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別讓晚睡強迫症纏上您
不過深夜十二點甚至淩晨一兩點絕不睡覺;提早躺在床上,無論如何也難以入眠。如果你習慣於這樣的作息時間,就可能是患上了晚睡強迫症。 通常情況下,晚睡強迫症患者是出於一種心理需要,造成這種習慣的心理原...
2012-12-11 -
壓力大如何遠離晚睡強迫症
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典...
2015-11-26 -
“晚睡強迫症”偷襲職場白領健康
私人生活從下班才開始,無視疲憊的身體,還要繼續熬夜打遊戲、上網、看書、看電影、聚會……沒什麼事可做時卻不願睡覺,非要熬到淩晨一兩點才上床,這正是“晚睡強迫症”的典型表現。近日,某健康論壇上一項名...
2010-11-15 -
得了晚睡強迫症怎麼辦 3招讓你一早進入睡眠
得了晚睡強迫症該怎麼辦?晚睡強迫症的患者通常都知道應該早睡,但晚睡的強迫思維卻讓他無法順利入睡。患者由於長期以來形成的習慣,總會在睡眠時間到來時用強迫症思維去戰勝睡意。造成晚睡強迫症的原因,通常有兩...
2015-03-10 -
怎樣治療強迫症 7招治療晚睡強迫症早睡早起身體好
現在社會越來越多陶冶情操,關係處理等方式讓人們的生活不斷豐富起來,熬夜也成為了人們最經常做的事情了。熬夜久了,就容易患上晚睡強迫症。晚睡的早起的生物鐘已經形成。怎麼辦呢?怎樣才能夠早點睡覺呢?今天,...
2014-10-08 -
盤點預防晚睡強迫症的辦法 讓你遠離晚睡
現在社會越來越多陶冶情操,關係處理等方式讓人們的生活不斷豐富起來,熬夜也成為了人們最經常做的事情了。熬夜久了,就容易患上晚睡強迫症。晚睡的早起的生物鐘已經形成。怎麼辦呢?怎樣才能夠早點睡覺呢?今天,...
2014-05-28 -
檢查你是否得了晚睡強迫症
晚睡對於很多上班族來說就是困惑,你知道嗎?長期晚睡,你就有可能得了晚睡強迫症。今天,小編給你幾題可以測試一下你是否得了晚睡強迫症。下列幾題可以測試一下你是否患了晚睡強迫症:你只需要答肯定或者否定:1...
2014-05-27 -
中藥治療強迫症 五款藥膳有效緩解晚睡強迫症狀
晚睡已經成為了現代都市人的一大特徵,很多總是比自己晚點睡。而中醫方面認為,經常晚睡易引起陰虧陽亢、陰虛內熱等症狀,那怎樣能夠通過中醫方法來治療晚睡強迫症呢?今天,小編就為大家帶來幾款藥膳,幫大家改善...
2014-05-08 -
你為什麼晚睡?如何遠離晚睡強迫症?
伴隨著經濟不斷的增長之後,生活節奏也在快速的增大,無論是哪個年齡段的人們,都已經開始逐漸的養成了晚點的強迫症,這是這個時代必然的產品,所以都市的白領們需要儘量的避免和遠離這種強迫症。“晚睡強迫症”典...
2013-11-28 -
晚睡強迫症也是強迫症的表現
晚睡強迫症也是強迫症的表現一種,從健康角度講,是一種不折不扣的健康冒險。美國國家健康研究中心的最新研究成果表明:熬夜是人們向自己健康賒債的一種“賭博”行為,籌碼就是“睡眠”。英國心理學專家也認為,睡...
2013-08-02 -
晚睡強迫症的病因你知道嗎?
你是否碰到過這樣一些人,他們經常晚睡,甚至等大家都睡了,他們還是孜孜不倦的上網聊天、看視頻或者玩手機,即使白天已經很勞累了,他們的夜生活也無論如何不放棄自己的夜生活。其實這類人可能就患上了晚睡強迫...
2013-01-15 -
你是否有晚睡強迫症
病例介紹:小李是一名銷售主管,工作壓力一直很大。每天下班前他都感到非常困倦,恨不得飛回家去睡覺。可每次一到家,他卻總是先開電腦,或看電影或玩遊戲,即使困得眼皮打架,他也是不挺到淩晨一兩點鐘不上床。...
2012-11-26 -
晚睡也是強迫症 可導致失眠健忘
美國國家健康研究中心的最新研究成果表明:熬夜是人們向自己健康賒債的一種“賭博”行為,籌碼就是“睡眠”。將熬夜當做習以為常的事情,非要等到身體勞累得不行才戀戀不捨地進入夢鄉,這其實是一種強迫症的體現...
2012-09-29 -
夜貓子小心晚睡強迫症
“昨天晚上就是一點半睡的,放假了一般都要到這個時間點。晚上也就是看電視和上網,覺得很快就淩晨一兩點了。”小胡在很晚睡覺的同時也很晚起床,聲稱不出意外都要到第二天上午11點左右才會醒來,“主要是習慣...
2011-12-07 -
半夜不想睡 警惕晚睡強迫症
有的人總是因為工作或某些事情很晚才睡,他們也並沒有覺得這是一種病,也沒有想到自己竟然在不經意間得了強迫症。專家提示,“晚睡強迫症”在心理學上是“拖延症”的一種,過於執著、擔心、抵觸心理等都是誘...
2011-11-28 -
都市病新名詞:晚睡強迫症
強迫症”嗎? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=544> 私人生活從...
2011-04-17 -
晚睡強迫症威脅職場白領健康
強迫症威脅職場白領健康 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=293 hei...
2010-12-07 -
女性白領,對晚睡強迫症說不
強迫性晚睡和失眠不一樣。失眠是想睡卻睡不著,而晚睡強迫症則是主觀的使自己保持清醒。受各方面壓力的影響,現在患有晚睡強迫症的女性白領越來越多,極大的影響了人的正常休息和身體健康。 造成強迫性晚...
2010-11-29 -
白領“晚睡強迫症”如何是好
強迫症”如何是好 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=353> 私人生...
2010-10-27 -
夜晚睡覺出汗 夜晚睡覺出汗是怎麼回事
有些人白天的時候不怎麼出汗,但是一到晚上睡覺就會出汗,而晚上睡覺出汗對健康是不太好的,容易引起生病,那麼夜晚睡覺出汗是怎麼回事呢?夜晚睡覺出汗的症狀有哪些呢?一起看看吧! 晚上睡覺出汗的症狀表現...
2017-01-10
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1回答
昨晚睡覺肚子抽筋是咋回事