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網上盛傳的白領時尚養生守則 其實是陷阱?
時尚之一:洗腸、斷食,排毒養顏 時尚理由:許多明星都堅持洗腸美容,目的是讓自己的身體裡沒有宿便,不蓄積毒素,避免了社交場合的尷尬,皮膚也會變得透明有光澤,比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方法的人...
2013-02-21 -
精緻營養小甜點 紅豆山藥糕的做法
有時候不知道該弄啥給老人和孩子吃的時候,那可以試試這道紅豆山藥糕的做法,絕對美味營養又健康哦,不論是當下午茶、作為甜點還是早餐都非常合適哦。 健康營養的小甜點 紅豆山藥糕的做法 主料: 鐵棍山藥(...
2017-03-08 -
食醋保健成時尚 但5種人絕對不能吃
食醋保健成為一種時尚,悄然在家庭中流行,但醋未必對每個人都有保健作用,醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適,吃醋的時候可要小心了!1、對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而...
2016-07-31 -
時尚保健倒後運動有益身心
所謂倒後運動,就是倒退著慢走或慢跑,是與傳統的向前跑方向相反的一項運動。 向前跑步時,腳掌著地的方式是“腳跟——腳尖”,而向後跑時的方式則是“腳尖——腳跟——腳尖”。這樣能使腳掌獲得更充分的活動...
2007-05-05 -
盤點時尚健康誤區
1.時尚誤區之一:海鮮,高蛋白,低脂肪,多吃無妨 時尚觀點:生猛海鮮,光是看櫥窗上的這幾個字就夠讓人浮想聯翩。味道鮮美的蝦啊蟹的,高蛋白、低脂肪,多吃一點也不用嚷嚷著減體重。 評點:海鮮是高營養...
2010-07-06 -
小麥草成為健康時尚食品
小麥草是近年來十分風行的生機飲食主角之一,不少人認為它可降血糖、降血脂、提升免疫力,以及有美容祛斑等神奇功效,而在歐美以及日本等發達國家,以小麥草為原料製作的食品受到消費者的廣泛歡迎。 小麥...
2012-07-12 -
時尚女性別陷入養生陷阱
流行時尚每天都有新的內容發佈,注重生活品質的白領們常常會照單全收,但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 時尚...
2008-01-28 -
電視背景牆櫃子選擇知識 體驗簡約時尚生活
在家居裝修中大部分裝修業主對於電視櫃及電視背景牆都是找裝修公司做的,但也有一些酷愛手工及木工製作的業主會選擇自己做電視櫃及電視背景牆,有一些業主對於自己做電視櫃及電視背景牆不知道該怎麼做,精美的電...
2016-04-07 -
減肥一定不能吃甜點?吃甜點不發胖小秘訣
減肥一定不能吃甜點嗎?肥胖就要從此和甜點say bye bye?肯定不用啦,今天小編就告訴你如何吃甜點不發胖,趕緊一起來看一下吧。1、避免空腹吃甜點。因為空肚子的時候,熱量吸收的效果是最好的,而且很...
2013-09-13 -
瘦身美食 低卡路里3款甜點
1、煎香蕉 材料:香蕉 麵粉 蛋 麵包削/燕麥削 檸檬 蜂蜜 做法 1. 將香蕉去皮,切半及切斷;蛋打散 2. 將麵粉、蛋液和麵包削分別放在三個盤子上順序排列 3. 去皮的香蕉裹上麵粉,...
2013-01-08 -
新鮮時尚柚子減肥法 經濟實惠還有效
時下是盛產柚子的季節,很多妹妹都喜歡吃。你知道她還有減肥的功能嗎?不知道吧,那我們一起來看看啦! 柚子減肥 柚子的藥療功能:秋天盛產的南方水果。不僅是美食佳品,而且是天然的保健食物,富含維生...
2010-09-21 -
過年,吃也要時尚
“小孩兒小孩兒你別饞,過了臘八就是年; 臘八粥,喝幾天,哩哩啦啦二十三;二十三,糖瓜粘;二十四,掃 房子; 二十五,凍豆腐;二十六,去買肉; 二十七,宰公雞;二十八,把面發; 二十九,蒸饅頭;三十...
2008-08-27 -
養顏甜點漂亮一夏
美味推薦 1 : 杏仁美食 原料:杏仁 15 顆,桂圓 8 顆,紅棗 12 顆,枸杞約 30 粒,紅糖少許。 製作過程:先用刀輕輕地將桂圓的外皮拍開,取出裡面的桂圓肉以備用。然後將紅棗、桂...
2008-07-23 -
以茶會友成為一種時尚 日常養生必知隔夜茶能不能喝
導讀:在很多人的認知中認為,隔夜茶是不能夠喝的,因為會產生各種怪味。但是隔夜茶真的不能喝嗎?從科學的角度來看,隔夜茶不是不存在安全隱患,因為放置的時間過久,會導致茶水的變質變色,但是隔夜茶能不能喝...
2017-03-09 -
粗糧減肥已成時尚 推薦3款玉米減肥食譜
導讀:夏季正是玉米上市的季節,想減肥的mm可以很好地利用玉米減肥。下面推薦3款玉米減肥食譜,能有效幫助瘦身。 玉米的3種吃法可火速瘦身 一、以玉米為主食 材料:1~2根新鮮玉米。 方法:把玉米清洗...
2017-03-09 -
混用護膚品會中毒?"嘗鮮族"牢記四混時尚搭配原則
護膚品是由各種化學物質組成的,因為功效不同,品牌不同,所含的化學成分很複雜。如果隨便混時尚搭配使用難免會發生化學反應,從而失去原本的功效,甚至還會有危險發生,就如食物之間的相克道理那樣,護膚品之間...
2014-06-03 -
夏日甜點最美味 DIY布丁的簡單做法
夏日甜點是很多女孩子的最愛,而自製甜點又太繁瑣,這怎麼辦呢?其實,有簡單的甜點製作方法的,布丁作為最常見的甜點之一,就是做法較為簡單的。今天,為大家支支招,介紹各種布丁的簡單做法,快來一起學兩招吧。...
2016-07-01 -
健康又時尚的網球運動 輕鬆擁有健康體魄
目錄: 第一章:打網球健身的方法 第二章:女生打網球的好處 第三章:上班族打網球的方法 編者按:我們日常生活中如果想要健身的話大家往往都是選擇到健身房去,其實我們戶外健身的方法也是有很多...
2011-12-08 -
新手也能輕鬆搞定的零難度完美甜點 椰奶凍
椰奶凍 原料: 吉利丁片2片、牛奶135g、淡奶油95g、椰漿60g、綿白糖35g。 做法: 1、把吉利丁片放入冰水裡,浸泡15分鐘左右至軟後撈出擠淨水分備用。 2、牛奶裝進較大的容...
2012-02-16 -
教你自製廣式甜點雙皮奶
飯後來點甜品按摩一下舌頭,雙皮奶---爽滑細嫩、奶香濃郁、甜而不膩、每一口都回味無窮。雙皮奶有什麼營養價值?富含蛋白質,具有維持鉀鈉平衡,消除水腫。提高免疫力。調低血壓,緩衝貧血,有利於生長發育。富...
2014-10-07