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得了胃病要怎麼吃才好
現在胃病的很多,特別很多年輕人,喜歡吃麻辣燙、米線、火鍋等熱燙食物,結果長期導致胃粘膜受損,導致胃病。其實從營養素來講,無論什麼胃病,蛋白質對修復胃粘膜都非常重要,如果不足,會導致胃粘膜萎縮,甚...
2015-04-16 -
夏季孕婦要怎麼吃最健康
對於孕婦來說吃得健康才是最重要的,時下正是炎炎的夏季,那麼這個季節的孕婦日常要如何飲食呢? 一、冷飲不是孕婦降溫的首選食品 夏季冷飲成了人們的最愛,對於耐高溫能力較差、比普通人更怕熱的孕婦...
2013-09-11 -
蜂蜜要怎麼吃才更健康
1.蜂蜜別用金屬器具裝 蜂蜜買來,別用金屬器具裝寡人倒是知道的,最好用玻璃瓶或者塑膠瓶裝,擰緊蓋子放在陰涼處保存。 2.蜂蜜別用開水泡 最好別用開水來沖泡蜂蜜,而應當用60攝氏度左右的溫...
2013-11-21 -
冬天火鍋要怎麼吃才健康
天氣一天天變得越來越冷,火鍋店的生意一天天變得越來越紅火,甚至店門口排起長龍。現在吃火鍋不僅是一種飲食選擇,也稱得上一種時尚生活。那火鍋要如何吃才健康呢? 火鍋怎樣吃才健康 1、火鍋在使用...
2015-12-25 -
獼猴桃要怎麼吃才好?
在人們看來獼猴桃最大的特點就是富含維生素C,要知道這種類型的維生素對人體健康可是至關重要的,若是存在營養缺乏的現象,很容易導致身體不適,甚至會誘發一些疾病出現。當然了除了要適當的攝入獼猴桃之外,還...
2016-01-18 -
夏季冷飲要怎麼吃才健康
炎炎夏日,冰爽的冷飲無疑是眾多人的解暑妙招。可是,在冷飲下肚之時,小心疾病也悄然來襲。尤其對於患有腸胃炎疾病的人而言,過食冷飲會加重病情。 冷飲對胃腸道的危害 有研究顯示,快速吃一大杯霜淇...
2015-07-28 -
鳳梨要怎麼吃最健康
鳳梨是日常生活中我們最常吃的一種水果,吃鳳梨對身體有很多好處,那麼鳳梨要怎麼吃呢? 氣味芳香、酸甜可口的鳳梨,營養價值也非常的高。鳳梨含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸和檸檬酸,含有維生素C、B...
2013-09-25 -
紅棗要怎麼吃最好呢
紅棗是公認的補血良方,尤其是對於廣大女性而言,日常更需要多吃些紅棗。但是大家也都知道吃慣了紅燒偶爾來個清湯,更能激發食欲,更有利於發揮其強大的養生保健功效,那麼紅棗要怎麼吃最好呢? 一、紅棗木...
2015-10-08 -
秋季水果豐富 寶寶要怎麼吃?
秋季水果豐富,寶寶要怎麼吃?金秋季節,晝夜溫差大,空氣乾燥,寶寶易燥易乏,抵抗力降低,極易發生感冒、咽喉炎、過敏等疾病。水果維生素含量高、礦物質豐富,營養價值高,可增強寶寶免疫力和抵抗力,所以特別鼓...
2013-10-24 -
晚餐要怎麼吃才是最健康的?
俗話說,早飯要吃好,午飯要吃飽,晚飯要吃少。這個晚飯的“少”也很講究,不能隨便亂吃。晚飯是一天當中消耗最小的一餐,不應吃得太飽,也不該吃難消化的食物。 晚餐不過飽 中醫認為,“胃不和,...
