04-12 -
便秘怎麼辦 日常預防便秘12個小竅門
便秘大部分是由於飲食和生活習慣造成的,因而預防便秘,也可從改變日常生活習慣著手。以下為大家總結了12個預防便秘的小竅門,可幫助您遠離便秘,保持身體健康。另外提醒廣大女性朋友,便秘往往還會造成小肚...
2016-09-12 -
春季預防感冒 多吃這些食物
上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。狹...
2015-02-11 -
心肌缺血患者4招輕鬆預防便秘
健康人應保持每日1-2次大便,以利於將食物糟粕排出體外,保持腸道菌群的平衡狀態。而發生便秘的話則可能2-3天,甚至4-5天才能排一次大便,或者大便幹結很難排泄。對於心肌缺血患者來說,排便用力使腹腔...
2013-02-01 -
春季預防要多注意風濕性心臟病
春季病菌滋生,很多疾病開始出現,風濕性心臟病就是春季氣候多變的結果之一。相比其他種類的心臟病,風濕性心臟病的危害更加大,不僅影響到了心腎功能,對肺肝等也是有很大的損壞,尤其需要注意。 風濕性心臟...
2012-04-13 -
心律失常患者如何預防便秘
便秘會讓心律失常患者感到心情煩躁,特別是當用力過度時,腹壓增高使大量血液回流心臟,導致血壓升高,心臟負擔過重,很容易誘發或加重心律失常。那麼,心律失常患者應如何預防功能性便秘呢? 1. 調整飲食...
2012-08-08 -
肝硬化患者如何預防便秘
肝硬化的患者長期能會加重了肝臟的負擔,在人群中的患肝硬化的人數很多,肝硬化會直接影響到各個年齡段的人。因為肝硬化發病率高、病因複雜,許多肝硬化患者相當苦惱,肝硬化患者須防便秘? 食物進入胃腸道...
2013-11-19 -
如何預防便秘?坐班族輕敲膽經防便秘
現代都市的白領一族似乎是別人羡慕的一個職業。可人人都有本難念的經,一坐就是一天,再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活,使很多人疏於照顧身體,比如容易出現便秘等症狀。便秘怎麼...
2014-07-11 -
熱水坐浴可緩解便秘 產婦預防便秘的方法
一般久坐、缺乏運動的人或腸胃不好的人都容易出現便秘。對於便秘我們可以通過藥物治療,也可以飲食調養緩解便秘的病情,甚至有的人說熱水坐浴也可以緩解便秘。這到底是怎麼回事呢?對於產婦來說便秘又有什麼方法...
2014-04-04 -
春季預防感冒 推薦5款藥酒
春季天氣回暖,氣溫升高,萬物不僅復蘇,此時也是細菌和病菌比較活躍的時期,人們一不小心就會受到侵襲,進而患上感冒等。那麼,春季如何預防感冒?下面小編就來介紹推薦5款預防感冒的藥酒: 苦參酒 配方:苦...
2014-03-19 -
如何預防便秘 飲食運動雙管齊下
很多的人都會有便秘的困擾,你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些方法能夠幫助人們擺脫便秘的痛苦呢?便秘的原因又有哪些呢?今天小編就為大家帶來了一些關於便秘的知識,趕緊去學習一下吧! 便秘怎麼調理 ...
2013-11-11 -
6款藥膳滑腸軟堅助通便 6大準備可預防便秘
隨著氣溫的降低,空氣濕度也會越來越低,天氣變得乾燥。皮膚乾燥可通過補水來解決,可腸道乾燥就不容易解決了。很多人在冬季會出現便秘的煩惱,再加上冬季進補狗肉、羊肉、蛇肉等溫補食物,更加重便秘。那麼便秘怎...
2014-01-03 -
吃什麼可以預防便秘 7款食療方效果最好
便秘困擾著很多的人,你知道人們該如何預防便秘嗎?哪些食物能夠幫助人們擺脫便秘的困擾呢?今天小編就為大家推薦一些預防便秘的食療方法,還在等什麼,趕緊跟著小編去下文學學吧! 預防便秘吃什麼好 1...
2013-11-22