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哪些人不適合吃開心果
開心果是堅果的一種，開心果相對來說比較好去殼，所以深受老人小孩的喜愛，但是開心果吃多了會不會上火呢？哪些人不適合吃開心果呢？ 吃開心果上火嗎 生活中，人們特別鍾情于堅果類食物，大家偏愛開心果，...
2017-02-08 -
春節除夕帶娃最好別做3件事
春節除夕帶娃最好別做3件事1別讓寶寶守歲所謂守歲，又稱照虛耗、熬年、熬夜，指在除夕夜一家人團聚，熬夜迎接農曆新年的到來，簡單地說就是一家人團聚聽到零點的鐘聲響起。雖然守歲有著良好的寓意，但是不建議讓...
2016-12-29 -
春節，這種乾果物美價廉，四大功效個個貼心！
春節即將來臨，每個家庭裡都會備點乾果，葵瓜子就是不錯的選擇，可謂物美價廉。節日裡的茶餘飯後，經常吃點葵瓜子，不僅有利於人體健康，而且還能增強人們抵禦寒冷的能力，讓人們保持心情愉悅！葵瓜子有助於禦寒低...
2017-02-17 -
春節期間老人應如何控制飲食
春節期間老人應如何控制飲食春節的時候人們的聚餐機會難免會增加，而老年人朋友也會有很多飲食的機會。那麼在春節的時候老年人朋友應該怎麼吃才健康呢？下面給大家介紹春節老人應多吃的食物，供大家參考。1優酪乳...
2017-01-10 -
春節飲食 老人應該這麼吃
春節飲食 老人應該這麼吃春節免不了“吃”。老人們一定要注意飲食習慣的養成，不可因為過節更更改了自己的飲食習慣。老年人由於自身機體老化，或有疾病在身，在飲食上需要有所限制。那麼，春節老年人飲食有哪些注...
2017-01-10 -
開心果營養價值高 孕婦吃開心果要注意
油酸 油酸含量占開心果所含脂肪的一半以上，它是最主要的一種單不飽和脂肪酸。油酸被認為是最有益於心腦血管健康的脂肪酸。 維生素E 在開心果中，具有較強抗氧化作用的維生素E可以保護不飽和脂肪酸...
2016-06-12 -
跟老婆做這五件事情她會很開心！
女人心理：女人渴望體驗的5件小事1手牽手旅行在陌生的城市兩個相愛的人能夠手牽手旅行在陌生的城市，這是情人間最浪漫、最幸福的事。在那陌生的地方，你們做著最平凡的事情。一起看日出、看日落，一起走遍那裡的...
2015-01-05 -
這些食物都有讓人開心的魔力
方法步驟： 01 黑巧克力 在這裡看到“黑巧克力” 你肯定不會感到驚訝!黑巧克力可以改善到腦部的血液流動，起到立刻提神和提高情緒的作用。因此，建議你身邊常備黑巧克力，在情緒低落的時候吃上一大口。 ...
2016-12-26 -
立春節氣含義
一、立春節氣含義有哪些二、立春節氣養生食療有哪些三、立春節氣養生注意事項有哪些立春節氣含義有哪些1、立春的含義立春是24節氣的第一個節氣。也是春季的開始。根據地球圍繞太陽公轉的原理,平均圍繞太陽公轉...
2017-02-12 -
立春節氣吃什麼
一、立春節氣吃什麼1. 立春節氣吃什麼食物2. 立春節氣吃什麼水果3. 立春節氣的食療食譜3.1. 花生仁拌芹菜3.2. 芹菜制首烏瘦肉粥二、立春節氣的飲食忌辣三、立春節氣飲食的原則立春節氣吃什麼1...
2017-02-11 -
立春節氣做什麼運動好
一、立春節氣做什麼運動好二、立春節氣吃什麼好三、春天養生有哪些禁忌立春節氣做什麼運動好1、立春節氣散步好春季的日出之後、日落之時是散步的大好時光,散步地點以河邊湖旁、公園、林蔭道或鄉村小路為宜,因為...
2017-02-09 -
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火
春節聚餐怎麼吃火鍋才不上火春節吃火鍋不僅暖和，還有團團圓圓的好意頭。但是，很多人就因為春節吃了幾餐火鍋，各種上火症狀就光臨了。那麼春節怎麼吃火鍋不上火？1底料清淡點很多人都喜歡麻辣口味的火鍋底和配料...
2017-01-10 -
春節前，聽聽身體各器官的傾訴
春節前，聽聽身體各器官的傾訴1心臟我最害怕主人有冠心病和高血壓，在春節這幾天主人經常遇到一些久別重逢的朋友，他們激動的情緒常常導致血壓（血壓食品）升高，進而使我的工作壓力（壓力食品）增大。我特別盼望...
2017-01-10 -
春節過後 如何清腸排毒減肥
春節期間，家人朋友之間的聚餐是不可避免的，這個時候大家在一起開心玩樂，吃的多了，體重難免會有增長的趨勢。那麼春節過後，怎麼清腸排毒減肥呢？讓體重恢復到原來的數字呢，這個時候就需要你好好的重新調整一...
2014-02-08 -
想要開心之前先拋棄這些想法
一、想開心要拋棄這些想法二、如何讓自己開心三、想要開心吃什麼好想開心要拋棄這些想法1、開心的定義是什麼1.1、開通思想;啟發智慧。漢王充《論衡·藝增》:“經增非一,略舉較著,令恍惑之人,觀覽採擇,得...
2016-12-02 -
春節假期有一事千萬不能做
春節假期有一事千萬不能做晚睡的危害1導致精神不振很多人的養生保健意識逐漸增強，並且熱衷購買大量的保健營養品，但是在中醫看來，最好的養生方式就是睡覺，只有提高睡眠品質，我們的身體才會保持健康。如果經常...
2016-02-11 -
每逢佳節胖三斤 四招在春節能減肥
春節期間的大魚大肉使得葷素失調，粗纖維攝入太少，缺乏膳食纖維導致腸道蠕動減弱，形成習慣性便秘，可導致痔瘡、大腸癌；過量的脂肪通過血液迴圈沉積皮下，產生肥胖；腸道毒素積存，形成宿便，排毒不暢，繼而...
2017-01-23 -
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！
記住！春節喝酒千萬別吃這9種食物！1不宜喝碳酸飲料飲料中的成分能加快身體吸收酒精。由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜。2不宜吃番茄番茄中富含鞣酸，能和胃液中某些成分發生反應，生成不...
2017-01-24 -
糙米紫菜 春節後排毒必吃的8種食物
大家春節的時候是怎麼過的，可有吃吃喝喝？相信不少人都有吧！在節假日吃了不少，節後排毒是非常重要的，那麼你知道排毒的食物有哪些嗎？ 春節後排毒必吃的食物 糙米 它是清潔大腸的“清道夫”，糙...
2017-02-03 -
八種食物，拯救不開心
無論你是不是吃貨，享受美食本身就一件幸福滿滿的事兒!壞情緒來了，如果任何東西都擋不住你的鬱悶，想要“拯救不開心”那你可以嘗試吃一下這8種食物。 1.咖啡 每天早晨7點來杯咖啡，會讓你一整天的心情都很...
2016-01-29