2016-01-13 -
早孕嘔吐的孕婦要怎麼吃
妊娠嘔吐期營養補充貼士(1)孕婦對妊娠反應要順其自然,保持樂觀情緒。調節飲食,保證營養,滿足親和胎兒的營養需要。(2)進食的嗜好有改變不必忌諱,吃酸、吃辣都可以。適當吃些偏鹼性食物,防止酸中毒。(3...
2016-12-22 -
老人健康飲食要怎麼吃
人老了,嘴巴會變的比較淡,喜歡吃重口味的東西。但是老人偶爾吃吃還好說,經常吃的話就會影響健康了。老人飲食要遵循健康的飲食原則,一起來看看吧。 1、飯菜宜香 老人食欲降低,在食品的製作方面要...
2015-12-02 -
老人要怎麼吃才健康長壽
健康長壽要經過日積月累的保養,從生活的點點滴滴開始愛護自己的身體,其中飲食是重要的一方面。俗話說“病從口入”,如果吃得不夠好,自然愛生病,如果吃得好,身體自然就硬朗,因此,大家要選擇健康合理的飲...
2015-10-20 -
肝癌患者要怎麼吃
飲食不但能滿足人們的口腹之欲,而且還有預防和治療疾病的作用,所以食療一向被當作一種重要的防治疾病的方法。在肝癌的預防和治療中,食療也起著比較重要的作用。下面介紹一下肝癌飲食上應該注意的事項。 ...
2012-10-30 -
夏季涼拌菜要怎麼吃才叫健康
夏季到了,天氣逐漸變得炎熱,因此在飲食方面,各種各樣的冷飲和涼拌的蔬菜是人們的最愛,但小編在這裡要提醒大家的是,不是所有的蔬菜都可以用來涼拌的,有些蔬菜涼拌吃會導致中毒,必須煮熟後才可食用。夏季怎樣...
2013-07-19 -
四類食物不宜與豬肉搭配 豬肉要怎麼吃才好
豬肉是人們日常接觸最多的食品之一,因為太常吃,人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食,發明創新固然好,可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。下面讓我們看看哪些食物不宜與豬肉搭配,哪些食物最適合與...
2013-08-01 -
預防腎結石晚餐要怎麼吃最健康
隨著天氣的逐漸升高,空氣濕度也在不斷的加大,氣溫的變化可能會影響食欲,有很多人都是因為天氣炎熱而不進食或推遲進食時間,這樣就會導致晚餐吃的太飽,太晚,這種生活習慣很容易導致尿結石的發生,而腎結石...
2013-01-14 -
蘆筍要怎麼吃最有營養
蘆筍營養豐富又好吃是很多人的最愛,那麼吃蘆筍對身體有哪些好處呢? 三月是蘆筍大量上市的季節,下面推薦三款簡單易操作、營養又健康的蘆筍菜肴。 蘆筍芝麻拌銀耳:清除體內垃圾 做法: 1.將...
2013-09-15 -
平時要怎麼吃菠菜比較健康
炒菠菜時,先用沸水把菠菜燙一下,撈出後瀝去水再炒,這樣可使大部分草酸消除,防止出現不為人體所吸收的草酸鈣,同時,將菠菜燙一下,還可去掉澀味。
2016-07-26 -
宵夜要怎麼吃才不會長肥肉?
宵夜一向讓不少人又愛又恨,不吃餓著肚子睡覺感覺很難受也睡不好,吃了又覺得不健康,還怕破壞自己的一整天的節食減肥計畫。怎麼破?小編下面就給大家支幾招,讓大家又能吃宵夜,又健康不發胖。妙招1:確保時間間...
2015-12-12
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1回答
老年人巨幼細胞性貧血在飲食上要怎麼吃?
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我要怎麼吃藥
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可以吃鼻涕蟲嗎,要怎麼吃
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臉上長好多大大顆痘痘要怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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我爸被查出糖尿病高血壓,這要怎麼治
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊
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牛皮癬對於自己睡眠造成影響要怎麼辦
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
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大夫您好!我子宮脫垂二度了,要怎麼樣治療