-
虎皮尖椒不用炸的三個要點
虎皮尖椒不用炸的三個要點 1.不粘鍋:要用不粘鍋,這樣可以省去油炸。 2.一口油:只放一口油就行,小火煎制8-10分鐘。 3.鍋燒熱:鍋一定要燒熱,表面是在煎,其實也在烤。 虎皮尖椒的做法 1.先...
2017-03-04 -
【√】豆渣餅做法大全—打豆漿濾出的豆渣不用再倒掉了!
很多人煮過豆漿後,都將濾出的豆渣倒掉了,其實豆渣也是一種很有益的食品,豆渣中富含粗纖維、蛋白質、不飽和脂肪酸等營養,有降脂、防治便秘、防治骨質疏鬆、降糖、減肥和抗癌的作用。多吃這樣的食品,可謂益處...
2017-03-04 -
9個症狀說明你腎好不用補
核心提示:中醫認為,腎為先天之本,是藏精之髒,主管人體生長發育、生殖繁衍等生理功能。腎乃男人健康之本,怎樣才能判斷我們的腎是否健康? 腎乃男人健康之本,“腎虛”更是成了男人最害怕的詞彙之一。怎樣才...
2017-03-04 -
不用去醫院,7種病自己就能查!
定期體檢有助於疾病的早發現早診治,除了正規醫院的體檢把關之外,自我體檢也非常有用。外國專家總結的7種疾病自檢法。 自己能發現的7種病 1.甲狀腺功能低下。 【自檢】檢測腿部反射。...
2017-01-12 -
女性孕期要上班不用怕 必備五工具
備好五工具1小凳子 大多數女性到了懷孕中後期,都會出現小腿浮腫的症狀。其實這一症狀是可以有效避免的,你可以準備一個小凳子,把它放在辦公桌下,在工作之時,把雙腳放在板凳上,如此簡單的動作就可以幫你解決...
2014-07-16 -
高爾夫教程 看完這些不用請教練
任何一項體育運動都是靠堅持的練習才能達到很高的水準的,高爾夫就更不例外了。所以打球的進步一定要勤打苦練,勤學苦研才能出高手。我們要善於挖掘自身的長處和短處,從而揚長避短,才能有更高的效率。今天小...
2015-06-24 -
急性智齒冠周炎症狀有哪些
急性智齒冠周炎可表現出全身的症狀,比如胃寒發熱或者是食欲下降等問題,嚴重的患者還會伴有不同程度的張口困難,以及吞咽困難的現象,對健康生活都是會產生影響的。 1.急性期 (1)全身與局...
2017-02-17 -
冬季吃南瓜養生效果好 10年不用看醫生
冬季吃南瓜10年不去看醫生1這一物是什麼步入冬季之後,世界萬物的陰氣都處於一個凋零消退的時機,而陽氣卻在不斷的增長,因而使得寒冷冬季的調養充滿了生機。然而,在這個時候進行飲食的進補,能很好的促進人體...
2016-01-04 -
寶寶上火媽媽不用急調理用這招!
冬天的時候,不僅僅要預防孩子感冒發燒,做好保暖的工作,更要注意孩子是否上火,孩子上火也是不容小覷的,孩子上火有可能會影響孩子的食欲和身體健康。接下來小編就告訴大家孩子上火有哪些表現,孩子上火了該怎...
2016-10-05 -
春天吃一物再也不用去醫院
春天吃一物再也不用去醫院1冬瓜天然減肥藥怕胖的人不用吃又貴又傷身的減肥藥,吃冬瓜就可以減肥。冬瓜利尿、幫助消化、消水腫,不含脂肪,有“瘦身瓜”的美譽。尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。2檸檬天...
2016-02-08 -
肝硬化不用怕 阻斷進展最重要
肝硬化是各種病因引起的以肝臟結構紊亂為特徵的一種病理過程。長期以來,肝硬化及其併發症威脅著全球居民的生命健康。 結節的出現說明肝硬化的程度比較重,有可能向肝癌轉化。嚴格的說,乙肝後肝硬化出現的再...
2012-03-21 -
維生素C飲料含糖量較高 每日飲用不宜超一瓶
夏季來臨,各種添加維生素C的飲料大行其道,很多人一天能喝上好幾瓶,這其實對健康不利。目前的維生素C飲料一般含糖量較高,大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題,因此不宜因為含有維生素C這個理由就放...
2012-09-28 -
預防痘痘不用怕 多吃苦瓜沙拉
季節交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘,而且特別容易感冒。 換季時,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜,...
2017-03-05 -
不用烤箱的夏季甜品 芒果優酪乳凍
做法步驟 1、15克牛奶隔水加熱,加入5克白砂糖和2克吉利丁粉溶化至無顆粒。 2、 芒果泥130克與50克優酪乳用手抽攪拌均勻,加入稍涼的牛奶吉利丁液繼續攪拌均勻。 3、50克淡奶油加4克糖粉打發...
2017-03-05 -
白醋加蜂蜜 不用節食也能減肥
導語:白醋加蜂蜜。很多美眉為了減肥想盡各種方法,節食、運動。但是有一種最簡單的方法,不用節食,也不用拼命運動,那就是白醋加蜂蜜。下面和四季養生網小編一起來瞭解一下這種簡單健康的減肥方法,白醋加蜂蜜...
2017-03-05 -
8個不用花錢就美容的方法
沒有什麼皮膚有皺紋、變乾燥,還容易讓人看起來比實際年齡衰老。各種去皺的方法,各種排毒養顏的秘方,讓你眼花繚亂。其實排毒養顏最簡單的方法莫過於日常的調理,通過內調來解決皺紋,色斑等問題是有效可行的。...
2016-07-06 -
一種水果就能護肝,再不用亂花錢了
專家認為,日常生活中,巧妙的飲食搭配和適當適宜的運動是養肝護肝的兩大法寶。然而,什麼因素會引起肝病呢? 五大習慣易引起肝病 1、嗜酒 90%的酒精在肝臟代謝,長期飲酒可引起肝內脂肪...
2016-10-20 -
長皺紋不用怕 食物也可以輕鬆去皺
凡是女人都期盼自己能夠青春永駐,然而歲月的流逝,惡劣環境的侵蝕,漸漸的在肌膚上掀起了“波紋”,抬頭紋,法令紋、魚尾紋,頸紋,皺紋縱橫,讓我們看起來比實際年齡老了幾歲。抗皺是每個熟齡女性都要面對...
2015-11-12 -
鯽魚搭配這三寶 整個冬季不用愁
鯽魚的營養價值1蛋白質鯽魚所含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,是肝腎疾病,心腦血管疾病患者的良好蛋白質來源,常食可增強抗病能力,肝炎、腎炎、高血壓、心臟病,慢性支氣管炎等疾病患者可經常食用。鯽魚含...
2016-02-11 -
失戀不用急 6種“維他命”解除痛苦
戀情不成情義在,失戀的警訊讓自己有機會重新評估自己的核心價值,尊重彼此的過去,尊重自己當初的選擇,反省親密關係中未修畢的功課,虛心受教,如此復原指日可待。反之,有些較不成熟的年輕人,親密關係中過度...
2014-07-24