-
初春倒春寒 吃什麼食物養生又減肥
倒春寒就是在春季天氣回暖趨勢中出現溫度明顯下降的現象。中醫認為春季養生要養人的陽氣，防風寒，因為冬天消耗的熱能量大，到春天時人的陽氣就會比較弱。而且陽氣是由內而外散發的，如果寒氣侵入人體，陽氣的生...
2017-03-09 -
初春三月抵禦“倒春寒” 吃點養生藥膳
“倒春寒”一般發生在初春三月，最大特點是春季多發的傳染病與低氣溫交織，極易導致各種感冒症狀或慢性病急性發作。因此，民間的春捂秋凍養生諺語有其科學道理。人體受寒抵抗力下降，慢性病急性發作的可能性大大...
2017-03-09 -
倒春寒吃什麼好？倒春寒飲食注意3原則
倒春寒時節要吃些什麼可以預防疾病呢？在這個時候，是最容易得病的，所以需要特別吃些有益健康的食物。倒春寒的飲食原則春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季為肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾...
2015-03-03 -
倒春寒飲食注意3原則 倒春寒吃6種食物好
在初春的“倒春寒”時節要吃些什麼可以預防疾病呢？在這個時候，是最容易得病的，所以需要特別吃些有益健康的食物。今天，小編為大家要推薦的就是適合在倒春寒時吃的食物，快來一起看看都有哪些吧。倒春寒的飲食原...
2015-02-16 -
春季防“倒春寒” 飲食來幫忙
一年四季中，氣溫、氣流、氣壓等氣象要素最為變化無常的就是春季。春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空，溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人，這就是通常所說的“倒春寒”。因此，春季是流感的易發季節。春季如何應...
2017-03-09 -
宅女畏春寒不運動更添骨質疏鬆危險
雖然，如今已經穿暖花開，但很多懶惰的宅女們依然畏懼春寒而窩在家裡，再加上春雨綿綿，不如在這個困乏的季節臥床而眠，以免外出鍛煉而遭受風寒和勞累。然而，這些宅女們的這些自我保護措施，卻無端為自己增加了...
2013-03-19 -
倒春寒來襲 飲食調整hold住寶寶健康
“春天孩兒臉，一天變三變。雖已進入春天，但冷空氣總是頻繁活動，倒春寒期間天氣乍暖還寒寶寶最易生病，媽媽們可在飲食上多做調整，由內而外的提高寶寶抵抗能力，讓寶寶健康度過倒春寒。寒冷天氣，寶寶的早餐應該...
2014-02-17 -
倒春寒季節活血養顏甜羹 果香酒釀小丸子
一場突如其來的倒春寒，讓南方人民措手不及，那這種天氣吃什麼好呢？趕緊一起來看一下下面這道美味吧。（圖：網友粉竽粘糖提供）材料：草莓400克、米酒400克、小丸子湯圓100克、冰糖適量、鹽1湯匙。（圖...
2014-03-05 -
倒春寒“捂”好鼻子
初春氣候多變，不少地區遭遇“倒春寒”，前後兩天之內溫差多達10以上。俗話說“春寒凍死牛”，“倒春寒”就出現在這一時節。冬天已經幾乎找不到痕跡，可是逐漸暖和的天氣卻讓有些人在不經意中感冒或者發燒，而...
2017-03-09 -
“倒春寒”飲食防病
春季養肝忌酸澀、油膩和酒春季為肝火旺的季節，春季養生重點在於養肝。肝火旺，則容易出現脾胃虛弱的病症，中醫認為，“春七十二日，省酸增甘，以養脾氣。”也就是說，春季要少食酸，多增甘。酸性食物吃多了會使肝...
2017-03-09 -
立春養生——預防春寒病，趕跑“春困”
暖冬對人體健康的影響是非常大的。專家提醒人們，在暖冬過後要提防春寒病的發生。氣象醫學家指出，暖冬氣候使得大地水分蒸發快，氣候變得異常乾燥，容易使人出現口乾舌燥、嗓子疼、流鼻血、眼發澀、皮膚乾燥和發...
2017-03-10 -
春季中藥材種植謹防“倒春寒”
“倒春寒”即氣候學所說的侯(5天為一侯)平均氣溫超過10℃以後，由於受較強冷空氣頻繁襲擊，氣溫下降較快，持續時間長達1～2周以上的那種前暖後冷、並造成大範圍地區農作物受凍害的天氣現象或天氣過程。 “...
2017-03-10 -
“倒春寒”小心凍瘡發生
雖然已立春，天氣依然寒冷，一不小心凍瘡又會復發。凍瘡以手足、耳廓部位最易發生，嚴重時會糜爛或潰瘍。如果不想再被凍瘡盯上，就需要注意耳部保暖、保持手腳乾燥，鞋襪穿得不宜過緊。每晚進行冷熱水交替浸泡...
2011-02-21 -
春季育兒指南：好媽媽如何幫寶貝“倒春寒”
春季到來，如何做好呵護寶寶到工作？春天也是寶寶好發疾病的季節。老話說“春不忙減衣，秋不忙加帽。吃了端午粽，才把棉衣送。”寶寶春季要春捂，那麼，“到底該怎麼捂才恰到好處呢？”春季育兒指南：看好媽媽...
2011-03-18 -
突發心絞痛 倒春寒惹“心梗”
氣候可謂心血管功能的晴雨錶，心血管對氣候的變化非常敏感。這是因為，遭遇寒冷時，人體的耗氧量驟增，心臟為維持正常的體溫，就需要改變心率和增加血壓。健康人血管彈性好，心臟能夠承受這些驟然增大工作量的...
2012-05-09 -
早春寒氣峭 謹防春溫擾
春季，陰退陽長，寒去熱來，此時雖陽氣漸生，但陰寒未盡，尤其是早春，天氣就好似孩兒臉，“一天變三變”。因此，若是人們有所疏忽，防護不當，很容易發生一種時病——春溫。 中醫認為，春溫是感受溫熱病邪引起...
2017-03-12 -
倒春寒吃12種調味料禦寒暖身！
現在雖然處於春季，氣溫稍有回升，但是倒春寒也會讓人感到非常寒冷，因此春季禦寒工作也必不可少。春季禦寒不妨在煮菜時加入以下幾種調味料，可禦寒暖身。 倒春寒吃12種調味料禦寒 1、生薑 ...
2016-03-16 -
中醫養生 不要小看了倒春寒
俗話說“春捂秋凍”，意思是說春秋兩季氣候變化快，往往身體無法快速適應氣溫的變化，因此，春季不宜過早的減少衣服，秋季也不適合過早的增加衣服。 春季養生講究“春捂”，也就是當氣候從冬季進入春季時，...
2011-03-22 -
倒春寒時節 寶寶如何穿衣
在倒春寒的季節裡，要如何為幼兒保暖呢？在這個時候的天氣依舊較為寒冷，家長要為孩子做好保暖的工作預防感冒哦。今天，小編就來為第一次當媽媽的你介紹如何讓孩子健康度過倒春寒的時間吧。倒春寒寶寶穿衣原則一定...
2014-02-16 -
倒春寒 警惕老人患“眼中風”
據眼科醫院統計，最近眼中風的老人比平時明顯增加。 據統計，從2月中旬倒春寒突襲至今，突患眼中風的中老年患者已有十一、二例，而平時每月不足五例。 專家介紹說，眼中風發病原因與腦中風如出一轍，其最...
2009-09-21
