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【春去春又回,飲食保健放首位】
吃是人攝入營養的基本行為,在寒冷的冬季,很多食物因季節的原因無法滿足人的口味.所以在春天來臨之際,很多人開始進補.不過,吃是有講究的,只有正確的春季飲食保健措施才能達到補充人體所需的效果. 針對春...
2017-03-07 -
【夏季適合婦女的幾種飲食保健法】
婦科病飲食一:痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用,不僅可以穩定女性在經期的不安情緒,還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 婦科病飲食二:對貧血患者可以補充...
2017-03-07 -
【老年人夏季的飲食保健法】
老年人的夏季飲食保健。到了夏季,人體水分隨汗液大量丟失,消化液的生成和分泌減少,胃腸受暑熱刺激,蠕動和消化功能相對減弱,人們經常會感到食欲欠佳,甚至頭暈腦脹,四肢無力,俗稱“苦夏”。年老體弱者更容...
2017-03-07 -
【老人夏季的飲食保健有什麼辦法】
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,...
2017-03-07 -
【立秋後飲食保健需要注意三要點您知道嗎?】
立秋過後,天氣依然以悶熱為主,所謂“秋老虎”說的就是這段時間。這時起,飲食應該開始慢慢過渡,為迎接秋冬的寒冷打好基礎。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下立秋後飲食保健要怎樣做,希望能給您帶來幫助!...
2017-03-07 -
【秋季需注意哪些飲食保健?】
秋季,氣清風寒,應節約生冷,預防疾病。由於秋季天氣差異大,如果人們不注意預防,很容易患病或使舊病復發。因此,秋季應注意飲食保健。那麼,秋季的飲食保健事項有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 秋季天高氣...
2017-03-07 -
【秋季各類飲食保健知識!】
秋季已到,氣溫低下,日短夜長,人體活動相對減少,食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵禦寒冷之餘。也不要僅僅為了滿足口腹之欲,而忽視了對身體的調理和保養。特意為您搜羅了適合秋季的各類飲食保健知識,讓您和...
2017-03-07 -
奶癬的日常飲食保健大全
奶癬食療方 1、菜泥湯 分別取適量新鮮的白菜、胡蘿蔔、捲心菜,洗淨後切成小碎塊兒,放進鍋里加水煮一刻鐘左右,然後取出搗成泥狀後加鹽服用;菜湯可調些兒童蜂蜜,隨時喝。此小妙方有祛濕止癢功效。...
2014-12-05 -
病毒性腸炎的飲食保健
【導讀】病毒性腸炎又稱病毒性腹瀉,是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。臨床特點為起病急、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,排水樣便或稀便,也可有發熱及全身不適待症狀,病程短,病死率低。各種病毒所致胃腸炎的...
2015-06-30 -
孕婦春季飲食6原則 春季適合孕婦的飲食推薦
春季溫度不高,天氣有點乾燥,補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生,確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單,事實證明,喝湯效果更佳,那麼孕婦春季飲食有哪些原則?適合孕婦喝的湯有哪些...
2015-04-03 -
【30歲以上的女士飲食保健養生方案】
保健品你可有服用過,可過到預先鐵功效呢?其實,想要到達美容的功效,不一定需要保健品從日常的飲食中就可以後得到保健的,特殊是對於30歲女性而言都是不錯的的選擇哦,那麼到底怎麼搭配飲食呢? 說一說飲...
2017-03-07 -
【上班族不注重飲食保健易患癌症】
在現代生活中壓力太大,特別是職場女性,來自家庭和職場的壓力使得女性朋友身心疲憊,癌症也在悄悄的接近女性朋友。哪些不良的生活習慣會招惹上癌症呢?我們一起來看看吧! “要命”的飲食習慣:飲水不足 ...
2017-03-07 -
【常用電腦要注重日常飲食保健康】
常用電腦的人會感到眼睛不適,視力下降,易有疲勞的感覺。常用電腦的人在飲食上應注意以下幾方面: 吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿蔔、動...
2017-03-07 -
春季飲食 春季用食療保護你的五臟
俗語說:藥補不如食補,養肝也是如此。 現介紹春季養肝的幾種方法 1、以髒補髒,雞為先 雞肝味甘而溫,補血養肝,為食補養肝之佳品。 較其它動物肝臟補肝的作用更強,且可溫胃。 ...
2016-03-25 -
春季飲食 春季多吃這些會吃掉小毛病
在“萬物生髮”的春季我們在飲食上該吃什麼才能起到養生、增強抵抗力的作用呢?為適應春季陽氣升發的特點,應適當吃辛溫升散的食品,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,而少吃生冷粘雜之物,以免傷害脾胃。 ...
2016-03-25 -
春季飲食 春季養生菜譜新鮮出爐
又是一年春來到,脫去厚厚的冬裝,一身輕鬆的你是否也想到了讓自己和家人的菜譜也來個春季大換裝?一年之計在於春,未來一年的健康身體需要在春日裡打下堅實的基礎。 菜肴一、青衣素心 主料:白菜4片...
2016-03-26 -
春季飲食 遠離疾病春季吃哪些藥膳
春季是疾病高發的季節,變化不定的天氣也容易影響我們的身體健康,春季養生該怎麼做呢? 時下正是冬春交接的時節,立春過後雖然天氣依然寒冷,但是季節已經進入春季,春季是萬物始發的季節,也是疾病高...
2016-03-26 -
風濕性心臟病的飲食保健方法
風濕性心臟病是常見的一種心臟病。而這一疾病的患者在天氣寒冷的時候尤為需要姣好的護理。那麼對於風濕性心臟病患者而言有什麼比較好的飲食護理方法呢?下面給大家介紹風濕性心臟病的飲食保健方法,供大家參...
2015-01-21 -
高血壓患者飲食保健的方法
飲食是高血壓患者日常保健中要注意的一點,下面我們來看看高血壓患者的飲食保健。 高血壓患者的飲食保健 1、限制鈉鹽攝入 避免進食高鹽食物和調味品,如鹹菜、醃肉、辣醬等。利用蔬菜本身的風味來調...
2015-11-13 -
冠心病的飲食保健原則
冠心病到了後期是可能危害人生命的疾病。那麼對於這樣的疾病我們除了早發現早治療之外,在日常的飲食中還需要注意什麼原則呢?下面就一些重要的飲食原則提供給大家參考。 1、控制總熱量:維持熱能平衡,...
2014-09-03